Skip to main content

Kristelle

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2006 at 12:29 p.l. in reply to: Kaalulangetus + trenn #67048
    Kristelle
    Member

    Jah proovisin siin üks päev süüa soovituslikult 4-5 korda. Kõht oli täis küll aga ega see ei tähenda et kui on antud 4-5 söögikorda et sa pead siis kohe suure prae igakord ära sööma.

    Ma tegin nii et võtsin kaasa salatit mida pooltiasin. Pool lõuna ajal ja poole ennem töölt ära minekut. + veel hommikusöök + õhtuoode. Ja saadki 4 korda täis.

    Nagu arusaan peab olema hommikusöök see mis peab nn rammus olema.

    Selline toitumine sobiks mulle aga siis pean igakord endale midagi kaasa tegema hakkama sest kui kuhugi sööklasse/kohvikusse lõunale minna siis ei saa seda nii poolitada. Aga noh see rohkem minu probleem.

    <img decoding=??:”>

    Aga trennis jah saan käija hetkel kaks korda ja kui hästi läheb siis mõni kord ka kolm korda. Sest teistel päevadel on laulutrenn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 16, 2006 at 10:32 e.l. in reply to: Ikka ja jälle se toitumine ja.. #66808
    Kristelle
    Member

    Kas tuleb üldse oma toiduselelist siis saiad, shokolaad ja kihisevad joogid välja jätta. Või vahel süünipäevadel võib neid manustada?? :???:”>

    jaanuar 16, 2006 at 9:55 e.l. in reply to: Õige toitumine #66806
    Kristelle
    Member

    Jah siit tõesti pole aga eks ostin edasi. :???:”>

    jaanuar 13, 2006 at 12:43 p.l. in reply to: Kaalulangetus + trenn #66634
    Kristelle
    Member

    Tutvusin ka teiste sama teemadega. Nagu arusain tuleb süüa palju valke (muna,piima, kohupiim, jogurt).

    Aga siit ka küsimus. Olen uurinud seda veregrupi dieeti siis selle järgi ei tohiks ma üldse piimatooteid süüa, mis tundub eriti absurdne. Kas on veel peale kala ja kana, mingeid valgurikast toitu siis??

    Teine küsimus: Mida on parem peale trenni süüa kas mingit puuvilja või siis piimatoodet??

    jaanuar 13, 2006 at 12:04 p.l. in reply to: Kaalulangetus + trenn #66627
    Kristelle
    Member

    Enesetunne on hea, ei saa kurta et halb oleks. Eks ma püüan hommikuti siis korralikumalt sööma hakata (vähemalt helbeid või müslit). Lõuna on tavaliselt suht mitme külgne. Aga kas ikka tohib süüa selliseid söökla toite?? Olen kuulnud erinevaid arvamusi sellest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2