KristoR

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 271 total)

← 1 2 3 4 … 17 18 19 →

Autor

Postitused
detsember 31, 2012 at 12:52 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #333450

KristoR
Member

lolz ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga mõnus trenn oli .

detsember 27, 2012 at 10:01 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #331099

KristoR
Member

Oleks pühapäeval kohal.

detsember 22, 2012 at 8:42 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #333000

KristoR
Member

Tundub , et jõnglasele on ka kunstianne edasi kandunud ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 22, 2012 at 4:38 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332980

KristoR
Member

Kirjutan tänasest selgatrennist ka veits :

Trenn läks ülimalt korda ja sai liigutatud ikka igasugu ulle raskusi : p

Lõuatõmbed kukla taha 5×5

Kitsalt tõmme alla blokil 4×8 65kg

Hantli tõmme lailihasele alt 1×10 40kg , 1×10 45kg , 1×8 51kg 1×7 51kg ja 1×10 51kg !!

Blokil tõmme kitsalt 4×8 75kg

Tegin veel rööbaspuudel surumist .

detsember 22, 2012 at 4:34 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332979

KristoR
Member

Miks mul piltidel silmad kinni on wtf ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
detsember 22, 2012 at 2:44 p.l. in reply to: Otsin 22.12-31.12.12 trennikaaslast TTÜsse ja Gymlecosse, trenn minu kulul #332961

KristoR
Member

Elaks Tallinnas , aitaks mehe hädast välja , aga ehk Kirp või keegi ? = D

detsember 21, 2012 at 7:35 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332926

KristoR
Member

Lendan ka laivi .

detsember 21, 2012 at 6:42 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #332864

KristoR
Member

Selle super HD kaameraga võiks teha koos mingi rühmatrenni ja pildistada meie tegevusi ka saalis = D

detsember 20, 2012 at 10:13 p.l. in reply to: Maailma lõpp peaks käes olema, aga elame veel:-D #332858

KristoR
Member

Ma mõtlesin ka , et täna paneb asi pillid kotti ära … a noh elame homse trennini ! : D

detsember 20, 2012 at 8:20 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332845

KristoR
Member

Toohohoho käisin täna trennis , aga ei tulnud mõtteski kinki otsida Homme lähen siis uuesti : D

detsember 19, 2012 at 4:48 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332776

KristoR
Member

Krt see nädal tglt natu raske , sest ma neljap , reede kella 7ni tööl ja pühap olen tallinnas.

detsember 17, 2012 at 11:04 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332645

KristoR
Member

Olen täits aolemas !

detsember 11, 2012 at 5:53 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332145

KristoR
Member

Täna siis oli kavas rind , biits . Rinnalt surusin uue rekordi milleks siis 95kg . 100kg on ka kindlasti sees . ehk kui kõht täis on : D

Rinnalt surumine 50 , 60, 70 , 80 , 87,5 , 95 kg

Kaldpingilt hantlite surumine 4×8 22,5kg

Trosside ristivedu 2×10 20kg 2×8 25kg

Liblikas masinal 4×8 45kg

Rööbaspuudel surumine 4×8

Biits kangiga 4×8 33kg

Biits hantlitega 4×8 17,5kg

Biits masinal 4×8 25kg

Käsivars blokil 5 , 10, 15 , 20 , 25kg x 10

Trenni mahtus ka veel CXWORK’si külastamine . Ei olnudki nii hull , kui külarahvas rääkis. Isiklikult meeldib mulle siiski bodypump rohkem.

detsember 11, 2012 at 5:34 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #332141

KristoR
Member

Ma söön kodus niimodi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 10, 2012 at 10:31 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #332035

KristoR
Member

Ise täna saalis poole neljast !
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 271 total)

← 1 2 3 4 … 17 18 19 →