Skip to main content

KaupzK

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: küsimus #45680
    KaupzK
    Member

    Jõutõmme ikka, jalad võimalikult koos ja käed rohkem laiali, võtab kõige puhtmalt.

    in reply to: Palun abi bio. uurimustöö tegemisel (6 küsimust)! #52019
    KaupzK
    Member

    1. ~3 kg

    2. 1 kuu

    3. max 1kg

    4. kreatiini ajal ka pisut rohkem valku ~15g päevas

    5. rasva vähendas

    6. nahk rebenes, kuid see pole otseselt kõrvalmõju

    in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51905
    KaupzK
    Member

    Ole sa tänatud jah, mul torretis tõmbab juba 3 ööpäeva, näitab, et 10 päeva veel. Nii, et tänud jah Mihkel! :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Sääre lihased #51902
    KaupzK
    Member

    Sääre keskmist osa võtab varbad väla poole suunatult tegemine. /

    in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51901
    KaupzK
    Member

    Kuidas see jay cutleri uus video muidu oli? Tasub tõmmata vä?

    in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51891
    KaupzK
    Member

    Seal ju mingeid seadeid pole, mida sättida? Programm on BitTorret.

    in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51888
    KaupzK
    Member

    Hakkasin ka sealt Torretist nüüd Jay Cutlerit tõmbama, aga kas seal ongi see downloadi kiirus kogu aeg mingi 1KB/s. Endal nüüd päeva tõmmanud ja kordagi pole kiiremaks läinud(praegu näitab, et 30 päeva tõmbab veel rsk

    in reply to: Kas on mõtet minna üle sellisele kavale? #51322
    KaupzK
    Member

    jalg ja rind ühel päeval küll hea ei ole, kuna mõlemad on väga suured lihased ning nende treenimine võtab üksikult juba julmalt läbi. Mina teeks 1 rind, selg 2 triitseps, biitseps 3 jalg, õlg

    in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #51101
    KaupzK
    Member

    188;90;21

    in reply to: Kindad #41561
    KaupzK
    Member

    Kinnastega jama, kui ära harjud on ilma pea võimatu teha. Aasta otsa tegin kinnastega, siis proovisin ilma ja peopesad olid pärast esimest seeriat juba julmalt valusad. Ja see linna- ja maameeste teema on kuidagi väga mõttetu. Osadel masinatel on käepidemed lihtsalt nii terava mustriga, et muidu ei saa üldse teha, oled linnamees või mitte.

    in reply to: Lamadessurumine #49295
    KaupzK
    Member

    vanus: 21

    kaal: 88

    pikkus: 188

    surumine: 137,5 kg

    kükk: 165 kg(kang rinnal)

    jõutõmme: 220kg

    in reply to: Jay Cutler – Ripped To Shreds #50120
    KaupzK
    Member

    New , Improved and Beyondi oli küll kõva video. Näitas ikka kogu treeningu ära, mingi pea neli tundi pikk ka.

    in reply to: Jay Cutler – Ripped To Shreds #50119
    KaupzK
    Member

    e-mules oli preview, mingi 3-minutiline.

    Colemani video Cost of Redemption.

    in reply to: Jay Cutler – Ripped To Shreds #50091
    KaupzK
    Member

    Jay Cutleri uus treeningvideo tuli mingi kuu aega tagasi välja. Siin vahetult ennam võistlust (kuiv). Colemani uus video oli nädal aega hiljem juba olemas, seda aga pole kuskil. Preview oli küll päris huvitav.

    in reply to: See Arnold run #50060
    KaupzK
    Member

    Ei olnud jah midagi erilist, näitlejad eriti ei meeldinud, vanameest oleks võinud vähemalt Arnold ise mängida. Tundus natuke nagu mõnitav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)