Skip to main content

Kaval

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 114 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • aprill 17, 2007 at 5:39 p.l. in reply to: Shake + järgnev toidukord #112500
    Kaval
    Member

    küsin täpsemalt siis…. tegelen vaikset viisi rasvapõletamisega… klassikaline teema… rohkem valku, vähem süsikaid ja piisavalt rasva… ja ütleme et ma lähen jooksma, enne olen olnd söömata nii 2,5 kuni 3 tundi, peale tundi jooksmist võtan kohe valgukoksi 20-30g vadakut ja kas olex normaalne siis uuesti valgurikast toitu süüa 45 minti kuni tund hiljem?

    aprill 17, 2007 at 5:12 p.l. in reply to: Shake + järgnev toidukord #112495
    Kaval
    Member

    keegi tark veel oskab kommenteerida? et just see fakt et keha ei omasta rohkem ku 30-40 g valku 3 3tunni jooksul… et kas peale 30g valkushake on siis tark jälle valgurikas(30-40g valku) toidukord süüa?

    aprill 11, 2007 at 9:04 e.l. in reply to: Pannkoogid #111938
    Kaval
    Member

    heh ei no sellist tainast pole veel valmistand mida saab pea et saviks nimetada, ikka jah suht vedelat ise kah kasutan :roll: aga kui nii siis nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> lihtsalt tekkis pisuke hämming

    aprill 11, 2007 at 8:29 e.l. in reply to: Pannkoogid #111933
    Kaval
    Member

    Ei sellessuhtes,et ulmeline tundus umbes 50 g jahu 100 g pannkoogi kohta… sest kümne suure pannkoogi tegemise jaoks meil küll pool kilo jahu ei kulunud…..

    aprill 11, 2007 at 7:44 e.l. in reply to: Pannkoogid #111931
    Kaval
    Member

    Nii palju tuleb jahust? see tähendaks ju umbes 50 grammi jahu 100 grammise pannkoogi kohta? või on ka see võimalus, et ma kohe üldse ei saa aru?

    aprill 9, 2007 at 6:33 p.l. in reply to: kuidas te teate, kui palju rasva kehas on? #111818
    Kaval
    Member

    see digitaalne käes hoitav ja tangid mõõdavad ikka eri asja ju? kas pole mitte nii? vähemalt mina tean küll… ja nii on mulle ka räägitud… tangid mõõdavad ikka naha alust rasv mida sa silmaga lotendamas näed aga see digitaalne käeshoitav vidin mõõdav mingit kehasisest rasva, mis organeid ümbritseb, nii vähemalt räägiti. kas pole siis nii?

    targad?

    aprill 8, 2007 at 1:13 p.l. in reply to: kalorid päevas #111706
    Kaval
    Member

    kaalukaotus ja lihasmassi kasvatamine on oletatavast suhteliselt võimatu, aga kui migni nimipiga hakkama saad siis anna kõigile teada:) see nõuab väga kriipsu peal toitumist ja treeningut

    aprill 5, 2007 at 2:19 p.l. in reply to: Alkohol #111392
    Kaval
    Member

    Aga kui napsi siiski vahel võtta siis mida eelistada või mida ise eelsitate, kalorite mõttes? kanget lahjat?

    aprill 5, 2007 at 12:58 p.l. in reply to: Alkohol #111383
    Kaval
    Member

    Tere selline küsimus, et pole veel sellest aru saanud, ega tegelt pole uurind kah, aga mille arvelt alkoholist need kalorid tulevad? kange alkohol kaloriarvutis ei näita üldse süsikate ega mingit muud sisaldust, et millest need kalorid seal tulevad?

    Ning, et sportlased ja dieedipidajad (“korralikult toitujad”) alkohol pole muidugi hea, aga kui tarvitate siis mida, paari nädala jooksul võib noor ikka lõdvaks lasta end ja ühe peo jalge alla võtta, mida üldse tasuks juua, okei jätame lahja alkoholi välja nagu siidrid ja õlled, aga kanged? rummi koks näiteks coca.cola lightiga? või viina või viski?

    märts 27, 2007 at 5:12 p.l. in reply to: Rasvaprotsent – Pärnu #88764
    Kaval
    Member

    Aga kuda see värk töötab siis muidu?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mis süsteemiga… kuda ta mõõdab seda… ja on see ka täpne ja mis numbreid ta näitab… rasvakihi paksust millimeetrites või mignit protsenti või midagi? Igatahes väga pro, hüppan mõnipäev kindlasti läbi ja tahaks proovida seda… sest kõhupeal praegu seda rasva ikka on vanast ajast… ja tuleb hakata maha kulutama seda vaixelt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 27, 2007 at 2:09 p.l. in reply to: Rasvaprotsent – Pärnu #97928
    Kaval
    Member

    Vot shiuke asi ongi, et just seda nahaalust rasva tahaks mõõta kindlalt…et enne seda ku jooksmise ja toitumisega tugevamalt tegelema hakkan sisi tahax ära mõõta ja siis vahepeal kah, et kuda areng on läinud, et selle jaoks on see klõpatsitega värk sobilik jah? või saan ma valesti aru… täna igatahes sain selgex et see käes hoidav masin mõõdab rasvaprotsenti kehas organite ümber ja seda sain ka täna port arturis teha, see oli normis… migni 13,8 oli vist… et peaks ok olema… aga tahaks jälgida just selle naha aluse rasva mutuumist ?!?!

    märts 27, 2007 at 8:46 e.l. in reply to: Rasvaprotsent – Pärnu #110746
    Kaval
    Member

    Oh väga vinge… mingi aeg kui nüüd hakkan veidi rasvakogust vähendama siis tahax kindlasti enne mõõta… olen elus paar korda aint mõõtnud… et siis lihtsalt tulen kohale ja saan ära mõõta niisama naksti?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 26, 2007 at 8:37 p.l. in reply to: Rasvaprotsent – Pärnu #110735
    Kaval
    Member

    ahah ahah… kuda kus seal? lihtsalt lähed sinna infolauda või sinna ja ütled et tahad mõõta ja kohe saab ja 10 eeku? okeiii…

    aga veel keegi midagi teab üldiselt või täpselt?

    veebruar 28, 2007 at 8:05 p.l. in reply to: Juku juust #108057
    Kaval
    Member

    Kuda selle juku juustuga või üldse juustuga on siis… täna kah sattus koju jälle seda juku juustu…. ja 100 grammine tükk juustu on suht pisike tükk ikka… ja kui seal on 10g rasva ja 40g valku siis… kas seda ei või tarbida kohe ühe valgukorrana nagu et ühel söögikorral tulebki peamiselt kõik valk 100grammist juku juustust?<_<“>

    veebruar 27, 2007 at 7:49 p.l. in reply to: 100% whey gold standar maitsed !? #107955
    Kaval
    Member

    kurat 2,27 ei ole kreemiküspsise oma… kõigile meeldib ja seda ei saagi nüüd soetada kuna tahan just seda 2,27 potsikut osta… mis maitset nendest soovitate siis mis on? äkki rocky road?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 114 total)
1 2 3 … 6 7 8