Skip to main content

Kreks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 145 total)
1 2 3 4 … 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 9, 2007 at 1:14 p.l. in reply to: Kõht valutab #127371
    Kreks
    Member

    Mul oli samasugune kõhuvalu, ükskord hakkasin ka oksele, kui hakkasin neid asju tarbima. Hiljem tõenäoliselt harjute ära.

    oktoober 9, 2007 at 1:11 p.l. in reply to: valk #127370
    Kreks
    Member

    Peale trenni söö nt. liha (valgud) ja riisi (süsivesikud). Aga mina teen näiteks enne magamaminekut ühe sheigi MASS2’te.

    oktoober 9, 2007 at 1:05 p.l. in reply to: Kava #127369
    Kreks
    Member

    Paus umbes 2min, samas võib ka tunnetuse järgi.

    oktoober 8, 2007 at 12:35 p.l. in reply to: dextro ja malto6 eraldi ja koos. #127255
    Kreks
    Member

    Need on rohkem nagu taastusjoogid, proteiini ka vaja. Ma näiteks panin ennem Hera80, Dextro’t ja kreatiini ühte sheiki.

    oktoober 8, 2007 at 12:33 p.l. in reply to: paar küsimust seeriate kohta #127253
    Kreks
    Member

    Aga kuidas on mõttekam, kas iga kord korduseid lugeda ja kindlad seeriad teha, ent ikka pingutades, või teha ühes seerias lihtsalt nii palju kui jaksu on, siis puhata suts ja teha veel mõned kordused otsa? Mulle see lugemine ei istu eriti.

    Ega need kordused niisama ka pole ju.

    oktoober 8, 2007 at 11:29 e.l. in reply to: paar küsimust seeriate kohta #127243
    Kreks
    Member

    Ma teen nii, et iga seeria lõpus on raske viimane(sed) kordus(sed).

    oktoober 8, 2007 at 11:18 e.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127240
    Kreks
    Member

    Oskab keegi umbes öelda mille alt seda raskust Concept 2’ga saab?

    oktoober 7, 2007 at 5:48 p.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127170
    Kreks
    Member

    s/m oli hoopis.

    oktoober 6, 2007 at 7:04 p.l. in reply to: Soovitage valku #127131
    Kreks
    Member

    Kui maitse on sama mis MASS2’l siis pole viga, ma neid kõiki maitseid mitu pakki söönud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2007 at 6:39 p.l. in reply to: Schwarzenegger tuleb Eestisse … #127129
    Kreks
    Member

    Mul uni peal juba, ei viitsinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2007 at 6:32 p.l. in reply to: Schwarzenegger tuleb Eestisse … #127126
    Kreks
    Member

    Mis hoonesse ta tuleb?

    oktoober 5, 2007 at 7:09 p.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127064
    Kreks
    Member

    No ma täpselt neid ühikuid ei mäleta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mingi 32 oli.

    oktoober 5, 2007 at 6:43 p.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127051
    Kreks
    Member

    Arendab see võhma ka?

    oktoober 5, 2007 at 1:02 p.l. in reply to: Küsimus #127023
    Kreks
    Member

    Tegelt oleks sul ikka hea endale treeningkava lasta teha jõusaalis.

    oktoober 5, 2007 at 1:01 p.l. in reply to: Sõudmine sõudeergomeetriga #127021
    Kreks
    Member

    A raskuse peale ma ei tulnudgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Muidu ennem tegin 1000m enne ja pärast.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 145 total)
1 2 3 4 … 8 9 10