Skip to main content

kiiking

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 7, 2009 at 7:06 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #185337
    kiiking
    Member

    Mis mõttega sa siin toidulisandite foorumis üldse võitled nende ainete vastu ja maha teed neid?L-carnitiin on väga hea südamele ja aitab ka transportida rasvu energijaks.

    Mäletan kui Kiivikas isegi rääkis kuidas ta peale trenni taastumiseks L carnitiini võtab.

    L-carantiin on olemas! aga hetkel ei kasuta seda!

    märts 6, 2009 at 6:18 e.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #185023
    kiiking
    Member

    eks ma üritan siis enda toitumist muuta!

    märts 5, 2009 at 9:28 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #185010
    kiiking
    Member

    Harju ümber või harju oma pekiga.

    Ära mõlise!

    seda pekki ei ole palju! olen 176cm pikk ja kaalun 78kg

    märts 5, 2009 at 8:43 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #185001
    kiiking
    Member

    Kas treeningpäevadel ja puhkepäevadel peab toitumine olema erinev?

    Piima ma joon päevas umbes 2-4L ära kuna see on hea!

    märts 5, 2009 at 8:31 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #184994
    kiiking
    Member

    Kergelt putru ja 2 muna käib küll. Selle suudad ikka sisse vägistada endale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Elan ühiselamus ja olen harjunud tõusma 30mini enne tundide algust! pudru ja munade tegemine hommikul võtab ju suhteliselt kaua aega! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2009 at 8:26 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #184991
    kiiking
    Member

    mida siis oleks mõtet süüa ja mida mitte?

    Vorsti sai ei ole hea mõte?

    märts 5, 2009 at 8:22 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #184986
    kiiking
    Member

    Miks sa hommikuti ei söö.

    Sumo mehed toituvad ka kaks korda päevas- teeb ainevahetuse aeglaseks.

    Ma ei söö kuna hommikuti ei ole mul isu!

    märts 5, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: Soovin vabaneda kõhu rasvast! #184983
    kiiking
    Member

    kui palju, kui tihti ja mida oleks soovitatav süüa?

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)