Skip to main content

kike89

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 284 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 11, 2010 at 9:45 p.l. in reply to: Õla tagaosa #255682
    kike89
    Member

    Kui teete ettekallutatult lendamist, kas hoiate hantleid ka mingi aja üelval või toote käed kohe alla tagasi?

    Mina isiklikult hoian hanleid paar sekki üleval kaa, mõjub minu meelest paremini

    veebruar 11, 2010 at 7:57 p.l. in reply to: päeva menüü #255658
    kike89
    Member

    Sellise seisu puhul oleks toitumiskava tellimine kõige arukam ja muidugi ka sellest kinni pidamine

    veebruar 11, 2010 at 7:45 p.l. in reply to: Küljelihased? #255655
    kike89
    Member

    David fitnessis on trenazöör kõhu külgmiste lihaste jaoks.. Päris hästi mõjub ka minu meelest http://www.david.fi/?page=f120-en

    Selline näeb välja..

    veebruar 11, 2010 at 7:26 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #255637
    kike89
    Member

    Mina sain nii aru, et eestlaste kõige parem koht kirja olenemata siis sellest mitu eestlast stardis on… Kiivikas võiks ka sõna sekka õelda…

    veebruar 11, 2010 at 6:47 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #255627
    kike89
    Member

    Mina me ennustama üldse peame?

    Kas need küsimused?

    Teeks väikse ennustuse…

    1.Kõige enam medaleid teeniv riik?

    2.Hoki võitja?

    3.Eestile mitu medalit?

    4.Meeste 50 km klassika võitja?

    5. Kes võidab naiste 10 km (v).

    6. Kes võidab naiste 7,5 x 7,5 suusavahetusega sõidu

    Alguses mõtlesin, et võiks niisama nende küsimustega teha jah, aga Ott Kiivikas käis teise mõtte välja:

    Ma arvan ,et eelkõige pakuvad huvi eesti sportlaste tegemised, seega teen ettepaneku päevade lõikes võtta distants kus eestlased kaasa löövad ja pakkuda mis kohaga eesti sportlane lõpetab, kes täpsemini pakub ongi võitja, kui õigesti pakkujaid on mitu (läheb auhind jagamisele, kui konkreetset toodet mis auhinnaks oli on keeruline poolitada, siis leiame kõiki pooli rahuldava lahenduse – auhinnata keegi ei jää). Iga kasutaja saab teha 1 pakkumise igal Olümpiaennustuse päeval ühe distantsi kohta (või võistluse kohta).

    Seega siis esimene ennustus on laskesuusatamise kohta:

    Laskesuusatamine: Laupäev 13.Veebruar

    23.00 Naiste 7,5 km

    Eestlastest peaks olema stardis- Eveli Saue, Kadri Lehtla, Kristel Viigipuu ja Sirli Hanni

    Laskesuusatamine: Pühapäev 14.Veebruar

    21.15 Meeste 10 km

    Eestlastest peaks olema stardis- Indrek Tobreluts, Kauri Kõiv, Roland Lessing, Martten Kaldvee ja Priit Viks

    Ja nagu aru sain, siis ennustame eestlaste kõige parema koha antud etapil(idel)

    veebruar 11, 2010 at 4:14 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #255595
    kike89
    Member

    13. Veebruaril siis kõik ennustama!

    Muidugi võib juba kohe kaa ennustuse kirja panna

    veebruar 11, 2010 at 4:10 p.l. in reply to: Punane kodujuust #255592
    kike89
    Member

    Koostisained:

    kodujuust

    keedetud peet

    sibul

    küüslauk

    sink

    Riivi peet, haki sibul, küüslauk ja sink ning sega kõik omavahel kodujuustuga. Soovi korral lisa hapukoort ja maitseianeid. Ise hakin tavaliselt sisse kõikvõimalikku rohelist, mida kapis leidub, täna näiteks basiilikut. Mulle maitseb :lol:

    Tundub täitsa isuäratav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peab kukilt punast peeti hankima ja järgi proovima

    veebruar 11, 2010 at 4:06 p.l. in reply to: Kas kasutad toidulisandeid? #255589
    kike89
    Member

    Hetkel tarbin fit massi, fit wheyd, dextrot ja fit cread kokkusegatuna peale igat trenni, aga peatselt see muutub, kuna otsa hakkab saama

    veebruar 11, 2010 at 4:03 p.l. in reply to: Zak Khan 138kg! #254312
    kike89
    Member

    Julm mürakas

    veebruar 11, 2010 at 11:36 e.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #255541
    kike89
    Member

    10.-16. veebruar Säästumarketis:

    Valio Alma kodujuust hapukoorega 4% (200g) – 7,90 eek

    100g toodet sisaldab:

    • energiat 403kJ/96kcal

    • valke 12,0g

    • süsivesikuid 3,0g

    • rasvu 4,0g

    • keedusoola max 1%

    Lepa suitsutatud fileerull Tallegg (500g) – 29.90 eek

    100 toodet sisaldab keskmiselt

    • energiat 505kJ/120kcal

    • valku 20g

    • süsivesikuid 1g

    • rasva 4g

    Jahutatud kanakoivad Tallegg (1kg) – 28,90 eek

    100g toodet sisaldab keskmiselt:

    • energiat 924 kJ/ 223 kcal

    • valke 15g

    • süsivesikuid 0,2g

    • rasvu 18g

    AINULT 11. veebruaril Grossi Toidukaupades:

    FARMI lahja kohupiim vanilliga (250g) – 8,80 eek

    100 grammi toodet sisaldab:

    • Energiat 482 kJ/113kcal

    • Valke 16,1 g

    • Rasvu 0,4 g

    • Süsivesikuid 11,4 g

    FARMI lahja kohupiim rosinatega (250g) – 8,80 eek

    • Energiat 529 kJ/124 kcal

    • Valke 15,4 g

    • Rasvu 0,4 g

    • Süsivesikuid 14,9 g

    Lisaks veel maximas kuni 15. Veebruarini Sea kaelakarbonaad 49.90.- kg

    veebruar 10, 2010 at 9:02 p.l. in reply to: GAINERS #255464
    kike89
    Member

    Seda ostetakse valgule juurde, süsivesikutena… ehk see on süsivesikupulber

    veebruar 10, 2010 at 8:53 p.l. in reply to: Dieedinipid? #255450
    kike89
    Member

    Suurem kogus jogurtit täitsa hea vahend massi kasvatamiseks siis…

    veebruar 10, 2010 at 8:49 p.l. in reply to: Kas on lootust kasvama hakata ? #255446
    kike89
    Member

    Täitsa hea kohupiimakreem tuleb, kui jogurtiga kokku segada kohupiima.. Soovitan! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2010 at 8:45 p.l. in reply to: TOIDULISANDITE ÄRI #255445
    kike89
    Member

    Tänan vastamast.

    Teavet on meeletult, kuid küsimus on selle teabe kvaliteedis. Enamasti on tegemist infoga, mis teenib müüjate huve, tarbija on selles suhtes nurka surutud. Katseeksitusmeetod on tõepoolest 1 võimalikke variante, kuid peab leiduma ka odavamaid võimalusi. Tean, et arenenud tarbimisühiskondades tehakse taolisi teste, Eesti jaoks on see paraku liiga kallis lõbu. Niisiis, ehk on keegi kohanud teste just toidulisandite valdkonnast?

    Heh surfa kasvõi siin foorumis natuke ringi ja on selge milline toode on oma hinda väärt ja milline mitte… Palju on selliseid teemasid, kus arutatakse erinevate toodete ümber, nende headuse jne.. Otsi küll leiad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2010 at 8:25 p.l. in reply to: maas surumine #255436
    kike89
    Member

    suurendab rinnalihast erinevate nurkade alt ja muudab rinda üldiselt tugevamaks…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 284 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 17 18 19