katsi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mis loppis?!? Alati ei peagi meestel ravaprotsent viis-kuus olema ja kõik nii punnis kui vähegi saab ning igalt poolt lakutud ja läikima. Üpris tobe oleks see päästjate kalender välja näinud kui nad oleksid seal mingeid ilupoose teinud. Normaalsed karused Eesti mehed.
4+
Fitnesside kalender kahjuks ei meeldinud. Ei tundunud eriti erootilisena, pigem stiilis “Pilte seiklusfilmist”. Hindeks 3-
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mehele ei kingiks, talle meeldis ujujate kalender rohkem, mu meelest oli ka see ujujate oma parem, isegi riietega 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei, ma ei mõelnud seda, et kui kellelegi homod ei meeldi, siis on ta kohe kitsarinnaline ja arneguhälbega. Ma mõtlesin ikka neid äärmuslikke sõnavõtte kus neid raudlattide ja-ma-ei-tea millega taheti kostitada.
Mulle ei meeldi näiteks kodutud joodikud (e parmud) ja minu arvates on enamus neist ise oma jamades süüdi, aga ma ei sõima neid siin lameda sõnavaraga ja ei kutsu inimesi ülesse neid bensiiniga üle valama ja põlema pistma.
Ma ei ole omasooiharate vihkaja. Ma üldse ei vihka kedagi ja ausalt öeldes ei saa ka mina aru siinsest suurest homofoobide hulgast, kes endal häälepaelu puruks kriiskavad ja juba raudlatte haaravad??? Milleks?
Muidugi ma pooldan täisväärtuslikku abielu ja mõnes mõttes ei poolda ka omasooliste kooselu, aga ka siinkohal ei saa ma aru, et miks kaks NAIST sobib koos elama ja lapsi kasvatma, aga kaks MEEST ei sobi??? Minu meelest on omasooliste abielu nagu üksikvanema kasvatus – midagi jääb puudu. Aga puudu jääb ka normaalses abielus – tahate mulle väita, et 100% hetero abieludest on õnnelikud ja isa-ema täidavad oma normaalseid rolle?!?!?
Bullikaka. Ma arvan, et ma ei eksi kui väidan, et kuni 50% perekondades mees joob ja laaberdab ning naine on see, kes teenib perele ülalpidamist ja mis seal salata, meestele ka joogiraha. Naine varjab hommikul puudriga nöol siniseid plekke ja lapsed nutavad öösiti patja, kuna pidid jälle pealt kuulma-vaatama, kuidas issi emmet peksab no või siis issi-issit (mis vahet seal on). Vot sellistel meestel taoks ma sapöörilabidaga pea seibideks – hoolimata tema seksuaalsest orientatsioonist.
Vot kui mees on vägivaldne või joodik, siis hoiab ta mehe AU üleval, aga kui pede, siis kohe on mingi väärakas. Kasvage suureks kulla mehepojad ja arendage ajusid, mitte ainult lihasmassi.
Ma olen alati mehi austanud, sest ma ei saaks töötada kohas kus ma töötan ilma neid asutamata. Siinsete sõnavõttude osas ma üldistusi teha ei tahaks, aga kui peaks, siis pole mul teie kohta küll mitte midagi head öelda – meestel silmaring nagu seinapragu.
Kurb.
Mul on tuttav naisterahvas sünnitanud kolm toredat tütart. Ta ütleb, et päevad käisid lõpuni kõigi kolme raseduse ajal. Kuidas see võimalik on, las seletab keegi targem” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päevad on raseduse avastamise juures täitsa teisejärguline – alguses ma mõtlen, aga mitte siis kui sa oled kuuendat kuud rase
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda juttu, et naine ei saa aru, et ta rase on … seda ma küll uskuda ei suuda. No esimesed kuud veel, sest tippsportlastel on koormus nii suur, et vaevalt ta mõtleb, nädala jagu pole “päevi” olnud … ju olen rase. Ma kaldun arvama, et mõnel pole neid mingeid “päevi” aastaid olnud. Viies-kuues-seitsmes raseduskuu … no andke andeks, väga harimatu naine peab ikka olema, et sellest mitte aru saada.
Kunagi oli artikkel ka ühest Eesti purjetajast, kes tundis vist päev enne sünnitust kõhuvalu ja siis haiglas avastati, et on rase.
Minu meelest on need samasugused koomikud nagu üks mu tuttav naisterahvas , kes küsis (vanust tal 25), kas ema üldse tohib naba kinni katta, sest laps hingab ju ema naba kaudu
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oookei ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja ei pea see laps puudega jääma, 1kg laps on juba nii suur, et temast võib kasvada igati normaalne laps – kuulmine ja nägemine ning kopsud on paljudel enneaegsetel probleemiks, aga võib minna ka nii hästi, et arneb nagu iga teine õigel ajal sündinud laps või isegi veel paremini.
No aastaga on kindlasti võimalik saavutada + aeg lõikuseks
Ise nägin mingit tõsieluvärki, kus sellisele SUURele mehele lõigati pärast suurt kaalukaotust “paras” ülikond selga, oma nahast
Tulemus jäi täitsa kena, armid kaenla all, reie siseküljel ja nn bikiinipiirkonnas ei ole ju kõigile nähtavad ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hehe, teemad on vist otsas, kui tuleb end juba võõraste sulgedega ehtima hakata
Annika Summel
Kellegil oma nä päris lehti ka on?
Eks meil on kaa “need omad suled” olemas, me lihtsalt ei käi siin nendega tuult lehvitamas. Las elavad oma vaikset elu, kes teab, see teab ja kes ei tea, selle jaoks – las olla
Nisuvalgu ja piimavalgu kasutamisel samal toidukorral tekib seedimise käigus morfiinisarnase toimega aine – eksorfiin. See aine moodustub umbes 1-2 tundi pärast sööki.Mulle lahinguväljal siis seda morfiini manustada ei tohiks, kõhutuuled reedaks kohe kogu üksuse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga kui inimene suudab ilusti 30-45 minutit sellise kõrge pulsiga joosta, kas selles on midagi halba? Ta ju suudab seda teha nii et miks mitte siis lasta käia?Mäletan endalgi kuidas jooksmisega alustades oli pulss suht kõrge aga mida rokhem tegin, seda madalamaks ta ajapikku läks.
See tähendab pidevat treenimist ainult anaeroobses tsoonis. Kui pidevalt teha ainult kõrgel pulsil jooksutrenne ja jõutreeningut suurte raskustega (nn anaeroobne treening), ka siis võib inimesel tekkida terviseprobleeme (õhupuudus, tugev hindeldamine jne). kui ta oma aeroobset võimekust ei arenda. See ei kehti ainult algajate kohta.
Soovitan googeldada, sealt leiad rohkem infot.
Ega seal muud polegi kui juba eelkõneleja ütles. Kui ikka sörkides ka lakke tõuseb, tuleb algul alustada kiiremast kõnnist, siis minna vaikselt üle vaheldumisi kõnd-sörk “lõikudele” ja kui lõpuks juba organism nii palju harjunud-treenitud, saab ka sörkides pulsi normaalsena hoida.
Näiteks isegi kui ma tegin terve talve saalis ratast-sõudmist ja käisin ujumas, siis alguses maastikul jooksma hakates, vajas organism ikkagi aega, et selle liikumisviisiga kohaneda.
Siit saad lugeda vanemaid postitusi, kuidas Luhats jooksutreeningutega alustas – põhimõtteliselt sama teema, mis ma kirjeldasin.
Edu!
Mina söön vahukoorega (suhkruga), peale mõnusat kodust (vähese suhkruga – hapukat) vaarika või mustsõstramoosi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Külmutatud maasikatega on ka väga hea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soolasena (sink-tomat vms lisandiks) eelistan pigem kodujuustu.
kui kriitika tuli minu nimele, siis dieeti pole ma elus pidanud, päevas liigun üle 10km jalgadel (ei kasuta autot ega muid mootoril töötavaid vahendeid va juhul kui on üle 15km vaja minna või ääretult-ääretult kiire), kolmel-neljal korral jõusaal ja kardio (velo või jooks). eluaeg palju liikunud, aega pole võtnud ja vahepealt võttis mitu aastat ära vigastus ja op. aga tänud komplimendi eest, mulle ka minu “õllekõht” meeldib.
PS! šokolaadist rõvedamat maitset annab otsida ning pirukat sõin ääretu isu tõttu viimati mais? ei mäeltagi. harva igal juhul.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ahjaa.. kartul ei maitse üldse. kui siis keedetud/hautatud. Ja testil põrunud pole ka kunagi. valmistun elu esimeseks. alustasin sellega juba ammu-ammu (aasta algusest umbkaudu, suvel jäid kaks kuud peapõrutuse tõttu vahele, loodan, et andestad mulle mu laiskuse).Tervitustega,
imeasjadele lootev tibi (mõttetu)
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ma ei mõelnud kedagi konkreetselt, eriti mitte Sind, vaid ulgu üldisemalt.
Minu arust on elementaarne, et politseinik-kaitseväelane peab olema heas füüsilises vormis, sest seda nõuab nende töö. Kuhugi tööle minnes peaks ikka läbi mõtlema, kas inimesel on piisavalt kõiki omadusi, mida see töökoht nõuab. Kui ametikoht eeldab ÜFT läbimist ja inimene teab, et tal pole füüsilist võimekust (või ta ei suuda seda saavutada, et olla oma ametikoha vääriline), siis keegi ei sunni lepingut väevõimuga sõlmima-hoidma. Ei tasu pärast nutta ja halada, et ahistatakse või nõutakse midagi ülemäärast.
Ei tasu mulle tulla rääkima, et ei ole võimalusi ja aega ning nõutakse ma-ei-tea-mida. Nendest võimalustest trenni teha, järeleaitamistundidest ja muust sellest võiks siin pikalt kirjutada, aga las ta jääb. Mu meelest jääb palju ikka inimestel tahtmisesse kinni.
Head paranemist ja motivatsiooni leidmist
Pole õrna aimugi kuidas sa 14-15 minutiga ära jooksed. Lugesin su blogi, arvan, et neid distantse oleks võimalik käies ka kiiremini läbima!Siinkohapeal ongi vahe sees selles, et mina kasutan trenni tehes ajusid, mitte ei rapsi tühja.
Kui Sa minu blogisid ikka LUGESID, siis ma olin vahepeal RASE ja toidan hetkel veel last RINNAGA. See viimane seab trennide intensiivsustes teatud piirid – kahjuks.
Ma ei hakka Sulle siin pikalt oma treeningute ülesehitust lahti rääkima, miks on vaja kõigepalt vaja teha trenni madala pulsiga ja kestvusega mitte 10-12 min, vaid 100-120min. Sellepärast need õllekõhuga onud midagi ei saavutagi, et kukuvad kohe 10km max tempoga jooksma ja seda igal õhtul …
Nii palju kui mina olen neid testil põrujaid näinud, siis …
Pirukas ja friikatulid majoneesiga ei ole lõunasöök. Shokolaad lauasahtlis ei ole vajalik ja mingi normaalne vahepala.
Liigutage ennast aastaringi, mitte äge lootke mingitele imeasjadele – te olete nagu tibid, kes enne suve hakkavad mingeid rämedaid veepaaste pidama, et vormi saada. Elu ei ole nii kiire, et ei jõuaks kahel õhtul 5km joosta ja sinna otsa mõningaid kõhulihaseid ja kätekõverdusi teha. Laisad ja mugavad olete lihtsalt. Vedage oma suured õllekõhud trenni.
Mis mees (kaitseväelane, politseinik või kes veel) Sa oled kui ei jaksa 50 kätekõverdust teha või 50 kõhulihast, jooksust rääkimata.
Ja ärge tulge mulle rääkima, et naistel kergem … ma olen alati vähemalt 60 kätekõverdust ja 90 kõhulihast teinud ja jooksen 14-15 minutiga seda mõttetut 3km.
See meeste ulg hakkab juba närvidele käima.
Ei aita, kui ei taha, pane arvuti kinni, või mine buduaar.ee lehele. Mehed tahavad siin verd ja sa võid tulla pärast löömingut ja oma meha koju lohistada. Mis see jahvatamine ikka aitab. Tagantjärgi ei kuuluta Sind keegi puhtaks. Kahjuks?!? Ju Sul oli õigus, muidu Sa ei korrutaks seda igal pool nagu pidalitõbine. Me usume Sind, kindlasti on neid, keda oled suutnud veenda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõik me oleme elus varastanud, valetanud, petnud (kui mitte teisi, siis vähemalt iseennast), aga enne kui vahele ei jää, pole ka põhjust seda tunnistada.
Või on?!?
