Skip to main content

Kermo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • märts 15, 2009 at 6:49 p.l. in reply to: Kas vastab tõele??? #186744
    Kermo
    Member

    Küsimus siis selline kas see, mida siin videos näeme vastab tõele?

    Jälgi inimese blogi, siis tead, kas on tõsi või mitte… Mis sa siis arvad, et tegemist on filmitrikiga we?

    veebruar 5, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: tallegg #182852
    Kermo
    Member

    Kuskohast neid leida võib, mis hind?

    Näiteks Rimist, hinda peast ei tea aga 25.- saab kätte küll.

    jaanuar 17, 2009 at 3:31 p.l. in reply to: venitus seeriate vahel #180109
    Kermo
    Member

    Olen ka siiani venitanud seerjate vahel seda lihast, mida parasjagu treenin, on endal´gi tekkinud kohati küsimus, ons see õige või mitte?

    Tõde huvitaks ennasti…

    detsember 16, 2008 at 9:28 p.l. in reply to: Jõu suurenemine #175410
    Kermo
    Member

    Mis sa ise arvad, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea vastus… No mis seal ikka ise arvata, kui kaalud nt. 100kg ja surud rinnalt 140kg, siis kaalu langetades 90kg-le ei suuda enam 140kg surida, rääkimata suurematest numbritest, ons siis nii???

    november 10, 2008 at 7:06 p.l. in reply to: Nitrix 180 tbl #146651
    Kermo
    Member

    Kas keegi teab kas praegu telliskivis nitrixi on??

    Tundub, et hetkel ei ole, muidu oleks ka veebilehel näha….

    oktoober 6, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: Mure käega.. #168030
    Kermo
    Member

    Õlajama on väga ebameeldiv asi, mul oli peaaegu 3a niiviisi, et kui koormust ei anna, siis on igati ok, kohe kui rinda või õlga väheke suurema raskusega teha oli valu sees. Andsin lihtsalt aega taastuda ja tegin harjutusi mille nurk ei teinud valu ja mingil hetkel hakkasin koormusi hästi rahulikult suurendama, hetkel on nomraalne olnud juba pea 2a. Kusjuures spordiarst ei osanud ka midagi mulle välja kirjutada, ütles lihtsalt, et ära siis anna koormust ja kõik, mis oli ka loogiline tegelikult, sest ainult teatud koormuse ja pingega oli valu, mitte koguaeg.

    Jah, see vastus on kõige õigem ka minu arvates, ega spordiarst pole ka imearst ja kui vaevused on ainult teatud tingimustel tunda, siis ta soovitabki mitte tegeleda valulike tegevustega jne… Samas peaks ju ka ikkagi kuidagi arusaama, kas on lihase venitus, rebestus või on liigesevalu… Mul endal tundub, et oleks nagu ikka venitus…. Loodan, et läheb ikka tulevikus paremaks…

    oktoober 5, 2008 at 6:52 e.l. in reply to: klubi turvad #167837
    Kermo
    Member

    Kõvad mehed küll, enamasti lamajaid ja mitmekesi peksma. Kui ise esimesena laksu saaksid oleksid samamoodi külili…,

    september 21, 2008 at 5:34 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #166519
    Kermo
    Member

    Planet Sport Tallinnas ja 699.- kuus

    august 22, 2008 at 3:10 p.l. in reply to: Rasvaprotsent #163923
    Kermo
    Member

    Mõõtsin ka siin ühe imeaparaadiga sain tulemuseks 15, ise arvasin, et rohkem on, aga näädsiis <_<“>

    juuli 26, 2008 at 4:01 p.l. in reply to: Kui kaua pean treenima? #161498
    Kermo
    Member

    Noorelt võiks ikkagi rohkem aeroobsega tegeleda, jooksmine, rattasõit, ujumine jne… Küll vanemaks saades jõuad kangi ka tõsta. Muidugi tuleks veel kasuks kätekõverdused, rippes lõuatõmbed ja kõhulihaste treenimine.

    juuli 24, 2008 at 5:17 p.l. in reply to: Kristiine kandis jõusaal #161352
    Kermo
    Member

    Kas kristiine kandis on jõusaali, kus oleks ka poksikott.

    Nu Planet Sport on, seal on poksikoti laadne instrument, mida taguda saab. Muidugi klubi on orienteerunud püsiklientuurile, seega liiga kallis, et ühekordsete pääsmetega käia. Võid ka uurida vaadata Kristiine Spordihallis asuvat jõusaali, mis asub forelli tänaval.

    juuli 20, 2008 at 8:47 p.l. in reply to: 19a neiu trimmi #161013
    Kermo
    Member

    Olen endine buliimik/anoreksik. Pikkust on 170cm ja paar kuud tagasi kaalusin 47 kg. Naiselikke vorme on 0. Rinda pole. olen 19. Otsustasin saada naiseks. Visit My Website

    Hetkel on selline seis: pikk, kõht on punnis ja ulatub ette, käed peenikesed, tagumik paks ning rinda praktiliselt polegi.

    Püüan ka abiks olla. jäi silma selline teema delfis : http://woman.delfi.ee/tervis/tervis/articl…87&l=wwoman

    mai 28, 2008 at 6:51 p.l. in reply to: VIIN #155798
    Kermo
    Member

    Kui tahad kindla peale välja minna siis võta Russki standart PLATINIUM see on ikka lagi. Varem jõime sõbraga koguaeg russki standartit, aga mingist ´hetkest viskas kehvema partii või mis iganes, aga oli halb olla järgmine päev, siis läksime üle PLATINIUMILE ja pole kunagi olnud, kuigi see päris kallis. Viimati jõime jlle standartit ja oli ka kõik ok järgmine päev. A muidu õige foorum, kus seda arutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 27, 2008 at 12:19 p.l. in reply to: PlanetSport #155649
    Kermo
    Member

    Nagu pealkiri ütleb – oodatud igasugune tagasiside PlanetSpordi kohta.

    Mind, kui algajat, huvitavad kindlasti sellised küsimused:

    * Kas jõusaal on “tipp tunnil” (18-20) ülerahvastatud või saab ka ilma järjekorras seismata soovitud masinal harjutusi sooritada?

    * Kuidas hindad sealseid treenereid? Kas treener on enamalt olemas ning võib talt ka adekvaatset abi saada?

    * Ühes aasta vanuses teemas oli välja toodud, et võrreldes kunagise “hiilgeajaga” on tase oluliselt langenud. Vastab see (endiselt) tõele?

    Vabalt võib ka võrrelda, mis on parem/halvem võrreldes mõne teise saaliga. Niipalju on selge, et hinnatase ei ole kõige madalam ning varustus peaks korralik olema.

    PS. Kasutasin ka otsingut ning lugesin kõik “planet” märksõnaga teemad läbi, kuid hinnanguid oli vähe ning enamik juba aasta või paar vanad.

    Klubiliige olnud juba 3a Siiani olen rahul olnud. Talvisel ajal ja eriti, kui käsil mingi kampaania on jh ülerahvastatud, muidu pigem seadmetega üle doseeritud. Treenrist on ikka abi, kui tema poole pöördud. Ma ei tea, kas see on taseme langus, kui enam tuntud kulturistid pole treenrid, aga muidu ei saa ma miskit aru, et midagi muutunud oleks halvemuse suunas. Uuendusi pigem ikka tekkinud ja klienditeenindus on lagi 5+ minu arvates, naine ka ei vaata sind palgapäeval nii rõõmsa näoga, kui need neiud seal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    veebruar 15, 2008 at 8:06 p.l. in reply to: Mis tööd teete sportlased? #140967
    Kermo
    Member

    Torutöödega tuleb siis leib lauale tuua <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)
1 2 3 4