kriskoixx
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
kriskoixx
MemberVaata bodybuilding.ee-st. Seal SF Proteini tooted müüa. Tauriin teisteseas.
kriskoixx
MemberSupilusikatäis mee ja küüslaugu segu, neela vaikselt alla, nii et söögitoru jääb kokku. Seda tee päris tihedasti päeva jooksul.
kriskoixx
MemberKuulaks kõike mis energiat annab, paraku tuleb leppida sellega, mis tuleb kõlaritest. Ja tegelikult kui ikka piisavalt keskenduda, siis on igalpool vaikus, isegi kui Rammstein mängib
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kriskoixx
MemberMul ka hetkel biits (8 seeriat) enne jalga, ja triits (8 seeriat) pärast selga. Point ongi selles jõusaaliasjanduses, et PEAAEGU igatmoodi võib teha. Jutt, et biitsa peale rinda EI TEHTA (nagu oleksid mingid reeglid) nagu kuskil varem kirjutati ei pea paika. Selge see , et igaüks siin teab, et triitsa ei teeks enne rinda jne jne, aga üldjoontes võib kava peaaegu igatpidi väänata.
kriskoixx
Member135 g süsi ja 40 g valku ~ 700 kcal, aga jah mehed ~ 180 … 200 g sheik alla kugistada.. vägevad mehed
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kriskoixx
MemberSee ”below paralel” – asjandus pidi isegi veidi funkama küla peal räägitakse, juhul kui kõige raskema raskusega teha, aga ise ei ostaks küll elu sees. Vana kool on ikka parem kui uus kool
kriskoixx
MemberVõta 30-40 g kaseiini parem.
kriskoixx
Memberkriskoixx
MemberSoovitan rappuva trammiga sõita, 3 min päevas ja (Y), üle kogu keha sama effekt, mis sa ainult nende kõhulihastega jamad :DD
kriskoixx
MemberVäga hea Argo, väga hea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kriskoixx
MemberKorraldatud oli hästi, igati rahul. Keep up the good work!
kriskoixx
MemberTänx Muc, viitsid maini las su trennikaaslased viskavad ka vastused.
kriskoixx
MemberVeel keegi võiks oma panuse anda.
Tänud.
kriskoixx
Member…
kriskoixx
Member5 % pudel peaks andma ca. 200 kcal.
AutorPostitused