Skip to main content

Kel

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 10, 2009 at 11:46 p.l. in reply to: Keha koostis, sisemise (elundite vahelise) rasva %. #241419
    Kel
    Member

    Kas mõni spetsialist võtaks ka seisukoha?

    detsember 5, 2009 at 7:39 p.l. in reply to: Keha koostis, sisemise (elundite vahelise) rasva %. #240013
    Kel
    Member

    mul oli 0,5 vähem rasvaprotsent ja sisemine oli sama (ma mees muidu), aga enda kohta tean, et see peaks kindlalt vähem olema, samas neid masinaid ei tasu kõige õigemaks lugeda, tasuks ikka peeglist vaadata, kuidas endale tundub.Kõige tähtsam on ise endaga rahul olla.

    Meestel peaksid vastavad näitajad olema 4 %(elundite vaheline) + 12 % (nahaalune).

    Peegelpilt on päris hea, kaalu ega sentimeetreid kusagilt eriti vähendada pole vaja.

    Trenni ajas soov parandada rühti ja treenida pisut jõudu.

    Aga 2 % versus 12 % ehmatas ära küll.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)