Skip to main content

kass6

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 27, 2015 at 7:07 p.l. in reply to: Kaalu kaotamine #376398
    kass6
    Member

    aitäh vastuse eest,Kas peaksin jälgima ka rohkem seda et palju on valku ja palju rasva toidus , mitte ainult kaloreid? või oleks ültse targem mingi toitumiskava tellida , märkasin et kehatrimmi.ee oli mingi 15 eur , niiet poleks palju.

    Eesmärk ongi väiksem rasva protsent , kaal pole nii tähtis mulle.

    jaanuar 27, 2015 at 2:26 p.l. in reply to: Kaalu kaotamine #374774
    kass6
    Member

    ei plaani tippratturiks saada , asi selles lihtsalt et tahan sellest liigsest rasvast lahti saada ,vahel jõuan jõusaali ka aga mitte tihti , mõni nädal 2 korda , mõni nädal ei jõuagi.

    Seega ei tohiks nädalavahetustel endale liialt lubada ja peaks sama rütmi terve nädala hoidma?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)