Skip to main content

Kaval

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 106 through 114 (of 114 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • detsember 6, 2005 at 8:50 p.l. in reply to: kava ja muu #63735
    Kaval
    Member

    ok sellest saan aru et intensiivsus tähtis… aga… siiski ju liigud edasi järjest raskemate juurde… aeg ajalt…

    detsember 6, 2005 at 8:17 p.l. in reply to: kava ja muu #63733
    Kaval
    Member

    keeruline keeruline… aga jõud võrdub ju ENAM VÄHEM kah reljeefiga või kuidas? või on siin kindlamad piirid?

    detsember 6, 2005 at 7:58 p.l. in reply to: Valk, kui tihti? #63729
    Kaval
    Member

    djclubber@hot.ee on siis e-mail kui keegi viitsix midagi kirjutada nende kohta?… mis mulle peax sobima :ph34r:

    aga muidu siis ikak robocop jah?:o või kuidas… mis ise kasutate?

    detsember 6, 2005 at 7:57 p.l. in reply to: kava ja muu #63728
    Kaval
    Member

    ei saandki nüüd täpselt pihta… kuidas mõjub rohkem reljeefile ja kuidas rohkem jõudu tunda…

    rasked raskused ja vähem võrdub jõud ning kerged raskused ja rohek võrdub reljeef?

    aga rasked raskused ja vähem annavad ikka kah reljeef ja vastupidi?

    detsember 6, 2005 at 7:50 p.l. in reply to: Valk, kui tihti? #63725
    Kaval
    Member

    Ok kui nüüd validagi üx või kax korda päevas lihtsalt veidi abistamax treeninguid… kuu aega on intensiivselt käidud jõusaalis 30st päevast 20 korda… nüüd läheb teine kuu ja veidi harvemini… olen sisi 181 pikk kaalun 74 kilo ja ehk soovitaxite mingit toodet valku… mis olex mõistliku hinna ja kvaliteedi suhtega… sest ei aja kõige hullemat taga… vaid lihtsatl veidi kontuuri ja jõudu :ph34r:

    ehk soovitate midagi… kuulsin et neid biolabi tooteid ei tasu eriti osta…

    detsember 4, 2005 at 8:01 p.l. in reply to: Valk, kui tihti? #63540
    Kaval
    Member

    seda mõtlesin kah jah, et kas puhkepäeval on mõtet või tasub kah võtta… või aint trenni päeval? kui valida üx kord, kas siis olex targem enne või peakle trenni võtta?

    detsember 4, 2005 at 6:22 p.l. in reply to: Valk, kui tihti? #63531
    Kaval
    Member

    ok tänan… aga siis jäbäki küsimus, et kas ühest korrast piisab ilusti peale trenni või trenni ajal või kax korda päevas? peale ja trenni ja õhtul toidukõrvale?

    november 13, 2005 at 5:28 p.l. in reply to: Rinnalihaste venitamine ??? #62244
    Kaval
    Member

    Ei ei ma ei mõtlegi nüüd et räigelt kudagi kuju või nii muuta… kirurgiliselt ega midagi… ei ei ei… lihtsalt onju harjutusi rinnalihaste venitamisex… ja mõtlesin lihtsalt kui palju on meie endi/harjtuste teha et rinnalihast laiemax trennida või suuremax pindalalt… või on see väga rangelt meie kehaehituses kinni millised nad on?

    oktoober 30, 2005 at 10:43 e.l. in reply to: Küsimus – Suus rinnalihas (alumine osa) #61205
    Kaval
    Member

    Vabandust kirjavea pärast… jutt käib Suure rinnalihase alumisest osast!

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 106 through 114 (of 114 total)
1 2 3 … 6 7 8