Skip to main content

kristofeles1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 82 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • juuli 21, 2014 at 10:45 e.l. in reply to: JÕUSAAL mis seal on? Ja kas üldse on? #368854
    kristofeles1
    Member

    kükipuur, surumispink, tõstepõrand

    juuni 5, 2014 at 5:26 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #367210
    kristofeles1
    Member

    Kaks esimest ala väga head (esimese ala 100 punkti norm oli kunagi vähemalt 82 ja teise ala norm 92), kolmas ala aga kuidagi sinu vastupidavust ja treeninguid arvates väga nirune.

    Kokkuvõttes aga ikka väga hea punktisumma arvestades ka olenemata vanuseklassist, mille taha pugemine on võrdne jõutõstmises kehakaalu taha pugemisega (minu silmis) :-).

    Sain ära torgata, aga see oli heatahtlik :-)

    Minu meelest 3.2 miili ehk 5.1km 14,5 minutiga joosta pole üldse paha. Küllap on siiski mõeldud 3.2km, mitte miili.

    mai 20, 2014 at 10:05 e.l. in reply to: SELLi mängude 2014 võistlejate nimekiri #366526
    kristofeles1
    Member

    Kas kusagil -83kg kategooria kükkidest ka videod üleval on?

    mai 7, 2014 at 7:01 e.l. in reply to: Jõutõmme, haarde tugevus ja rikutud peopesad. #365811
    kristofeles1
    Member

    Väga palju oleneb ka kangist. Osadel on väga kehv muster, mistõttu kang libiseb käest. Tugevama mustriga kangigil ei tohiks seda probleemi olla.

    aprill 29, 2014 at 5:32 p.l. in reply to: Soovitan vaadata sea videot enne kui lähete oma proteiini vms ostma ! #365336
    kristofeles1
    Member

    See mis meeldib sulle ja sinu kehale ei pruugi mõjuda teistele, mida sa hakkad jälle otsast peale, sry aga sinusugune jublu akkab ümber lükkama legentaarse treeneri meetodeid. HAahaha Mida ma siis sinuarvates usun ? Mis sa välja lugesid minukohta mis paneb sind seda arvama ? Sellepärast ma ei tahagi siia midagi postitada sest kõik te könnid olete ju kõige targemad , kõik teised on lollid ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ainult vaidlused.

    Ok have a nice day and FUCK YOU ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Su konto andmetel on su vanuseks 26. Su postituste põhjal pakuks su vanuseks 11-12.

    aprill 23, 2014 at 5:04 p.l. in reply to: Kõikvõimas KÜKK #364876
    kristofeles1
    Member

    Proovisin täna pehmendusega. Ei ole kunagi proovinud ja ebameeldiv oli. Ei tundnud kangi turjal ja üldse kuidagi vedel oli :eek:

    Olen ka neid näinud, kes sinna vahele mingi madratsi 3 kordselt lausa topivad :lol:

    Ma loodan, et mina polnud see, keda sa nägid 3kordse madratsiga kangi ja turja vahel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma tegin ka kunagi nii. Nüüd õnneks ümber harjutanud ennast.

    aprill 16, 2014 at 5:23 p.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #364369
    kristofeles1
    Member

    Kas SELLi mängudele oled ennast juba kirja pannud, Rait?

    aprill 9, 2014 at 11:56 e.l. in reply to: Archangel’i blogi #363774
    kristofeles1
    Member

    Kui veidi veel kuivem oleksid, siis minu arust võiksid sa vabalt IFBB Men’s physique PROdelegi kõva konkurentsi pakkuda, kuna lihasmass ja proportsioonid tunduvad olevat vastavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 6, 2014 at 6:39 p.l. in reply to: keha vormi hoidmine #363463
    kristofeles1
    Member

    Võileival ja võileival on vahe. Proovi teha võimalikult valgurohked võileivad.

    märts 26, 2014 at 7:58 p.l. in reply to: lihas valu #362872
    kristofeles1
    Member

    Ei ole halb.

    märts 18, 2014 at 7:14 p.l. in reply to: kas kahjustab? #362298
    kristofeles1
    Member

    Ma ise küll igapäevaselt ei suitseta, aga aeg ajalt küll. Ise küll ei ole täheldanud, et lihastele kuidagi halba teeks.

    märts 10, 2014 at 8:04 p.l. in reply to: Puuvilja ja juurvilja süsivesikud õhtul? #361713
    kristofeles1
    Member

    süsivesik EI OLE süsivesik

    Ei tea, mis asi see on siis?

    veebruar 8, 2014 at 10:59 p.l. in reply to: Tervist ! ootan teie arvamusi. #359205
    kristofeles1
    Member

    Eksid. Pane veel vormikaid endast siia pls.

    veebruar 8, 2014 at 9:33 p.l. in reply to: Tervist ! ootan teie arvamusi. #359192
    kristofeles1
    Member

    Ma ei tea, aga mulle tundub, et Sa pole just kõige teravam pliiats. Võib-olla oled lihtsalt troll, aga praegu julgeksin väita küll, et ma olin 17 aastaselt ikka vähe asjalikum. Raske uskuda, et sa troll pole.

    veebruar 7, 2014 at 9:16 p.l. in reply to: Tervist ! ootan teie arvamusi. #359072
    kristofeles1
    Member

    Ilmselgelt toitumine sul siiski pole paigas. Samas võib-olla eksin ka. Võimalusel katsu täpsed kogused siia kirja panna, siis saab toitumise kohta objektiivsemaid kommentaare jagada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 82 total)
1 2 3 4 5 6