Skip to main content

kobras

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 152 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • september 14, 2005 at 11:53 e.l. in reply to: Treeningtsüklid #59270
    kobras
    Member

    11 kuud trenni 1 kuu puhkust. Iga 1-2 kuu tagant kava vahetamine.

    august 20, 2005 at 2:26 e.l. in reply to: Küsimus treeningkava kohta. #58180
    kobras
    Member

    mis on sinu esmärk? mis raskustega teed? ega see niisama ole….see on suht teadus kohe….niisama rauda tõsta on mõtetu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 4, 2005 at 3:38 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #57518
    kobras
    Member

    Elan Haapsalus, käin Fra Mares, aga sygisest Tallinna. Kas keegi oskab mõnd head ja normaalse hinnaga klubi soovitada?

    juuli 13, 2005 at 7:18 p.l. in reply to: kas on mõtet minna jõusaali?! #56779
    kobras
    Member

    Loll kysimus alati on mõtet…liiguta ennast ega niisama ei tule midagi

    juuli 13, 2005 at 7:16 p.l. in reply to: Erinevad kreatiinid ? #56778
    kobras
    Member

    Osta midagi maitselist, siis on veic parem ja huvitavam juua ka

    juuli 12, 2005 at 8:02 p.l. in reply to: äkki keegi oskab öelda #56750
    kobras
    Member

    JanekT kas sa osalised Paide lähedal rammumehe võistlustel?

    märts 22, 2005 at 11:48 e.l. in reply to: uuriks! #50743
    kobras
    Member

    Evolution kreatiin monohydraat 225gr purk….väga positiivne kogemus.

    märts 15, 2005 at 8:16 p.l. in reply to: biitsepid #50225
    kobras
    Member

    ega siis biitsepsitele eraldi retsepti ei ole….ikka trenn söök ja puhkus. Kõike optimaalselt

    märts 15, 2005 at 8:15 p.l. in reply to: rinnalihas.. #50224
    kobras
    Member

    ah kindlasti pingutad yle….yx kord nädlas rind korralikult läbi võtta ja selelst piisab. Muidu kui yletrenni teed siis tavaliselt raskused akkavad langema ka….

    märts 4, 2005 at 3:19 p.l. in reply to: Kreatiin & kiirus #49319
    kobras
    Member

    Arvan, et ei paranda, sest massi tuleb juurde ehk jääd aeglasemaks.

    veebruar 21, 2005 at 1:58 p.l. in reply to: Kõhulihaste treening #48216
    kobras
    Member

    Korduste arvu ei ska öelda…ise teen 20-30. Üldiselt tulex teha 2 või maximum 3 korda nädalas….lihas tahab ikka puhata ka

    jaanuar 26, 2005 at 5:35 p.l. in reply to: kreatiini tarbimise mõjud #46425
    kobras
    Member

    Mul pole põhja alt ära löönud. aga gaasid on kyll suht vänged. aga noh…. a fart does not have a nose <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2005 at 7:36 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46056
    kobras
    Member

    180cm 71kg 19a

    jaanuar 19, 2005 at 4:54 p.l. in reply to: Otist tänases “Postimehes” #45781
    kobras
    Member

    huuh siin on päris kuum <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 16, 2005 at 5:55 p.l. in reply to: Kas ujumiseks ka toidulisandeid #45490
    kobras
    Member

    jah ikka tsitraati. Ujumises ju vaja palju vastupidavust ka….ja seda see annab

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 152 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11