Kask

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 522 total)

← 1 2 3 … 12 13 14 … 33 34 35 →

Autor

Postitused
detsember 30, 2010 at 7:33 p.l. in reply to: Eesti parim raw surumine #284991

Kask
Member

Eesti parim raw-surumine on vist Kalmuse käes siiski.

detsember 24, 2010 at 9:59 p.l. in reply to: Vähene õlgade treenitus. #284560

Kask
Member

Ei maksa liiga hoogu sattuda ka rinna ja õla trenniga.

Mul max ei arenenud tükk aega ja siis tegin väikese muutuse kavas. Lisasin 1 rinna trenni juurde. (lisaks veel 1 õlg ja 1 rind).

Lõppes sellega, et küll 15kg tuli maxile juurde, kuid õlad ja küünarnukid teevad trenni ajal valu. Pean võtma vähemalt 10 päevaks pausi. Egole hea laks, kuna minek oli ikka mega ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 22, 2010 at 6:49 p.l. in reply to: Bemmi-Kristjan VS Lädra #284447

Kask
Member

Lädra on 90-endatel suht tuntud allilma tegelinski. Bemmi-Kristjan http://www.google.ee/#hl=et&source=hp&…ead04ba1805b2ef on tuntud huligaan.

detsember 21, 2010 at 8:36 p.l. in reply to: Google BodyBrowser #284359

Kask
Member

Päris huvitav vidin google poolt. Võimaldab vaadata inimese keha, eemaldada sealt kihte, uurida lihaseid jne.

http://http://bodybrowser.googlelabs.com

Vigane link..

http://bodybrowser.googlelabs.com on õige.

detsember 21, 2010 at 8:24 p.l. in reply to: Õnneks pole palju vaja… #284355

Kask
Member

Täiesti õige artikkel. Endal alati sama lugu olnud.. Piisab vaid paarist kordaläinud seeriast! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 20, 2010 at 6:08 p.l. in reply to: VI Honda Spordikuulsuste Jõuluturniir 25.dets ENNUSTA JA VÕIDA! #284253

Kask
Member

1. Andres Raja

2. Tanel Leok

3. Allar Raja

4. Erki Nool

5. Mikk Raudsepp

6. Mart Poom

7. Kaarel Nurmsalu

8. Egon Kaur

9. Priit Ailt

10. Johannes Ahun

11. Nikolai Novosjolov

12. Ainar Karlson

detsember 16, 2010 at 7:01 p.l. in reply to: PALJU ÕNNE TAAVI “KÄPP” KOOVIT! #283981

Kask
Member

Palju õnne!!! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 16, 2010 at 2:21 p.l. in reply to: Keeruline värk on see trenn,palju küsimusi. #283955

Kask
Member

1 uus küsimus on tekkinud,täna 1 sõber soovitas et ma puhkepäeval käiksin ujumas.

Võimalus on olemas,siit tulenebki küsimus et kas puhkepäeval kõlbab tegeleda muude spordialadega.

Kas ma olen õieti aru saanud et puhkepäeval peab puhkama,nüüd kuulen et puhkepäeval võib puhata aeroobiakt tehes nt ujumine.

See meeldiks mulle küll ,3 x jõukas nädalas ja puhkepäeval ujumine.

Lase käia, midagi halba selles pole.

detsember 13, 2010 at 7:18 p.l. in reply to: Rasvarakud ja tsellu ja muud maailma asjad #283694

Kask
Member

Ma ei saanud nüüd täpselt aru et kas sa mõtled et mul pole tsellarit või et mu tsellar kaob koos rasvaga?

Su Tsellar kaob koos rasvaga.

detsember 13, 2010 at 5:34 p.l. in reply to: Rasvarakud ja tsellu ja muud maailma asjad #283679

Kask
Member

See on ju rasv mis sulle peale on kogunenud selle joobari eluga. Põletad rasva ära ja pole ka tselluliiti

detsember 12, 2010 at 7:09 p.l. in reply to: Keeruline värk on see trenn,palju küsimusi. #283592

Kask
Member

Mis su sinisesse silma puutub, siis see kindlasti ei takista trenni tegemist. (vähemalt mitte siis kui pea ei valuta ja enesetunne OK)

Selliseks, et saada nagu Arnold ja Stallone pead tegema aastaid ja aastaid trenni .

Algustuseks võta treeningkava siit : http://www.fitness.ee/?act=trainingplan〈=1

Toitumise kohta on siin lehel palju artikleid ja ka teemasi. Kasuta otsingut.

detsember 10, 2010 at 10:58 e.l. in reply to: Lõuatõmbed #283281

Kask
Member

Jah, nõksuga olen isegi 31 tõmmanud. Kontrollitult pole proovinud, kuid usun, et jääb 20-25 vahele.

detsember 10, 2010 at 10:54 e.l. in reply to: IVOPÄRLE SÜNNIPÄEV #283280

Kask
Member

Palju õnne!!
november 30, 2010 at 8:24 p.l. in reply to: Esta! Palju Õnne! #200628

Kask
Member

Palju õnnneeee!
november 24, 2010 at 4:14 p.l. in reply to: Eesti MV lamades surumises – Ennusta ja võida! #244730

Kask
Member

1. Kaido Leesmann

2. Raigo Kuusnõmm

3. Rene Poljakov

4. Aimar Kuusnõmm

5. Alex-Edward Raus

6. Gunnar Kuusnõmm
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 522 total)

← 1 2 3 … 12 13 14 … 33 34 35 →