Skip to main content

Kaspar90

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 232 total)
1 2 3 4 5 6 … 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • juuni 26, 2009 at 8:26 e.l. in reply to: Alkohol #204061
    Kaspar90
    Member

    Rumm (Captain Morgan) ja Coca-Cola Zero peaks olema figuurile parim. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 25, 2009 at 8:47 p.l. in reply to: Toidulisandid #204004
    Kaspar90
    Member

    Alati on võimalus kreatiini tarbida ka laadimiseta…

    juuni 25, 2009 at 8:44 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #204002
    Kaspar90
    Member

    Aga küsiks sama teema all hoopis teistsuguse, palju kihvtima küsimuse – kes teist suitsetaks, kui oleks teada, et see tervisele mingisugust negatiivset mõju ei avaldaks? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 25, 2009 at 8:23 e.l. in reply to: +Kiiroksjon (N. 25- R. 26 juuni) Lava Universal ilt #203914
    Kaspar90
    Member

    25

    juuni 25, 2009 at 8:22 e.l. in reply to: jooksmine #203913
    Kaspar90
    Member

    Parandab kogu südame veresoonkonna tegevust.

    juuni 25, 2009 at 8:20 e.l. in reply to: Tere, Jooksmine #203912
    Kaspar90
    Member

    Oma 60-70% (baastreeningu PS-i) saad sa ikkagi välja arvutada teades oma maksimaalset pulsisagedust. Baastreeningu vahemikus treenides on rasvasid kõige efektiivsem põletada, loomulikult ka vastavat menüüd jälgides. Kui isegi tippjooksjad hooajaks valmistuma hakkavad, tehakse kuu-kaks baastreeningut, eesmärgil, et saada eelkõige tugev vundament alla järgnevatele kiirustreeningutele ja samuti reguleerida optimaalseks ka oma kehakaal. Jõudu!

    juuni 18, 2009 at 1:33 p.l. in reply to: Keegi sooviks valgupulbrit vahetada? #203009
    Kaspar90
    Member

    Kuidas sa seda mõju mõõdad? Ühega lihas kasvab ja teisega ei kasva?

    Ei hakka küll ühtegi tootjat kiitma ega laitma, kuid ta ju selgitas, et võrdleb tooteid lahustuvuse, maitse ja sisu poolest. Minuarust on igasugused võrdlused vägagi teretulnud. Mida rohkem erinevaid ülevaateid, seda lihtsamini saavad treenijad enda jaoks tooteid valida.

    juuni 16, 2009 at 9:38 p.l. in reply to: Palju palju Önne Annika/Aktivistile !!! #202658
    Kaspar90
    Member

    Õnne!

    juuni 15, 2009 at 8:47 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #202368
    Kaspar90
    Member

    Kasuta otsingut. Selline teema on siin juba väga palju kuulsust võitnud.

    juuni 15, 2009 at 8:46 p.l. in reply to: Jooksupüksid #202365
    Kaspar90
    Member

    Jooksupükste (tightide) alla käib ka spetsiaalne pesu. Uuri spordipoodidest. Ise julgen soovitada soojalt Odlo kaubamärki, nii pesu kui ka pükste puhul. Antud kaubamärki müüb näiteks Silja Sport. Muidugi sobib ka Sportlandides müüdav Nike pesu.

    juuni 15, 2009 at 4:56 p.l. in reply to: Oksjonil on 15-19 juuni UUS Fit Kombo FitShop ilt #202286
    Kaspar90
    Member

    25

    juuni 15, 2009 at 12:53 p.l. in reply to: +Oksjonil on 15-19 juuni UUS Fit Mass Fithop ilt #202254
    Kaspar90
    Member

    25

    juuni 15, 2009 at 12:52 p.l. in reply to: +Oksjonil on 15-19 juuni UUS Fit Crea FitShop ilt #202253
    Kaspar90
    Member

    Teeme siis otsa lahti…

    25

    juuni 14, 2009 at 8:53 p.l. in reply to: Palju õnne IMRE! #202181
    Kaspar90
    Member

    Õhtused õnnesoovid!

    juuni 12, 2009 at 12:56 p.l. in reply to: valgud ja trenn . #201761
    Kaspar90
    Member

    Mina küll nii kindel ei oleks, et piim tuleks täitsa ära unustada. Parem ikka, kui üldse mingit taastusjooki mitte juua! Vähemalt käivitad oma kehas taastusprotsessi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 232 total)
1 2 3 4 5 6 … 14 15 16