Skip to main content

Kask

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 522 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 33 34 35
  • Autor
    Postitused
  • august 7, 2011 at 6:15 p.l. in reply to: Baikal Grand Prix 2011 -otsereportaaz! #309766
    Kask
    Member

    lihtsalt kahju, et jäetakse noortele mulje, nagu sellised lihased kasvavadki piima ja liha pealt.

    Räägid kõigi noorte eest või? Iga mõtlev Noor inimene saab aru kuidas asjad on.

    Palju õnne võidu puhul Nataliale!!!!

    august 6, 2011 at 3:12 p.l. in reply to: Baikal Grand Prix 2011 -otsereportaaz! #309678
    Kask
    Member

    Väga julge sinust Ott, et astud laval keemikutega silmitsi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina ilmselt seda kunagi ei teeks. Siin on ikka toidulaud hoopis teiselt planeedilt :cool:

    ??? Kas sa ei arva, et see on praktiliselt igal välisvõistlusel nii?

    august 6, 2011 at 3:05 p.l. in reply to: Ülakeha ei arene #309677
    Kask
    Member

    Teiseks, miks ülakeha 2x nädalas ei tööta eriti pikalt ?

    Ületrenni pärast.

    august 5, 2011 at 7:01 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #309623
    Kask
    Member

    Haha, väga hea video

    august 2, 2011 at 10:10 p.l. in reply to: Ülakeha ei arene #309365
    Kask
    Member

    5 kuuga 12kg lihast naturaalselt pole võimalik, st et seal on mitu mitu kg pekki. Ehk on sul kogunenud pekki rohkem jalgadele ja vähem keskosale?

    Kui ülakeha maas siis tõsta Rind, biits ja selg, triits trennid ette ja jalg,õlg viimaseks. Nädala alguses on vaimset ja füüsilist jõudu rohkem kui nädala lõpus ja saad trennis rohkem anda. <img decoding=“>

    Ise teeks pigem neljase jaotuse, eriti juhul kui ülakeha maas. Rind, biits – selg, traps – õlg, triits – jalg, säär nt. + Kõht mõnele päevale.

    2 korda nädalas ülakeha läbitegemisele pikemas perspektiivis loota ei saa, pigem tee tõesti raskeid baasharjutusi mis sunnivad keha kasvama. :o

    juuli 7, 2011 at 9:15 p.l. in reply to: Ketogeenne dieet, ketoos, ketoosi saavutamine, ketoosiseisundi diagnoosimine #307278
    Kask
    Member

    Täpselt nii.

    juuni 28, 2011 at 8:34 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #306656
    Kask
    Member

    6.99$

    juuni 27, 2011 at 9:14 e.l. in reply to: Muljeid veteranide Euroopa meistrivõistlustelt 2011 Madriidist #306515
    Kask
    Member

    Mingit infot äkki, kuidas neil läks???

    edit: Leidsin juba ise. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pilte!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 27, 2011 at 9:13 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #306514
    Kask
    Member

    USA värviline ühiskond.. nagu enne mind just mainiti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 16, 2011 at 8:01 p.l. in reply to: Tunne Eesti tegijaid: Rainer Neemsalu ja Taavi Merisalu #306014
    Kask
    Member

    Ilmselgelt liiga suur raskus? Sellise raskuse kohta täitsa viisakas tehnika, ütleks et isegi varu on.

    juuni 14, 2011 at 2:44 p.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi! #305831
    Kask
    Member

    Palju õnne!!

    mai 31, 2011 at 4:46 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #304663
    Kask
    Member

    Banaani HI alguses maitses väga aga tünni lõpuks oli/on sellest ikka väga siiber ja suht vastumeelselt läheb alla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 27, 2011 at 7:39 p.l. in reply to: Mida ja kuidas peaksin, või võiksin muuta? #304120
    Kask
    Member

    Tänan väga vastuste eest
    mai 26, 2011 at 4:25 p.l. in reply to: Eesti tuntuima meditsiiniportaali uudised!!! #303948
    Kask
    Member

    Õpilasi on treeneritel küll omajagu. Kuid kedagi ei saa ju sundida kulturismi võistlustel esinema ja selleks valmistuma. Mõttetu minu meelest vaeva ja aega kulutada nende peale, kelles tõeline huvi puudub. :cool:

    Portaalis on kasulikku küll ja küll. Minuteada uusi harjutusi enam eriti juurde ei leiutata seega milleks seda teemat lõpmatuseni torkida. Samas on erinevate keha-osade trennidest kõigist videosid tehtud, räägitud ning arutletud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas siin portaalis on selliseid asju kuidagi rohkem? Pole nagu tähele pannud.

    Aga teeme nii, et sa küsi mida näha tahad ja teeme ära. Hardcore harjutusi? Davai:

    post-7558-1306426161_thumb.jpg

    Kui tahaks eriti hardcore-i siis võiks vastupidi olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2011 at 4:09 p.l. in reply to: Eesti tuntuima meditsiiniportaali uudised!!! #303770
    Kask
    Member

    Ma ütleks, et 1cm dieediga biitsa pealt on suht vähe siiski ja pigem on lihas kasvanud, kuna Renno oli ikka suht kole paks ennem kui ta maha hakkas võtma.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 522 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 33 34 35