Skip to main content

KGV

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 44 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 16, 2012 at 3:35 p.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #71243
    KGV
    Member

    suvel

    mai 28, 2012 at 7:55 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #94974
    KGV
    Member

    Ott laseb rinnalt ikka päris hullult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis seal revali max. hantlid olidki, 80kg? ega palju puudu pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2012 at 7:55 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #97972
    KGV
    Member

    Kas videos kasutatav jalapressimasin on see nö “kergem” variant?

    mai 25, 2012 at 7:48 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #97990
    KGV
    Member

    Nojah eks mingi treenitusebaas all ikka on, kuid sellegipoolest vaevalt ta homme kõndida saab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2012 at 6:13 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #98144
    KGV
    Member

    Kas vastab tõele et on tulevikus tulemas SKT osa Mr.Mesiga ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2012 at 11:49 e.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #98822
    KGV
    Member

    Endiselt jõhkralt massiivsed sääred, näitab, kui suurt rolli geneetika mängib.

    Kas TEAM KIIVIKAS läheb nüüd niiöelda suvekruiisile?

    Eks hooaja jooksul oli huvitav jälgida küll TEAMi tegemisi ja arengut ja sellest tekkiski küsimus, kas suve kasutatakse puhkamiseks ja niisama ühistreeninguteks?

    Huvitavad pildid olid siin vahepeal trennidest siis, kui võistlusteks valmistumine täiel hool käis.

    mai 25, 2012 at 11:42 e.l. in reply to: Kas venitada on üldse vaja? #98827
    KGV
    Member

    Jeerum, kops kukkus kokku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pead kopsude venitamisega tegelema ilmselt, hingamisharjutused abiks, 4 sek. sisse 8 välja. Kes ikka enne ei ole kunagi venitanud, sellel ei maksa tõesti kohe suure hooga peale hakata, ikka tasa ja targu, muidu võib neer ka kortsu tõmmata.

    Meditsiiniline termin on spontaneous pneumothorax midagi sellist.

    mai 24, 2012 at 8:10 p.l. in reply to: Kas venitada on üldse vaja? #99620
    KGV
    Member

    Ise ei julge eriti enam venitada, sest viimane kord kui spetsiifiliselt läksin neid tegema peale jõutrenni, kukkus parempoolne kops osaliselt kokku, just samal ajal kui kummardasin ette, hoidsin kahe käega eest torust kinni (jalad sirged, ülakeha peaaegu paralleelne maaga, käed sirgelt otse ees torust kinni).

    Oleks see siis mingil muul ajal juhtunud aga just sellel hetkel ning sellest hetkest peale ei julge venitada enam niimoodi klassikaliselt….

    mai 8, 2012 at 2:26 p.l. in reply to: lihasmass…. #112388
    KGV
    Member

    Zyzz ei olnud naturaalne kah

    mai 8, 2012 at 2:18 p.l. in reply to: Roelly Winklaar #112390
    KGV
    Member

    Meeletus koguses kasvuhormooni…

    Peaks tema küüntest pilti tegema iga päev, oleks huvitav võrrelda mõne tavalise inimesega.

    mai 6, 2012 at 6:16 p.l. in reply to: Kreatiin #113873
    KGV
    Member

    Lusikaga kreatiin suhu ja jood dekstroosi sisaldavat vett peale

    aprill 22, 2012 at 3:39 p.l. in reply to: Kas on liiga hilja? #130904
    KGV
    Member

    Kuidas testo tasemega on?

    aprill 20, 2012 at 4:25 p.l. in reply to: Dwayne “the rock” Johnson #133929
    KGV
    Member

    Kasvanud on mees ilusti

    aprill 19, 2012 at 3:19 p.l. in reply to: Kohupiim rosinatega õhtusöögiks #135367
    KGV
    Member

    Rasv põleb paremini kui hommikusöögiks süüa valku/rasva, lõuna valk/ rasv ja õhtusöök(peale trenni) valk ja süsivesik. Süsivesikud õhtul soodustavad und. 5-6 korda päevas pole samuti mõtet süüa, imelik müüt valgutootjate poolt välja mõeldud.

    Endal on mugavam ja lihtsam kui inimene ei talu suuri koguseid korraga süüa.

    aprill 18, 2012 at 7:20 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #135999
    KGV
    Member

    Raamatu kirjutamine on hea idee, sest olles Eestis üks vähestest tipus olevatest kulturistidest on lihtne rahvast veelgi enam ennast märkama panna, sest kulturismiga tegeleb niivõrd vähe inimesi.

    Kombineerides ala ebapopulaarsuse ning tipus olemise saab tulemuseks hea võimaluse kirjutada raamat, kindlasti saavutab müüki suur edu.

    Ala ebapopulaarsuse all mõtlen just seda, et tavaliselt ei ole inimestel “seda” mida on vaja kulturismis. Aastatepikkune pühendumus, suur töö, planeerimine ja palju muudki on liialt palju “keskmisele” inimesele.

    Samas tahavad paljud jõusaalis ennast parandada ning teades, et Ott on oma ala tipp, siis on väga lihtne saavutada suurem ja suurem populaarsus. Samuti on kulturismitreening ja üleüldse see elustiil niivõrd keeruline, mispärast võibki lugeda ainult käputäis edukaid inimesi, võrreldes teiste spordialadega.

    Ei taha halvustada teise spordiga tegelevaid inimesi, kuid aeg on seda lihtsalt näidanud ning vaadeldes maailmapilti tervikuna, siis kulturistid on suur suur vähemus, kuid kindlasti üks tasuvamaid (mitte otseselt rahalises mõttes).

    Loomulikult aastatepikkune seotus alaga annab tohutult teadmisi ja mõtteid, millest kirjutada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 44 total)
1 2 3