Skip to main content

Kodiak

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 31 through 36 (of 36 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2014 at 6:08 p.l. in reply to: Kehakaal ja suurus #368518
    Kodiak
    Member

    Huvitav milles asi? Treenin mõlemat kätt võrdselt, aga vasak käsi läheb kõvasti rohkem verd täis. Samas mõlemad käed väsivad võrdselt?

    juuli 11, 2014 at 5:50 p.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #368487
    Kodiak
    Member

    Võimalik et minu mõte on juba läbi käinud. Ei lugenud kõike läbi, aga näinud ma pole sellist videot nagu Kiivikase küljes trennis. Las väsitab mõne mehe ära. Ja miks mitte tema uuemaid ettevõtmisi ja tarka juttu läbi telepildi vaadata. Müstiliselt positiivne ja suutlik mees. Ott kurat, sinu mula on alati teretulnud kõigile. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jätka

    juuli 10, 2014 at 8:21 p.l. in reply to: Kehakaal ja suurus #367859
    Kodiak
    Member

    Käisin täna lausa kaks korda jõusaalis. Seintel nagu ikka suured peeglid ja saab enda tegemisi jälgida. Põrnitsesin ennast ja teisi trennikaaslasi, et milles minu probleem seisneb. Ma ei teagi kui tobedalt see nüüd kõlada võib, aga kas trapetsid võivad jätta mulje et õlad on kitsamad? Teine mees kõndis ringi siis õlg oli lai, aga trapetsit võrreldes minuga nagu polnudki. Natuke harjutusi tegin ja lihased verd täis pumpasin siis oli päris mõnus vaatepilt peeglist ja nüüd ei tahagi jõusaalist ära tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei tea kuidas trennimeestel, aga minule tundub et selles maailmas on kõige raskem osa toitumises. Sellist distsipliini annab alles järgida. Lisandeid ma küll ei kasuta, kuid kui hinnad odavamad oleks siis vist küll. Põhimõtteliselt juba sellepärast et see tänapäeva elutempo ja vahetustega töötamine ei võimalda sellist kokkamise aega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Trenni näiteks ilma söömata minul pole mõtet ronida, energia puhas null ja teotahe kaasaarvatud. Aga saab mõne banaani ja kruusitäie kama sisse ajada, tuleb selline laks, et anna aga kang kätte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 9, 2014 at 9:22 p.l. in reply to: Kehakaal ja suurus #364854
    Kodiak
    Member

    Kaks päeva olen nüüd jõusaalis käinud. Usun et alguse asi aga poole tunniga olen nagu pastal. Üritan viisakalt tunnike saalis vastu pidada, aga hiljem on sedasi et kükitada ei julgegi, pärast ei saa enam püsti äkki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teen siis seljale igasuguseid tõmbeid raskustega, küll ülevalt ja eest jne. Lihased on on valusad, järelikult mõjub. Aga küsimus kõhulihaste osas. Teen saalis ka kõvasti kõhtu juba teist päeva. Treenides vaata, et lihased löövad krampi lausa, annan ikka sedasi minna et ebamugavus on tohutu, aga ainukesed lihased mis siiani ei ole valusad. Millest see tuleb, kas teen siiski vähe veel?

    juuli 6, 2014 at 6:13 p.l. in reply to: Kehakaal ja suurus #368459
    Kodiak
    Member

    Voh, see võib kohe üks viga olla. Tegin kunagi seljale viga ja nüüd ei taha ette väga kummardada raskustega. Kindlasti teen vähe harjutusi seljale siis. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 6, 2014 at 5:04 p.l. in reply to: Kehakaal ja suurus #368456
    Kodiak
    Member

    Pildiga vähe keeruline hetkel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Töötan metallitöölisena ja olen palju liikuv. Väga pingeasendeid ei esine. Nüüd hüppas vb väga loll mõte õlgade osas pähe aga siiski küsin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Meeldib enamus ööd magada külgedel. Teinekord tõustes on rangluud valusad ja vaja natuke enitada ja ringutada et üle läheks. Kas õlapeal magades ei võiks asi olla?

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 31 through 36 (of 36 total)
1 2 3