Skip to main content

Karlfunkel

Forum Replies Created

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2009 at 7:42 e.l. in reply to: paluks vastuseid siis ainult spetsialistidelt #192516
    Karlfunkel
    Member

    Kui sa eriti trenni teha ei viitsi ja mingit kava ega kogemusi ei oma, siis sellest winstroli kuurist sul midagi head välja ei kuku.

    Niiet mina arvan ,et võta praegu see toitumis-ja treeningkava ja rassi sellega, alguses tuleb kindlasti hästi, ilmselt paremini kui steroidiga.Tee seda kuni sa üldse saad aru kuidas treenida ja lihast tunnetada.. Ja kunagi hiljem võid oma stanozoli kotikesele mõelda.

    detsember 7, 2008 at 10:24 p.l. in reply to: Mis sind saalis häirib? #173929
    Karlfunkel
    Member

    Kõiki meist häirivad enamvähem samad asjad, ehk siis ka mind.Aga eriti need sellid kes niisama mulisevad ja munevad aparaatide peal ja teised siis oodaku.Aga plätuvennad ei häiri absoluutselt : ) vb sellepärast ,et ise ka plätudes käinud va. jalapäeval.

    oktoober 2, 2008 at 10:34 p.l. in reply to: Rinnalt surumise areng kuus #167659
    Karlfunkel
    Member

    Tere, sooviksin rinnalt surumise tulemust parandada. Mitu kg võib kuus normaalse treeningu(töötan nädalas korra kogu keha läbi) ja toitumisega nn “tõstejõudu” juurde tulla, arvestades et tegu on algajaga.

    See on täiesti individuaalne.Keegi ei oska sulle öelda, kui palju sul raskust juurde võib tulla normaalse treeninguga.

    Hakka trenni tegema ja küll siis ise teada saad.

    aprill 22, 2008 at 12:00 p.l. in reply to: Toidulisandid ja seeriad #151432
    Karlfunkel
    Member

    Ja paluks siis kindlaid tooteid, mida osta ja mida soovitate.

    Osta endale toitumis ja treening kava ja hakka neid järgima.

    Praegu võib sinu küsimustest välja lugeda ,et sa ikka väga hästi ei jaga asja, mida sa teed.

    Järelikult pole sul ka neist pulbritest abi.

    aprill 12, 2008 at 7:56 p.l. in reply to: Kuidas alustada toitumisega! #149928
    Karlfunkel
    Member

    Hmm… hinnad on kah päris mõistlikud.

    Kuidas sa neid segad, combo ju peaks tähendama ‘ühendatud’ või midagi sellist.

    Palju midagi paned. Viinamarjasuhkurt ja Soija90’t ja Hera80’t.

    Hera80 paned 30g ja Soija90 paned 30g ja siis paned 120g seda viinamarja suhkrut

    Nii moodi siis on Toivo295-e lause natuke lahtiseletatum

    jaanuar 14, 2007 at 9:35 p.l. in reply to: Jõusaal ja kickbox #101893
    Karlfunkel
    Member

    Kui viimane küsimus on minu kohta siis vastu on selline : käin juba kolmandat kuud kickis ja kuu aega olen jõusaali seal kõrval teinud,muidugi tegin ka ennem jõusaali ja siis tuli lihtsalt paus sisse.3-e päeva kava teen !

    jaanuar 14, 2007 at 9:28 p.l. in reply to: Jõusaal ja kickbox #101891
    Karlfunkel
    Member

    Ma ei saa nüüd mitte midagi aru, muidugi mul on jalad ja neid ma ka treenin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( kui sa seda mõtlesid oma lause all)

    Kuid trenni aegadega on natuke kehvasti ,et on täpselt nii,et esmaspäev kick, teisipäev jõusaal, kolmapäev kick, neljapäev jõusaal,reede kick, laupäev jõusaal, pühapäev vaba.Teen kolmeks jaotatud kava.Loodan ,et kicki trenn ei sega massi arengut.

    jaanuar 14, 2007 at 9:08 p.l. in reply to: Jõusaal ja kickbox #101889
    Karlfunkel
    Member

    Küsin ka siis siin samas teemas ära ,et kui ma teen 3 korda nädalas kicki ja 3 korda nädalas jõusaali. Lihtsalt teen sellepärast ,et mõlemad meeldivad ja tahan nendega tegeleda.Kas see ei sega kuidagi arengut ,et näitkes peale rinna ja biitsepsi treeningut on järgmine päev kohe kicki trenn.Igaks juhuks küsin.

    jaanuar 7, 2007 at 9:53 p.l. in reply to: tuharad ja reied ( imetavale emale) #100926
    Karlfunkel
    Member

    Ainult tuharadelt ja reitelt ei ole võimalik rasvu põletada.Rasvade põletamine toimub üle kogu keha.

    Rasvade põletamiseks kindlasti aeroobne tegevus ja ka toitumist tuleks jälgida.

    Kuidas,mida ja kui palju- selle jätaksin kellegi targema öelda.

    jaanuar 6, 2007 at 10:31 e.l. in reply to: Puusaliiges? #100776
    Karlfunkel
    Member

    Mul ei avane see link.

    Kustuta lõpust sulg ära

    jaanuar 3, 2007 at 12:07 e.l. in reply to: Kulturismi vabakavad #100415
    Karlfunkel
    Member

    Tõesti viimased 2 on huvitavad, esimene siuke kesine kuid vaadatav : )

    Viimane meenutab borati disko dancingut kergelt .

    detsember 29, 2006 at 10:02 p.l. in reply to: Zero Carb Isopure – kogemused? #99876
    Karlfunkel
    Member

    Selge, rõõm kuulda ,et kellegil veel sellega kogemusi on.

    Otsisin ennem teemasid selle kohta ja vaatasin ,et keegi pole midagi selle kohta kirjutanud ,et ma ostsin siis mdiagi väga valet.

    Aga eks ma homme proovin rasvata piimaga, ja teinekord mahlaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2006 at 1:16 p.l. in reply to: Zero Carb Isopure – kogemused? #99814
    Karlfunkel
    Member

    naljakas valik. ses suhtes et ostsid süsikatevaba ja kõrvale sööd rosinaid..

    muidu soovitan proovida rasvata piimaga

    No jah, valik oli pisut halb jah, kuid see osteti just enne mind ära mida ma osta tahtsin ja no.1-te ei tahtnud võtta kuna see kott on halb ja vahutab ka päris hirmsasti, nii olen vähemalt kuulnud.

    Sestap võtsin selle.

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)