Skip to main content

kriss1988

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2006 at 10:39 e.l. in reply to: probleemid liigestega #82428
    kriss1988
    Member

    Tric puhul on tegemist pigem kõõluse põletiku ehk tendinitisega ja liigeseravimid sellele ei mõika nagu eriti.Kui oled palju treeninud või lihtsalt vana , siis võib olla ka osteoartroos , mis on oluliselt suurem jama. Tee ainult neid harjutusi , mis ei tee haiget ja võta ibuprofeeni.

    Ei ole nagu eriti vana, 17 aastat ainult

    mai 4, 2006 at 9:37 e.l. in reply to: probleemid liigestega #82284
    kriss1988
    Member

    jah, ja amazoni poes on eraldi liigesetoitude jaotus ka

    jah, aga ehk oskate midagi täpsemalt soovitada

    Hoia küünarnukke soojas.

    Osta kas mingid sidemed ja pikk pusa mis liigeseid soojas hoiab see vbl leevendab ja tee soojendusi ka enne harjutusi.

    Ise endal on vasaku õla liiges otses mõttes p…s

    mai 2, 2006 at 12:09 p.l. in reply to: probleemid liigestega #82054
    kriss1988
    Member

    oled kaalus juurde ka võtnud?

    kui jalatrenni ei tee ja juurde võtad siis loomulikult hakkavad valutama

    olen küll, aga see ei saa ju ometi küünarnukile mõjuda.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)