Skip to main content

Kreks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 145 total)
1 2 3 4 5 … 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 5, 2007 at 11:14 e.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127016
    Kreks
    Member

    Aga see mingi imelik värk, et sõudsin kiirusega 32m/sec ja 500m ajaks luges masin mingi 2:20, aga kui sõitsin terve aja 38m/sec siis läks kauem aega läbimiseks.

    oktoober 5, 2007 at 10:29 e.l. in reply to: Küsimus #127011
    Kreks
    Member

    Jõusaalikohapealt võiksin soovitada Arcticut, ise käin ka seal. Aga raskustega peaks ikka olema su enda jõu järgi.

    oktoober 4, 2007 at 12:01 p.l. in reply to: Soovitage valku #126885
    Kreks
    Member

    Mõtlesin et ostan ikka AC-C ja Muscle+. Kas tuleks siis nii tarvitada et AC-C enne trenni ja Muscle+ pärast? Ja mul veel ligi 400g kreatiini, et ega ma seda sinna juurde ei või panna? Ja vaatasin et seda internetipoes pole AC-C’d, kas on tulemas?

    oktoober 3, 2007 at 5:36 p.l. in reply to: Soovitage valku #126787
    Kreks
    Member

    Aga mis arvate AC-C ja Muscle+?

    oktoober 2, 2007 at 7:33 p.l. in reply to: Soovitage valku #126677
    Kreks
    Member

    Aga kui teised ka arvavad et see 100%WGS hea on, siis ma proovin ära selle.

    oktoober 2, 2007 at 7:14 p.l. in reply to: Soovitage valku #126672
    Kreks
    Member

    Hera80 mul oli, see oli veega tehes hästi vedel… keegi seda piimaga on teinud või ta ongi selline? (Sellist eriti ei tahaks)

    september 6, 2007 at 5:16 p.l. in reply to: kuidas on õigem teha? #124238
    Kreks
    Member

    Järsku vähe sooja teinud!?

    september 3, 2007 at 3:23 p.l. in reply to: Nõu jõusaali valikul, ning treeningute alustamisega. #124236
    Kreks
    Member

    8-10 tähendab kordusi ja 3 on seeriad (teed nagu 3 korda 8-10 kordust). Ma ise kasutan ühte kava 3 kuud, nõnda ka kusagilt lugesin et 3 kuu tagant tuleb kava vahetada.

    august 30, 2007 at 7:16 p.l. in reply to: kuidas on õigem teha? #123928
    Kreks
    Member

    Ma ükskord unise peaga hakkasin plaksuga tegema, ei jõudnud käsi alla panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 29, 2007 at 1:35 p.l. in reply to: Nõu jõusaali valikul, ning treeningute alustamisega. #123802
    Kreks
    Member

    Arcticusse võiksid minna küll. Täna just lõppes remont ka. Korralik koht ja head treenerid seal..

    august 25, 2007 at 9:37 e.l. in reply to: Lemmik valgurikas toode #123395
    Kreks
    Member

    Tohoo, ma arvasin seni, et kõige valgurikkam suupiste on vinnutatud veiseliha ( Beef Jerky), mis on maitseeelistuste poolest mu enda lemmik. 100 grammi kohta 52g valku, 4g süsivesikuid, 4g rasva.

    Ma sõin neid algul peale trenni, siis läks veits kalliks ära… Hind läks sel kõrgemaks.

    august 15, 2007 at 6:38 p.l. in reply to: Kohv #122355
    Kreks
    Member

    Ma jõin 1,5l musta teed järjest.

    august 15, 2007 at 6:19 p.l. in reply to: Kohv #122346
    Kreks
    Member

    Kui on, siis palju?

    august 15, 2007 at 6:00 p.l. in reply to: Kohv #122343
    Kreks
    Member

    Kas mustas tees on ka midagi kohviga seotud?

    august 14, 2007 at 4:45 p.l. in reply to: Palju õnne Maestro! #122238
    Kreks
    Member

    Õnne ja edu edaspidiseks!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 145 total)
1 2 3 4 5 … 8 9 10