Skip to main content

kriskoixx

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 92 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Q: Tauriin #54140
    kriskoixx
    Member

    Vaata bodybuilding.ee-st. Seal SF Proteini tooted müüa. Tauriin teisteseas.

    in reply to: kurguvalu!!! #54116
    kriskoixx
    Member

    Supilusikatäis mee ja küüslaugu segu, neela vaikselt alla, nii et söögitoru jääb kokku. Seda tee päris tihedasti päeva jooksul.

    in reply to: muusika #54078
    kriskoixx
    Member

    Kuulaks kõike mis energiat annab, paraku tuleb leppida sellega, mis tuleb kõlaritest. Ja tegelikult kui ikka piisavalt keskenduda, siis on igalpool vaikus, isegi kui Rammstein mängib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Seeriad Kätele! #54045
    kriskoixx
    Member

    Mul ka hetkel biits (8 seeriat) enne jalga, ja triits (8 seeriat) pärast selga. Point ongi selles jõusaaliasjanduses, et PEAAEGU igatmoodi võib teha. Jutt, et biitsa peale rinda EI TEHTA (nagu oleksid mingid reeglid) nagu kuskil varem kirjutati ei pea paika. Selge see , et igaüks siin teab, et triitsa ei teeks enne rinda jne jne, aga üldjoontes võib kava peaaegu igatpidi väänata.

    in reply to: Homemade Weight Gainer! #53937
    kriskoixx
    Member

    135 g süsi ja 40 g valku ~ 700 kcal, aga jah mehed ~ 180 … 200 g sheik alla kugistada.. vägevad mehed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: ab #53618
    kriskoixx
    Member

    See ”below paralel” – asjandus pidi isegi veidi funkama küla peal räägitakse, juhul kui kõige raskema raskusega teha, aga ise ei ostaks küll elu sees. Vana kool on ikka parem kui uus kool

    in reply to: shake enne magama minekut #53577
    kriskoixx
    Member

    Võta 30-40 g kaseiini parem.

    in reply to: rinnalihas #53509
    kriskoixx
    Member

    Miks rinda ja biitsepsit siis koos ei või teha??

    in reply to: ab #53487
    kriskoixx
    Member

    Soovitan rappuva trammiga sõita, 3 min päevas ja (Y), üle kogu keha sama effekt, mis sa ainult nende kõhulihastega jamad :DD

    in reply to: Kaasvõitlejatele #53135
    kriskoixx
    Member

    Väga hea Argo, väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: EKV 2005 #53098
    kriskoixx
    Member

    Korraldatud oli hästi, igati rahul. Keep up the good work!

    in reply to: Kaasvõitlejatele #52997
    kriskoixx
    Member

    Tänx Muc, viitsid maini las su trennikaaslased viskavad ka vastused.

    in reply to: Kaasvõitlejatele #52972
    kriskoixx
    Member

    Veel keegi võiks oma panuse anda.

    Tänud.

    in reply to: Oats #52933
    kriskoixx
    Member

    in reply to: Õlu :) #52920
    kriskoixx
    Member

    5 % pudel peaks andma ca. 200 kcal.

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 92 total)