kristjanrei

Jah, need on parimad pihvid ning nendega hakkab lihas lausa vohama!

Lihtsamini?Krt, seda tahaks mina kah teada,

august 18, 2012 at 10:55 p.l. in reply to: Toidulisandid – mida soovitate (poks+jõusaal) #322080

kristjanrei

Member

http://wiki.fitness.ee/index.php?title=Kreatiin , + whey valk + dextro

august 18, 2012 at 8:18 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #322073

kristjanrei

Member

Miks need tooted nii kallid on, mingi maika eest 40 eur ..suht random

august 18, 2012 at 6:59 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #322067

kristjanrei

Member

ujumispükstega jõusaalis ? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 17, 2012 at 7:20 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322003

kristjanrei

Member

Mõne huvitava mündi ka leidnud nende seast? ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 16, 2012 at 11:48 p.l. in reply to: Jõusaal+plüotrenn e. kontrastmeetod. #110612

kristjanrei

Member

Kahtlen, et kaotad plahvatust, kui pumpad, ega sa kuu ajaga ennast hulkiks ei aja ju:P

august 16, 2012 at 12:09 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #321924

kristjanrei

Member

Krt mina seda liha süüa ei julgeks, millega sa esmalt kuivkäimlat puhastanud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 15, 2012 at 10:54 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #321830

kristjanrei

Member

Lihtsalt huvi pärast küsin, mis on kinnaste funktsioon varjupoksimisel(bodycombat)?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 14, 2012 at 7:55 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #321778

kristjanrei

Member

Võiksid need minule kinkida, kuna alustan järgmisest nädalast MMA treeningutega ning pole veel jõudnud soetada endale kindaid, napib $ ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 7, 2012 at 9:15 p.l. in reply to: Lihaste kaotamine. #321471

kristjanrei

Member

puu ja juurviljad ongi süsikad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga eesmärgi nendega saavutad igaljuhul:P

august 6, 2012 at 9:54 p.l. in reply to: Lihaste kaotamine. #321426

kristjanrei

Member

Lihas valku ei saa, siis lihas kärbub ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nii et kõige lihtsam viis on vist vähe valke süüa.

Samas aga kui valgu dieeti teed, siis valk kasutatakse energiaks ära, eelis aga on see, et kõht pole tühi kogu aeg ning lihas ikkagi kärbub.

august 3, 2012 at 10:25 p.l. in reply to: Küsimus teile. #321181

kristjanrei

Member

Trenni vaja rohkem, 20 kätekõverdusega ikka lihast ei kasvata ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>