Karx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ligamentiidi põhjuseks on lõpuni ravimata äge trauma või krooniline ülekoormus. Ligamentiit on väga visa taanduma, kui põhjust ei kõrvaldata. Raviks kasutatakse üldiseid ja lokaalseid põletikuvastaseid vahendeid, lokaalseid süste, vajadusel kirurgilist ravi.
Lõpuni (üldse) ravimata trauma oli umbes 6-7a tagasi, kui sai lollusest rambot mängitud esimest korda jõusaalis olles
Jõusaalis olen trenni teinud paar aastat ja peaaegu alati olen kõrvale joonud UltraGeli, Arthrostopi või lihtsalt Glükosamiini (nende abiga olen saand trenni teha, tõsi küll… kavast on mõned õla harjutused välja jäätud) a vot nüüd rsk. ei aita nendest ravumites
Süste ja kirurgi sekkumist eriti ei tahaks just…
a on ka mõni tableti või pulbri kujul põletiku vastane ravim mida oleks ise hea manustada?
mul teevad õlad muret. juba 4-5 kuud söön Arthryl´i aga nagu eriti paremaks ei lähe. Hetkel olen sõjaväes ja füüsilist koormust ei saa parktiliselt üldse.. hommikul paar kätekõverdust ja õhtul vahest ka.
Käisin MRT-s ja seal öeldi, et mingi põletik sees (nimetust ei mäleta) ja, et arvatavasti ületreeningu tulemusena (kukkusin õla peale, kuigi õlamure oli tsiviilist kaasa võetud juba, aga kukkudes läks asi hullemaks).
Kätekõverdusi saan teha, lõuatõmbed on välistatud… isegi lihtsalt rippumine on väga valulik, öösel külge vahetades lööb ka pidevalt valu sisse ja kõhuli magada käed padja all ei saa (liiga valus hakkab).
küsimus siis selline, kas oleks mõtekas selle arthryli kõrvale või selle asemel midagi muud manustada?
Ma leian, et pole eriline prob, kuna sa ei tegele ju võistlusspordiga? või käid võistlemas?
Lihtsalt kukkusid redelil paar astet allapoole… vaja uuesti üles ronida
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kommipoisse tuleb vähem krõbistada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>küsiksin siis, kas siinsetel tigedatel rate.ee vastastel on midagi konkreetse lehe astu.. või kõikide tutvmisportaalide vastu?
kui üldiselt siis soovitan teema algatajal teha ka selline teema nagu orkut.com, damo4ka.ru, flirt.ee, mheart.ru, amur.ee, rate24.ee, limpa.ru jne. jne
selle kohta ütles üks vanasõna.. kui ei meeldi ära söö!!!
ise kasutan ratet ja orkutit.. ja ei leia küll, et oleksin mingi pede vms…
PS! ja inimesed ei lähe kohe kindlasti rate pärast paksuks (pigem vastupidi.. tahavad ilusad ja saledad piltide peal välja näha)
kõht mul küll lahti pole…. a taoline sõda käib ka minu kõhus.. nagu koriseks jne.. pidevalt… ma ise arvan seda, et kõht nõuab alkoholi… ta lihtsalt nii harjunud sellega.. ei saa aru, mis toimub
oi, mul on palju olnud vestlusi teemal steroidid
asi selles, et söön valku ja vahest ka kreatiini… no olen siis naise sugulastel külas (venelased) ja need omavahel räägivad minust.. ma algul ei laksand lahti a lõpuks kuulsin, et üks sugulastest küsib, et kas ma söön steroide ka.. no ja tydruk mul vastas, et jah
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sööb küll 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma pidin ikka päris kaua seletama, et need pole steroidid, et söö kohupiima ja liha.. saad sama kätte jne.. (mul vene keel väga halb)
ma ei usu, et ma tol korral suutisn neile selgeks teha, et tegu pole keelatud ainetega..
‘mai teadnud et nii tark oled, lihtsalt su jutust võis välja lugeda nagu siin paljud koolipoisi nolgid arvavad et valk ongi see pulber mis on kotikese sees. ja et toidus ka valk on mõned siin seda ei teagi
ega sellest postitusest ei kujutand kohe ette kui teadlik inimene oled.
tähenärijaid ei salli ma isegi. ja palju tean mina asjast? 10 aastat olen jõusaali trenni teind ja enne esimest saali minekut lugesin läbi kulturismi raamatud ja ajakirjad ja tegin omal teoreetiliselt enne toitumise ja kavad selgeks-kogu selle aja olen toitumise kohta uurind… vb oled sa must targem ja kogenum ja suurem?
vb olen suurem, tugevam ja targem vb mitte… ajalugu vaikib!
aga jah.. oli mis oli… loodan, et see arusaamatus lahenes.
loll oled sa ise, sa kirjutasid et peaks edasi arenema ka ilma valguta</p>
<p>a noh jah…</p>
<p>sa kas oled ülimalt loll, tähenärija või lihtsalt m***.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
ilma valguta arenema edasi? ahahhaa, millest õhust?ma arvan et kui lõpetad pulbri-toidulisandi valgu võtmise aga toidust saad ikka piisavalt siis vahet pole ju et lõpetad-lihas areneb jah
aga ilma valguta on elu raske ette kujutada rääkimata arengust
Ma olen sellist asja Vinni jõusaalist kuulnud.. vb see linnalegend lihtsalt.
Pikad korvpalli poisid lükkaid kangi ülevalt jope krae vahelt sisse ja vöö vahelt püksi.. ja kõndisid nagu puu jalaga välja
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>pole seal ammu käind…a nii 3 a tagasi oli olukord suht nigel
Kui trenni edasi teed, siis peaks ikka edasi arenema ka ilma valguta jne..a kui trenni tegemise ka katki jätad, siis peaks vähe ära vajuma küll… a see pole valguga seotud….
, kui aus olla siis eriti ei tule selliseid mõtteid. see jõusaal nagu haigus (kui pikem paus tuleb, siis sõltuvus kaob.. a muidu mitte)
kui üksi käid, siis jah vb igav natuke jne… kui nii siis soovitan mõni sõber kaasa meelitada…
Antud juhtumi puhul vöib ju olla ka see variant, et neiule sobis nn “mitte nii kobe”sellepärast, et turvalisus on palju tähtsam kui ILUS välimus
Ja muudkui kraaksutakse võrdõiguslikkusest. HAHAAA…… Naiste ARUSAAMINE SELLEST, KÕIGEPEALT SÖÖME SINU TOIDUKOTI TÜHJAKS JA SIIS IGAÜKS ENDA OMA.)))TUNDKE NÜÜD KÕIK KAASA MULLE.))
Ma olen sellist asja oma kõrvaga kuulnud. 2 toredat tydrukut, mitte mingid eided jne. Üks neist kutist lahku läind ja mõtleb, et uut kutti vaja. No käib siis mõningatel kohtingutel ja siis räägib oma sõbrannaga ja näitab interneti vahendusel erinevatest kavaleridest pilte. Sellest vestlusest tuli välja, et valituks ostus neiust natuke vanem ja teistest kandidaatidest natuke “koldam” isik. Sõbranna siis küsiski, et teised ju kobedamad tykid… ja vastuseks tuli… a see on jälle rikas (ilus auto, korter).
elu on selline…
, kuigi jah.. kõik pole ühe vitsaga loodud…. a raha see on suur +
