Skip to main content

kingston

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 1, 2005 at 9:21 e.l. in reply to: rinnalt surumine2 #60014
    kingston
    Member

    september 30, 2005 at 4:14 p.l. in reply to: kava #59991
    kingston
    Member

    soovitaks sul üldse biitsa trenni viia seljapäevale, mudu saab ta kahel trennil koormust ega taastu normaalselt. ja õla võid ka viia vabalt jalapäevale esimesteks harjutusteks õla harjutused näiteks….Seega 1. päev rind, triits, kõht 2. päev jalg, õlg 3.päev selg, biits

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)