Skip to main content

klubikas

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 92 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • juuni 9, 2006 at 5:19 p.l. in reply to: TORMIHOIATUS Robocopi poes #85596
    klubikas
    Member

    Kas poes on kõikidel kaupadel samad hinnad mis veebipoes? Kes teab, võiks öelda. tänan

    mai 30, 2006 at 2:37 p.l. in reply to: Kuradi tüdrukud:D #84674
    klubikas
    Member

    Mul on loll komme üle treenida, kui kooli jõusaalis on tüdrukud. Eriti ilusad. Enam ma ei taha naistega trenni teha. Pärast oli nii jube haige. Aga see oli aasta tagasi, tunnistan et siis olin loll. Enam ma nii ei tee luban :???:”>

    mai 26, 2006 at 12:39 p.l. in reply to: Fotovõistlus – EKV 2006 #84357
    klubikas
    Member

    jaaaa, nr kaks võidab

    mai 23, 2006 at 5:12 p.l. in reply to: palju kulutate oma keha arendamisele? #84137
    klubikas
    Member

    vanemat kulul on veel mõned aastad hea elada. Ega kaua enam ei saa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 16, 2006 at 6:15 p.l. in reply to: Kreatiin vs Proteiin #83490
    klubikas
    Member

    Kreatiinita vead veel kuidagi välja aga ilma valkutetta mitte kui kuidagi. Kui sa valke enam ei söö, siis hakkab keha “lagundama” lihaseid, et saada energiat. Lihas muutub väiksemaks. Ole hea ja loe natuke meie portaali. Niisama jupsimisest ei aita.

    mai 16, 2006 at 6:10 p.l. in reply to: Eelmine teema #83489
    klubikas
    Member

    Kas ta tõesti ei tea või mängib värdjat! Arvan seda teist varjanti.

    mai 15, 2006 at 5:57 p.l. in reply to: Proteiini pannkoogid #83401
    klubikas
    Member

    Retsept muidu hea, kas keegi ei proovigi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2006 at 7:45 p.l. in reply to: Vaadake ja andke oma hinnang(mitte nõrganärvilistele) #83230
    klubikas
    Member

    ma lööks need mehed risti ja paneks põlema

    mai 13, 2006 at 6:03 p.l. in reply to: Pronkssõdur #83222
    klubikas
    Member

    Ma ikka mõtlen, et vaene Lennart Meri. Tema viimsel teekonnal kalmistule pidi ta nägema seda pronks sõdurit, mille mahavõtmise poolt oli ka tema.

    mai 9, 2006 at 5:44 p.l. in reply to: Särgid #82839
    klubikas
    Member

    Arvan et võiks panustada ka erinevatele särkidele, mõtlen lõiget. Kas või, et servad on erineva värviga jne.

    mai 9, 2006 at 3:49 p.l. in reply to: Valgu kadu #82828
    klubikas
    Member

    Täpsemalt näeb see välja nii et vajan 2700 kcal. toidu jaotuse teen valkude suhtes 30%, süsivesikute suhtes 55% ja rasvad 15%.

    Süsiveskud ja valgud 1g = 4 kcal, Rasvad 1 g rasva = 9 kcal

    Kui selle meetodi ja protsentite järgi arvutada siis saan , et vajan päevas 200g valku. 372g süsiveskuid ja rasva umbkaudu 45g rasvasid ma ei jälgi, need tulevad niigi toiduga kaasa

    mai 9, 2006 at 12:50 p.l. in reply to: Kõhtu trimmiv kreem meestele #82810
    klubikas
    Member

    Midagi märkimisväärset see kreem ei anna, saledamaks teeb vaid mõned üksikud cm. Nii et ise tead kas kasutad või ei

    mai 8, 2006 at 6:44 p.l. in reply to: Valgu kadu #82766
    klubikas
    Member

    Eks jah, kõike ei saa kindlaks teha paberil. Katsetamis ja arenemis rõõm peab ka olema! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 8, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: Proteiini Kreatiini Süsivesikute šeik #82763
    klubikas
    Member

    Arcticuga ma ise ei suudaks küll juua, elus olen ühekorra joonud u pool arcticut, see on 0,25l umbes, ja mul hakkas nii sitt sellest, et hiljem ajas isegi ropsima. Maitse on ka saast kõigil nendel, ükski sort ei meeldi, krt ma ei tea ise ka miks ma seda jõin.

    Jah, jube on see varjant. endal sama lugu

    mai 8, 2006 at 6:36 p.l. in reply to: Valgu kadu #82762
    klubikas
    Member

    kogu valk ei imendu ju lõpuni, see oleneb kvaliteedist. nt 100g loomsest valgus läheb 10g kaduma

    Aga võib ka täielikult imenduda.

    NB! kui ma peksan segast, siis ütle ja ma jätan teema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 92 total)
1 2 3 4 5 6 7