Skip to main content

krizmart

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 8, 2010 at 9:22 p.l. in reply to: Liigesed raksuvad üle terve keha ja imelik hääl jalgades !!!!! #283151
    krizmart
    Member

    Mul täpselt sama asi. Olen 19 aastane ja liigesed üle keha ragisevad juba aastaid. Kael on kõige jõhkram. Sai kunagi ka arsti juures käidud, tehti kaelast röntgen ning sain vastuseks, et kõik normis, öeldi, et mõnel inimesel lihtsalt ragisevadki. Aga jah, mul on samamoodi, et kui pikemalt paigal olen, siis alles pärast korralikku raginat liiguvad selg ja kael normaalselt.

    september 18, 2010 at 7:15 p.l. in reply to: Millist proteiini soovitate ? #276635
    krizmart
    Member

    Kahjuks ei tea selle toote kohta midagi, ehk mõni foorumikasutaja oskab öelda midagi kui on proovinud. Olen mõelnud vastava toote soetamisest, kuid ehk õnnestub foorumist mõne targema ja kogenuma inimese käest nõu saada enne ostmist. Muidugi kodulehel on toote kohta info ka, kuid tundmatust kohast väga osta ei julge enne kui kindel, kas kaup kvaliteetne.

    september 18, 2010 at 7:08 p.l. in reply to: Millist proteiini soovitate ? #276628
    krizmart
    Member

    Toidulisandid.ee on müügil maitsetu 82% vadakuvalk, mille 5kg pakendil tuleb kilo hinnaks vaid 165 krooni kui ma õigesti mäletan (5kg hind 825 krooni). Hind tundub äärmiselt odav, on keegi proovinud või mida arvate sellest?

    jaanuar 27, 2009 at 2:24 p.l. in reply to: teie jalanumber #181486
    krizmart
    Member

    43-44 olenevalt jalatsist.

    aprill 6, 2008 at 5:56 p.l. in reply to: Käisin rasva % mõõtmas #149038
    krizmart
    Member

    Mul näitas selline aparaat 8%. Samas oli tüüpe kes minuga sama kehaehituse ja kaaluga ning näitas 16%.

    aprill 1, 2008 at 1:51 p.l. in reply to: Kuhu oleks veel MMA klubi vaja? #148286
    krizmart
    Member

    Võrru.Võrus pole ei poksi ega muud trenni.Mingi maadlus ja judo ainult.Olen kindel et huvilisi leidub.

    märts 14, 2008 at 1:58 p.l. in reply to: Peksa saamine #145665
    krizmart
    Member

    Mis sa selle nukuga teed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sellist asja mõtlesin http://www.mondotees.com/ProductImages/ban…%20knuckles.jpg -ja enesekaitseks muide.

    märts 14, 2008 at 1:40 p.l. in reply to: Peksa saamine #145655
    krizmart
    Member

    kust on võimalik eestist nukke saada?

    märts 3, 2008 at 7:00 p.l. in reply to: Küsimus aeroobse treeningu kohta. #143927
    krizmart
    Member

    Kui sa pole varem jooksmas käinud siis hakka 30-35 minuti kaupa jooksma.Küll siis läheb ka rasvade arvelt mingil määral.Kui juba kauem nii treenitud siis teed tunni ringis.Sa pead ise tunnetama seda.Jooksed madala pulsisagedusega.Ma jooksen isiklikult nädalas umbes 70-80km ja viimane kord kui rasva% mõõdeti siis oli 4.7.Alustasin kunagi samamoodi pooletunnistega jooksudega.Kuigi minu põhiala on jooks mida treenin et võistlustel käia.Ja kui jõusaalis enne seda veel teed siis on kindlasti kasu.Olen enda peal seda tundnud.

    veebruar 12, 2008 at 6:50 p.l. in reply to: Kõhu ja rinnalihased #140486
    krizmart
    Member

    kui proovin seda lehte avada kus harjutuse kirjeldus pidi olema,ja proovin lehele siseneda, siis ei toimu midagi.ei ole kusagil midagi..

    detsember 6, 2007 at 5:51 p.l. in reply to: kõige ülemised kõhulihased #133662
    krizmart
    Member

    Ribide peal?, ei saa nüüd täpselt küsimusest aru. Täpsusta

    Ma mõtlen seda et naba ja rinna vahele peaks ära mahtuma 6ne plokk. Aga praegu on ainult 4ne ja ei tule kuidagi juurde. Et millised harjutused seda kõige ülemist kahte treenib? See peaks olema ribide peal?

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)