Mul umbes sama mure – teen trenni, mis meeldib, aga mingil põhjusel kaal väga visa langema. Väheneb, aga väga aeglaselt.
1 teooria, mis mulle on räägitud, et teen vale trenni. Rasva põletamise asemel kasvatan lihaseid.
2 teooria, et ju siis minu jaoks ongi hea vorm selline pehme-kõht-pehme tagumik
3 teooria, et olen ainevahetuse ekstreemse dieediga (shapingu toitmussoovitused) untsu keeranud
Aga kokkuvõttes arvan, et trenn on hea ja teeb ilusamaks ka siis, kui alla ei võta. Jõudu ja energiat saab ju ikka juurde, tervis on hea ja enesehinnang kasvab, kui oled tubli!
Loodan, et jõuad oma eesmärgini!
??:”>