Skip to main content

kriskoix

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 76 through 77 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 29, 2002 at 1:24 p.l. in reply to: puhtus vs. raskus #31602
    kriskoix
    Member

    Tee harjutusi puhta tehnikaga ja kergema raskusega. Proovi mitte varastada või mitte midagi sellist teha, mis teeb harjutuse kergemaks (nt. silla viskamine, põrge lamades surumisel) vaid proovi näiteks viimasel seerial negatiivseid korduseid teha. st. alla lase kang ise – hästi aeglaselt, üles aitab treeningpartner.

    tehnika säilib. + saab kasutada paljudel Harjutustel selle asemel, et kehaga vingerdama hakata jne. See on muidugi ainult 1 meetod

    oktoober 19, 2002 at 3:56 p.l. in reply to: lamades surumise absoluutsed maailmarekordid #31511
    kriskoix
    Member

    Jah, seda oleks küll huvitav teada. Ero, kui ära tundsid, äkki sina tead.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 76 through 77 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6