Kiisumiisu
Forum Replies Created
-
Postitused
-
mis asi on vasturaskus?
 Väga efektiivne minu meelest:)</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
“SELJA LAILHASPloki tõmbed kuklale. Tavaliselt kasutab Leanika selle harjutuse asemel tavalist lõuatõmbamist lisaraskusega. “
Ma ei ole veel oma silmaga näinud, et keegi naisterahvas lõuga tõmbaks trennis, rääkimata lisaraskuse kasutamisest.
Palju lisaraskust peaksid panema, et jõuaksid (vaid) 10 korda teha? Ja palju võiks puhanult max. olla?Rahu, rahu… Jokker on siin nats segast pannud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ma tõmban lõuga küll, aga tavaliselt VASTURASKUSEGA, mitte lisaraskusega 
. Ilma vasturaskuseta jaksan 7, siis 5, ja s veel 5.Oh poisid poisid küll Teil on mured….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Minu meelest lähme me ju TREENING LAAGRiSSE, aga mitte suguelu elama. Mingi tohutu voodi probleem siin koguaeg Ja muide kus mehi seal naisi ja kus naisi seal mehi, nii et suured suguelu suurkujud -ÄRGE MURETSEGE!
Kas ma saaks ka mõne fitnessi piiga oma kaissu On siin keegi vaba ja vallatu 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Otsi endale mõni vaba ilus neiu ja treeni ta Fitnessi piigaks:), Sa oled ju treener….
Meil võib tõesti raskeks minna
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja selline kodujuustu ämber kuluks ka meile ära
Päris lahe, homme on kõigil pilt üleval oma külmiku sisust ainult, et mul on vaja teha sellel juhul kahest külmkapist pilti, kuna ühte ei mahu kuidagi asjad ära (mina + kiisumiisu + majahoidja + 3 last + koer + kass + jänes” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meil võib tõesti raskeks minna
Minuarust väga hea idee.” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga eks vaatame mis siin need suuremad pead ütlevad. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arnoldi poolt pakutud kolmas logo on ok, kuigi egal vanal ka pole häda midagi. Teised on liiga kirjud…Tivolile sobiksid sellised logod
teengiPäris huvitavaks läheb Teil siin see vaidlus. Meil pole midagi selle vastu , kui me Teie ilusate fotode näol saame oma piltide kollektsiooni täiustada.
Jääme ootama häid ettepanekuid
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PS! Aga palun mitte täna, sest M.M teeb remonti…
EKFL-i suvelaager toimub sellel aastal 17. – 23.juuli Võsul !Igal päeval toimuvad koolitused, treeningud ja mängud( täpsem päevakava järgneva nädala jooksul) !
Registreerunuks loetakse kõiki kes on maksnud osavõtumaksu
EKFL-i pangaarvele 1120231185
EKFL i liikmesklubide sportlastele osavõtumaks 1000 EEK
teistele 2000 EEK
Hinna sisse kuulub majutus Rannaliiva hotellis, toitlustus 3 korda päevas(korralik), loengud, treeningud jõusaalis.
Aadress: Telliskivi 51, 10611 Tallinn , Estonia
Üldtelefon: +372 6774666
E-post: info@kulturism.ee
Registrikood: 80031345
a/a: 1120231185
Kiisumiisul ja M.M. suvelaager makstud!!! Sorry Jokker, pead seekord oma koha eest ise maksma…
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kohtumiseni Võsul !
ise pakun, et ITAALIA, vähemalt oleks juba aeg!samas vöib ka möni aafrika meeskond üllatada.
igatahes pönevat kaasaelamist köigile!
1. Brasiilia
2. Inglismaa
3. Holland
fotograaf võiks olla oluliselt paremkadreening on “päinpersettä”
Fotograaf on minu arust üks parimaid. See pilt mis minust foorumis kuvab, on sama fotograafi tehtud ning ta osales ka parima foto konkurssil.
Aga tänud kõigile poolehoidjatele:)
Lõbusat nädalavahetust!
esimesed pildid on küll päris sportlikud, aga järgnevad kaks kisuvad pornoks ära..grab her ass too…
Kas selline ongi siis porno?
Kas on Eestis teisi sarnaseid paare ?Andeke endast teada !
Näiteks mõned Kiivikase pere pildid :
Muidugi on:)
Mitte midagi ei juhtu, ole rahulik, sportlased (mees kulturistid) tarbivad näiteks c vitamiini päevas 1-2 grammi, ehk umbes 15 kordse annuse. Päevaseks annuseks loetakse 60 mg. Ülejääk väljub uriiniga. Ja üldse milleks sa seda burneri sisse segad, seal ju süsivesikuid peaaegu polegi.
Tere armsad lugejad!Juba aasta otsa mõtlen hakata tegelema fitnessiga- ehk siis käia jõusaalis nii intensiivselt, et kehaga lavale astuda. St. vormida endale lihaseid ja teha imekaunis figuur.
Kuid probleem selles, et ei tea, kust nn. treenerit leida. Selline suur soov on tegeleda tõsiselt selle alaga.
Konkreetne küsimus järgmine: Kes saaks soovitada mulle treenerit? (Või ehk keegi juba kulturismiga tegelev inimene aitaks mul tippu jõuda)
Oleksin väga tänulik, kui panete siia kirja mõned abistavad laused.
Ilusat pühapäevast hommikut teile!
Tere!
Tore kuulda, et tahad astuda meie sekka:) Mina treenin näiteks Viimsi Spas ja Coralis, olen heameelega nõus vastama küsimustele ja nõu andma. Kindlasti aitab Sind ka väga hea treener Marek Morozov, kes on mitmekordne Eesti meister kulturismis ja Coral Clubi peatreener. Olgu mainitud, et mind treenis ta 8 kuuga Eesti Karikavõistlustel kuldmedalile:)
Võta julgelt ühendust marek.morozov@kulturism.ee või leanika@fitness.ee
Ilusat pühapäeva jätku !
Otsin head jõusaali kus treenima hakata, coralist on väga vähe infot siin läbi käinud – mulle asukoht sobiks väga hästi aga on see ka hea saal? Läheks muidu vaatama aga päevapilet seal 200 EEK, kõhklen nats!? Sooviksin, et oleksid tasemel treenerid ning kui vaja nõu küsida, siis ei lohistaks jalgu järele, mokk viltu ja rehmaks midagi vastuseks – vaid tuleb ja näitab ja räägib ka ikka. Tean, et seal on suur ja avar saal aga kas masinad ja muu staff ka tasemel on?
??:”>
Coral Clubis on väga hea jõusaal ja väga asjalikud treenerid. Igaljuhul soovitan!
