Skip to main content

Kask

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 522 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 33 34 35
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 18, 2010 at 7:26 p.l. in reply to: Toidulisandite kogus? #257243
    Kask
    Member

    Ma ei hakka uut teemat sellejaoks tegema, aaga kui palju on umbes 50g kaerahelbeid? Kui need panna nt 200ml klaasi

    veebruar 18, 2010 at 7:06 p.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #257234
    Kask
    Member

    miks R. Coleman tükkaega võistelnud pole ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sest ta läks pensionile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Aga lubas comebacki teha millalgi varsti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 17, 2010 at 5:25 p.l. in reply to: EKV ettevalmistus meeste hetkevorm! #256857
    Kask
    Member

    Väga kõvad mehed olete :o Panin tähele, et rinnalihase alumine osa “lõpeb” kõigil varem ära vasakul rinnalihasel. Kas kõigil meestel nii või on mul endal silmadega midagi häda, mul endal samamoodi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Äkki on asi selles, et teisel pool on süda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 1 rinnalihas on tegelikult kõigil vist tiba väiksem ka.

    veebruar 4, 2010 at 2:36 p.l. in reply to: 15a paks neiu. #253982
    Kask
    Member

    Sa otsid koguaeg vabandusi, iga asja peale on sul vabandus olemas.. Niimodi ei saagi sa kunagi mitte midagi.

    KUI SA TAHAD MUUTUDA, PEAD ENNAST KOKKU VÕTMA.

    Loll jutt on see, et näidatakse näpuga jõusaalis, pigem vastupidi ! ! !

    Esimene kord käid, tunned seda head tunnet mis peale trenni valdab, teed vaikselt.. Tulemused tulevad kiiresti!

    Võta ennast kokku ja ära otsi vabandusi!

    jaanuar 28, 2010 at 11:30 e.l. in reply to: Foorumis tuntud Ailel täna sünnipäev #252474
    Kask
    Member

    Õnnesoovid ka minupoolt!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2010 at 9:08 e.l. in reply to: Jõusaaliriided ja muud spordiriided #252341
    Kask
    Member

    Jah lühikesed püksid, normaalsed jalanõud, T – särk / maika. Ma võtan tavaliselt pusa ka kaasa, soendusseeriate ja soenduse ajal parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    jaanuar 26, 2010 at 12:09 p.l. in reply to: kuidas? #252145
    Kask
    Member

    Olematud ?

    Ühesõnaga, kui kõhulihaseid treeninud pole, siis neid üldse pole ? Ja kui neid treenima hakkan, siis käib luuavarest pauk ja kõhulihased on sama müstiliselt tekkinud nagu tekkis maa ?

    On palju kõhnu(mittetreenivaid) inimesi kellel ei paista kõhulihased välja, kui siis väga vähe. Rasvaprotsent samas pole väga suur.

    Hakkavad trenni tegema ja kõhulihased tulevad välja vaikselt.

    jaanuar 25, 2010 at 4:21 p.l. in reply to: kuidas? #252010
    Kask
    Member

    Seega sa olid sele ajal alakaloraažis.

    Võibolla oli ta rasvaprotsent lihtsalt väike, aga kõhulihased olematud?

    jaanuar 25, 2010 at 4:03 p.l. in reply to: Kaalu langetus + kõhulihased trimmi #252008
    Kask
    Member

    aga rattaga sõitsid tugevasti vändates või rahulikus tempos?..

    kuna ma 14.aastane … ja kaalun 69kg..

    Teoreetiliselt peaks sa kasvu veel viskama, sp on ka su keha rasva läinud. Sellises vanuses on selliseid inimesi palju. Ma ei taha su optimismi murda, kuid ma arvan, et sa ei saa oma sixpäkki välja, mitte enne kui sa oled selle hullu kasvuperioodi ületanud.

    Muidugi kui sa toitud täpselt ja teed ilusti trenni, siis kes teab ka .

    jaanuar 20, 2010 at 7:40 p.l. in reply to: Palju Õnne Kaido Leesmann! #251136
    Kask
    Member

    Palju õnne ka minupoolt!

    jaanuar 15, 2010 at 3:59 p.l. in reply to: Toidulisandid ja nende mõju #250086
    Kask
    Member

    Ma ei usu, et Kiivikas sojavalku pärast trenni kellelegi soovitaks.

    Aga mis sojavalgul viga on?

    jaanuar 12, 2010 at 7:42 p.l. in reply to: A.Tokko taotleb läbi Patendiameti omale Bonsunat! #249282
    Kask
    Member

    Mis küll ikka jaksate sõdida?

    Nad tegid oma portaali, et mitte oma nina siia saidile toppida, aga nüüd hakati neile sitta keerama pmst. Arvata on ju, et nad võtavad midagi ette.

    detsember 21, 2009 at 6:11 p.l. in reply to: Mida jõuludeks sooviksite? #244250
    Kask
    Member

    Et see krdi masu kord juba läbi saaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 19, 2009 at 8:52 p.l. in reply to: Üldtreeningu pink #243917
    Kask
    Member

    Ega keegi ei tea kust saaks kangile soodsalt raskuseid?

    Läbimõõt isegi pole väga oluline.

    detsember 18, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: Vajaks nõu. #243727
    Kask
    Member

    Iseenesest mõte on hea, toitumist ka korrigeerid natuke ja kõik on mõeldav. Muidugi on jälle see, et kuna treeningstaaš pole väga pikk, võib sellise 6 korda nädalas trenniga üleväsimus/ületrenn tulla.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 522 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 33 34 35