KaupzK

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 46 through 52 (of 52 total)

← 1 2 3 4

Autor

Postitused
juuni 30, 2004 at 12:44 p.l. in reply to: kes mida õhtuks sööb? #39508

KaupzK
Member

Munavalget (5), munakollast (1),rasvatut kodujuustu (100g), paar viilu leiba.

juuni 30, 2004 at 12:19 p.l. in reply to: Kui kaua keegi jõusaalis on #39498

KaupzK
Member

Olen lugenud, et üle 1,5 h ei tohi olla ja seda seetõttu, et lihased, mida hiljem teed ei saa enam nii head koormust, kuna organism on juba väsinud.

juuni 29, 2004 at 9:24 e.l. in reply to: geenidoping… #39481

KaupzK
Member

asi peab ikka proportsioonis olema. Kui mingil 170cm vennal on käsi 100cm nagu ütlesid oleks asi kergelt imelik. Vaata Colemani arvan, et see on juba niigi liialt suur, vend saab vaevalt liikuda.

juuni 29, 2004 at 6:13 e.l. in reply to: MUUSIKA!!! #39464

KaupzK
Member

Mida karmim musa, seda parem teha. Ajab viha täis. Colemanil käib taustas koguaeg mingi räige rap.

juuni 29, 2004 at 6:07 e.l. in reply to: Naised ja kulturism… #39418

KaupzK
Member

Jay Cutleri uus video on New Improved and Beyond. Colemani uus video on Cost of Redemption. Mõlemad olid e-mules üleval, aga väga vähe kasutajaid oli, nii et tõmbas ropult kaua. Mõlemad on 2003. a tehtud. Colemani oma tuli ametlikult alles Mai algul välja, nii et pole veel eriti levinud.

juuni 28, 2004 at 3:52 p.l. in reply to: Naised ja kulturism… #39410

KaupzK
Member

Jay Cutleri treeningvideo oli vahel e-mules üleval, on 4 tundi pikk ja 3 CD peal. Tõmbasin mingi 2 nädalat. Ülikõva video on näitab kõik ära mida teeb , mitte ainult paari seeriat. Aga raskused on Colemanist kõvasti väiksemad.

juuni 12, 2004 at 11:17 e.l. in reply to: jõutõmme #39138

KaupzK
Member

Ma ise üritan teha korra nädalas, umbes 5 seeriat. 6-8 kordust seerias. Teen rohkem üldise selja vastupidavuse saavutamiseks.
Autor

Postitused

Viewing 7 posts - 46 through 52 (of 52 total)

← 1 2 3 4