katlin45

Et siis lugu selline, et mõtlesin hakata igapäevaselt sõitma jalgrattaga nii 20km päevas. Olen mõned päevad juba nii sõitnud. Küsimus siis selline, et kas on mõtekas hakata kasutama ka mingeid burnereid?

Jalgrattasõiduga ilmselgelt kaalu langetada ilmselt pole võimalik. Olen ise 170 pikk ja kaalun 60kg. Kuid jalad on paksud, kõhuga õnneks probleeme pole kuid tahaks saada jalgu paremasse seisu. Kas jalgrattasõit aitab?

Samuti nüüd saab soetatud ka sõudetrenazöör, oskab keegi öelda mismoodi ja kuidas hakata kodus tegelema sellega? Mingi kava?

Ette tänades, K.