kasparchopper
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Üks postitus enne Sinu postitust panin lingi, kus enam-vähem ok ära toodud, palju mingi tegevus kaloreid põletab. Huvitav on järgmises postituses kohe paluda, et kas kellelgi on mingit netilehekülge välja pakkuda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:oJap. ma nägin su seda lehekülge, aga netilehekülge palusin pulsikellade kohta + küsisin VALEMIT, kuna su lehekülg oli liiga üldine
loe teinekord ikka korralikult läbi, ennem kui kritiseerima hakkad!
armin, kui midagi valutab siis kunagi ära tee!
3.5km 30minutiga, äkki oli rohkem neid meetreid?
ma olen klassis suhteliselt kehv jooksja ja jooksen 3.7km sirka 19-20minutiga, normaalne oleks oma 15-18minutiga, võimatu oleks joosta seda maad poole tunniga.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . oskab keegi öelda palju mina selle ringiga neid kaloreid kulutasin, ma ka 80kg ja umb 192pikkmis valemiga seda arvutatakse?
Kuhu vahele korralike pulsikellade hinnad jäävad?
äkki keegi oskab mõne netilehekülje välja pakkuda!?!
Aitäh!
Kaal ja pikkus kokku on praegu normis 197cm-100=97kg süsteemi järgi, tead oma rasvaprotsenti ka öelda?
pehmel pinnasel jooksmine soovitatud, rattasõi hea, ei kuluta põlvi, äkki aitaks mingil määral ka sõudmine..!
Mina olen 16.a, kaalun 80-81kg, jõuksis käinud 6kuud, selle ajaga juurde võtnud 12kg, kah suht pikk 192+ vb paar cm, mul on raske täiskükke tehes mõlemas põlves päris valus, suht kraksub, niiet teen 90 kraadiseid kükke.Väiksemad raginad põlvedes algasid vb 5,6-7 aastat tagasi ega paremaks küll pole läinud. Millest võib see olla tingitud, kas kaltsium võib olla põhjus?
Kindlasti oleks hea teada kuidas seda ravida v kuidas valu leevendada, olen proovinud igasuguseid põlvesidemeid ja asju, tutkit.. Äkki aitaksid mingid tabletid v õlid?
olen ka kuulnud et pikematele soovitatakse teistsugust kava?!
aga sooviks teada mis see psoriaatiline artriit täpsemalt on.
Aitäh!
