KristoR
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
KristoR
MemberKle sa sobiksid ,, Luikede järve ” mängima
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ah mis sa nyyd
KristoR
MemberT2na siis ise kella neljaks trenni . Plaanis siis selg , trapets ja noh k6ht kah nagu alati ! Tahaks pyhap2eva juba ! Poseerimist on k6vasti harjutatud ning ma arvan et seekord tuleb ikka k6ige parem pildistamine siiamaani : ) Vorm ka paraneb , noh silma j2rgi vaadates
, aga eks piltide v6rdluses n2eb.KristoR
MemberIse hakkasin siis eilsest trennipäevikut pidama.
KristoR
MemberIssand jumal Imre need on kyll t2nase p2eva parimad uudised !!! Ma siin jooksen ringi nagu segane otsin oma ID kaarti Q__Q
KristoR
MemberT2na sai endal kah siis selg ja trapets treenitud . Peaks mainima et Imre k6huharjutus redelil on kuradima hea
Praegu teen seal 30 25 20 30 ja 100 j2rjest 2ra . V6tab ikka k6hu kuradima l2bi =d’Homme oleks siis plaan rind , biitseps 2ra teha ning siis selg , triitseps ja no uhh pyhap2eval tuleks siis l2bida jalg , 6lg ning p2rast veel ylikreisi bodypump
. Eks no treenimist on palju . Hetkel siis 6 trenni n2dalas kus pyhap2evale j22b 2 treeningut.KristoR
MemberEndal sai siis t2na jalg ja 6lg tehtud . Eks pyhap2evane bodypump andis tunda veits kykkide ajal aga muidu oli k6ik okei . Kykke tehes raskused aina suurenevad ja no loodetavasti on varsti jalgadel kah tulemust n2ha !
KristoR
Member178cm 67,5kg 18a
KristoR
MemberT2na sai siis j2lle korralik selja ja triitsepsi trenn tehtud. Ennem trenni n2itaks kaal 67,5kg . Igati rahul vaid kui nyyd saaks veel poseerimise ka k2ppa
. P.S hernesupp ajab gaasid valla xDKristoR
MemberAhahahahah dat saun
. Aga selline bodypump v6iks olla tegelikult iga n2dal , siis oleks hea k6ik lihasgrupid korra n2dalas l2bi teha . Selja v6iks veel lisada siis oleks vso.KristoR
Member^ See piin mehe silmes kykke tehes : D
KristoR
MemberSesm6ttes hea bodypump oli indeed
Enda arust l2ks poseerimine nihu t2na aga eks n2is siis kui pildid yleval. Aga bodypumpist minu arust k6ige raskemad ikka kykid ja 6lg : P . Raskeks teevad just need poolikud pumbad .KristoR
MemberEndal siis t2na puhkep2ev . Homme siis plaanis selg ja triitseps ning ylehomme bodypump ja siis peale trenni kui hing veel sees jalatrenn ja 6lg
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>KristoR
MemberYup : ) praegune siht on aprillis v6istlustel medal 2ra n2pata !

KristoR
MemberTeema on vana kuid no tolle pildi j2rgi v6ib 6elda et v2ga tubli t66 on 2ra tehtud ! Ehk on mingeid uuendusi hetke kaalust jne ?
Lihtsalt huvi p2rast
KristoR
MemberNo täna näitas kaal ennem trenni 67,2 : P
-
AutorPostitused