Skip to main content

Karu

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 526 through 536 (of 536 total)
1 2 3 … 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • detsember 23, 2006 at 10:27 p.l. in reply to: Maailmarekord #99381
    Karu
    Member

    12 kilo <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodan, et see oli ikka nali.. :ph34r:

    Tegelikult 160 kg mõlemas käes.

    No ja tuleb mainida ikkagi, et maru kõva etteaste tegi Andrus ja pani teistele kõva pauguga ära!

    detsember 21, 2006 at 9:11 p.l. in reply to: Vajan treeningkava #99148
    Karu
    Member

    Avaleht

    >Treener

    >Toitumiskava, treeningkava

    >Tellin!

    Mul tekkis aga küsimus, et kas koostaja suhtleb oma kliendiga ka isiklikult või kava pannakse kokku vaid nende ankeedi küsimuste põhjal?

    detsember 18, 2006 at 5:38 p.l. in reply to: Kätekõverdused…. #98825
    Karu
    Member

    Vat see viimane tegi küll päeva rõõmsamaks..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui keegi seda proovib, siis rääkigu ka muljetest!

    detsember 4, 2006 at 6:28 p.l. in reply to: Kindad #97242
    Karu
    Member

    Fitness.ee poes on omalgi ju kindaid olnud, samuti on Nike poodides ja Sportlandides.

    detsember 4, 2006 at 6:27 p.l. in reply to: tahan pekist lahti saada #97241
    Karu
    Member

    Olen 19 aastane neiu, 174 cm pikk ja 62 kg raske. Viimase poole aasta jooksul, kui trenni pole eriti saanud teha on suht kole kõht ette tekkinud. Hakkasin mõni päev tagasi kõhulihaseid tegema ja jooksmas käima (õhtuti) ning tahaks nõu, kas see on okey, mis ma söön?

    Hommikusöögiks läheb tavaliselt kaks praemuna, üks peekun, veidi ube(purgis), ketsupit kõrvale, mõnikord ka majoneesi ja mõnikord röstsai.

    Vahepeale ma oluliselt ei näksi, kui siis õunu, pirne, ploome ja banaane

    Lõunaks läheb üldiselt midagi kergemat. Näiteks tomatisupp, mille sisse panen juustu ka röstsaiaga, või mingi pastasöök

    Õhtusöök on meil üsna suur…üldiselt mingi praad..värske keedukartuli, brokoli, kodujuustu, tomati, kurgi jms.

    näksimisi vahele väga ei tule, kuid mõnikord läheb ikka mõni komm või küpsis.

    Söögi kõrvale läheb apelsini mahl…

    Äkki keegi oskab öelda, mida ma muutma pean või on see okey?

    Vabandust väga, aga selline toitumine ei kõlba ju kohe mitte kuhugi…

    detsember 3, 2006 at 9:47 e.l. in reply to: Kava!! #97055
    Karu
    Member

    Palun pange oma mailid juurde, sest saadan nad failidena.

    Oleksin samuti väga tänulik, kui saadaksid!

    Teen 4 korda nädalas.

    siimkaru@starline.ee

    november 29, 2006 at 7:49 p.l. in reply to: Alkohol #96729
    Karu
    Member

    Seksi vastu pole vist kellegil midagi igasmõttes…seks kulutab kaloreid,loob parema enesetunde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,ilma kummita pidi ka veel naise õnnelikumaks tegema nagu uuringud väidavad :PSeks on tip-top värk!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Alkohol on kyll täiesti out,et kui ikka õige trennimees oled siis reedeti ennast mõneks näriliseks ikka ei joo..see kehtib ka teiste nädalapäevade kohta..aga 1-2õlut peale sauna halb ei tee..õlmaris pidi süsivesikuid ka olema mis teadupärast peaksid kasulikud olema..kui keegi arvab vastupidist siis antku teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Süsivesikuid on ikka igas alkohoolses joogis juba sellepärast, et alkohol moodustud otseselt suhkru hüdrolüüsi tulemusel.

    november 28, 2006 at 8:45 e.l. in reply to: jalapress #96600
    Karu
    Member

    No kui küsimus esitati, siis peaks ka vastama…

    Seeriaid teen enamasti ikkagi nii 200 kg ringis, kuid kunagi sai ka natuke nalja pärast proovitud, kes palju max tõukab ning tulemuseks sain mina 420.

    november 27, 2006 at 12:08 e.l. in reply to: Jõusaalid #96469
    Karu
    Member

    Flexer on tõesti odav, kuid selle asukoht teeb ta mulle kohe kolme korda kallimaks, sest autoga sinna sõit on juures.

    november 12, 2006 at 10:43 p.l. in reply to: Valgubatoon #94915
    Karu
    Member

    Eks see olene ikka sinu kasutatavast piimast, valgust jne…

    november 12, 2006 at 9:41 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94850
    Karu
    Member

    Kiivikas

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 526 through 536 (of 536 total)
1 2 3 … 34 35 36