Kimber
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Aga vaadake kui kuulus ta tänu oma välimusele on… Isegi kusagil kaugel väikeses Eestis räägitakse temast ja vaadatakse tema pilte
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täpselt nii ta ongi nagu Marek kirjutas. Väga tihti (kui mitte alati) on ülekaalulisuse põhjuseks mingi aeg tekkinud toitainete puudujääk. Ma ei usu, et organism hakkaks heast peast endale liigseid tagavarusid koguma kui inimene kogu aeg korralikult kõik oma toitained kätte saaks. Ka temal on koormav seda pekki kaasas tirida. Igasugused nälgimised põhjustavad energia puudujäägi ja siis ta hakkabki endale tagavarusid koguma. Nii, et enne mõelge hoolega kui dieeditama või paastuma hakkate! Kui inimene on enam-vähem endaga rahul, ei tasuks tal oma ainevahetust rikkuma hakata igasugu dieetide ja paastumistega. Võib juhtuda, et peale seda peab eluaeg dieedil istuma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Valmistume, valmistume… Peale meie Moskva võistlust olen üritanud natuke oma nõrku kohti parandada ja tiba liha luudele juurde saada. Nii, et samad sõnad ka minu poolt, eks näis mis alles jääb
Jõudu Sulle!Nüüd kus see toode on juba mõnda aega turul olnud, sooviks siis teada, et kas keegi on ka sellega mõne kilo lihast juurde saanud? Jõu arenemisest on siin juba juttu olnud aga mind huvitaks just lihaste kasvamise seisukohalt. Kas on ka juba tulemusi näha?
Jap
Võid ka meilt läbi hüpata
http://kimberiklubi.onepagefree.com/Hea tujuga
Mõtlen, et see kes selle jama välja mõtles, peaks psühholoogiga konsulteerima…See ei saa normaalne olla, et inimesed heast peast endale sellised raskused tekitavad…Võiks ju kodus tugitoolis mõne ´´populaarse´´ alaga tegeleda
Nali naljaks aga tegelikult mõtlen ma konkreetse lihase anatoomiale. Kuhu ta kinnitub, milline on tema liigutuse amplituut jne. Püüan igat lihast maksimaalse amplituudiga treenida, see nõuab keskendumist. Nii, et noored mehed, anatoomia raamatud kätte ja trenni. Jõudu!Oleks huvitav teada saada lõplikku nimekirja karikavõistlustel osalejatest. Nüüdseks peaks registreerumine lõppenud olema.
See ka veel, et ära raiska head asja. Tarbi teda ainult peale trenni. Muul ajal proovi ikka toidust oma valk kätte saada.
Sa küsisid proteiini kohta. Teda ma võtan 40g peale trenni. Süsivesikuid läheb mul selle proteiiniga umbes 60 – 100g. Oleneb trennist. Seguneb hästi minu meelest. Sa võid ta enne trenni valmis segada ja siis peale trenni kohe sisse. Sel juhul ei tohiks segunemisega küll muret olla. Jõudu!
