Skip to main content

kristjanoo

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 20, 2003 at 10:56 e.l. in reply to: 2 korda nädalas jõusaali, kas on mõtet #33412
    kristjanoo
    Member

    ja kõik treeningud kestavad 3tundi pluss soojendus ja peale trenni jooks!

    mai 20, 2003 at 10:55 e.l. in reply to: 2 korda nädalas jõusaali, kas on mõtet #33411
    kristjanoo
    Member

    aga kas selline treeningkava on normaalne? esmaspäev : rind VÄGA korralikult ja selg ! jalad biiceps triiceps Kolmapäeval rind KORRALIKULT käed ja jalad ! Reedel õlg selg käed jalad väga korralikult kas see on normaalne ? või peaksin midagi lisama oma kavasse !

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)