Skip to main content

Karx

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 61 through 65 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • november 19, 2006 at 8:23 e.l. in reply to: butterly abs tv shopist #95600
    Karx
    Member

    A samas, kui naerda tahad võid ju soetada selle…. Võsareporteril tundus küll lõbus olema, kui testis seda

    november 18, 2006 at 1:11 p.l. in reply to: kui tihti ühele lihasgrupile võib teha trenni? #95522
    Karx
    Member

    Mulle on kusagilt selline lause kõrva jäänd, et lihas vajab täielikuks taastumiseks 72h ehk siis 3 päeva.

    november 17, 2006 at 8:47 e.l. in reply to: kui palju peaks kangi rinnalt lükkama #95391
    Karx
    Member

    Tühja kangi peaks ikka üles lükkama… kui palju neid kettaid sinna peale panna on iga ühe oma asi.

    november 16, 2006 at 7:52 p.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #95322
    Karx
    Member

    Peale 3a pausi alustasin uuesti jõukas käimist. Minevikust mäletan, et põlv (vasak) tegi valu, kahjuks pole midagi paremuse poole muutunud. Isegi väga väikse raskusega tehes annab tunda ja valutab paar päeva pärast treeningut. Sai nooruses natuke liialt punnitatud ja üle pakutud vist. Sellest tulenevalt treeningi nüüd ainult ülakeha 3-4 päeva nädalas. Söön ka UltraGeli… mitte küll põlve vaid õla pärast ja seal see rohi aitab.

    Arstil pole käinud ja omad vitsad peksavad!

    Aga jah… mis teha… olude sunnil saan ainult ülakeha treenida

    november 10, 2006 at 3:38 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94721
    Karx
    Member

    Ega ma ise oskakski midagi arvata, kuid kuna statistika näitab hetkel hääletanutest 75% ja 25% (umbes), siis liitun suure enamusega! Tahaks räigelt nänni saada :???:”>

    Marek Kalmus

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 61 through 65 (of 65 total)
1 2 3 4 5