Skip to main content

kristjan90

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Hüppeliiges #99253
    kristjan90
    Member

    Tänan vastuste eest, hakkan siis vaikselt venitama ja hüppeliigest koormama ja vaatan mis välja kujuneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Hüppeliiges #115759
    kristjan90
    Member

    jah see sama asi tehtigi MRI, 2 korda ka veel 1 kord kui kaebasin valu ja teine kord peale neid protseduure ja muutunud polnud midagi.

    in reply to: Hüppeliiges #116053
    kristjan90
    Member

    Tere, sai siis eelmine suvi hüppeliiges korralikult välja väänatud, käidud sai traumapunktis näitas et kõik on korras lihtsalt venitus. Sellel talvel nüüd hakkas hüppeliiges valutama, kuna sain sõjaväe kutse siis külastasin ortopeedi. Seal tehti mulle mingi tunni ajaline uuring, mis näitas et sidemed ja luud on terved aga mingi 2 luu vahel on turse tekkinud, määrati siis magnetravi ja ka mingid soojendused( või vesiravi) said ka need tehtud aga jalg on ikka samasugune :S mingi imelik valu on sees ja õudsalt raksub. Kuna pean varsti Eestist ära minema 6 kuuks siis ma ei oskagi enam midagi teha selle jalaga, mingit salvi ka muidugi määrin aga noh aru ei ole saanud et midagi aidanud. On kellelgi sama jama olnud ja oskab vb soovitada midagi mis saaks veel teha. Trennis olen kõvasti tagasi hoidnud, jooksnud pole, kõndinud pole, kükke ja jalapressi pole ka teinud, ainult ratas, ujumine ja kang, ega need ei tohiks ju hüppeliigesele nii palju mõjuda :S

    in reply to: Surumiskava Kaidolt #300214
    kristjan90
    Member

    Tere Kaido, sooviks ka seda kava, äkki saab 4 päeva oma. kirst79@hot.ee Aitäh

    in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #245921
    kristjan90
    Member

    kus teil see pood asub? Ja dressipükse pakse on ikka suuri numbreid ka?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kava!! #242700
    kristjan90
    Member

    Tere Kaido ! Sooviksin 4 päeva kava kui võimalik , meil : kirst79@hot.ee , aitäh!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)