Skip to main content

Karl818

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 76 through 89 (of 89 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • november 18, 2008 at 9:22 p.l. in reply to: Hommikune trenn täis/tühja kõhuga? #102078
    Karl818
    Member

    Ma arvan, et kui hommikul, siis paar tundi peale hommikusööki,sest siis jõuavad toitained imenduda.Peale trenni kindlasti korralikult süüa.

    november 18, 2008 at 9:12 p.l. in reply to: mure . #102075
    Karl818
    Member

    Miks sa liha ei söö? Kas sa mingi taimetoitlane?

    november 17, 2008 at 8:16 p.l. in reply to: kõhulihased. #125850
    Karl818
    Member

    http://www.top-shop.ee/VibraTonev-160231-mp.html

    VIBRA TONE

    Vabane probleemsetest kohtadest oma kehal:

    Aseta vöö probleemsele kohale ja lase massaažil kaotada üleliigne rasv:

    Säästa raha kuluka jõusaali arvelt.

    Vibra Tone pakub Sulle tõhusat ja meeldivat massaaži nii kodus kui ka mujal

    Aitab vähendada tselluliiti, treenib lihaseid ja suurendab lihasjõudu – Seda ilma suuremate pingutusteta!

    Kes teab vb töötab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jätate jõusaaliga hüvasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina taolistesse treenimis “esemetesse” ei usu, mu onunaine ostis endale taolise,ja see põletas ta kõhule kaks auku.See oli umbes kolm aastat tagasi.Praeguseks on ta tavaspordiga tublisti alla võtnud.Siit moraal; ärge jätke jõusaaliga hüvasti. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2008 at 3:35 p.l. in reply to: kõhukrambid #129229
    Karl818
    Member

    Kaltsiumi ja magneesiumi

    http://www.kodutohter.ee/arhiiv/0305/main2.html

    november 12, 2008 at 3:33 p.l. in reply to: kõhukrambid #129227
    Karl818
    Member

    http://www.kodutohter.ee/arhiiv/0305/main2.html

    november 11, 2008 at 3:15 p.l. in reply to: Keda pead parimaks? #126497
    Karl818
    Member

    Arnold Schwarzenegger ja Dorian Yates.

    november 11, 2008 at 12:43 p.l. in reply to: Mitu harjutust teed terve keha kohta? #86134
    Karl818
    Member

    21-25 harjutust.

    november 11, 2008 at 12:33 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #86132
    Karl818
    Member

    Valga Staadioni jõusaal.Õpilasele 25kr kord ja kuu 300kr.Natuke kitsad ruumid on,kuid kõik vajalik on olemas.

    november 11, 2008 at 12:25 p.l. in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #86131
    Karl818
    Member

    Hetero.

    november 10, 2008 at 9:07 p.l. in reply to: Põlveprobleemid #146767
    Karl818
    Member

    Mul raksuvad liigesed lapsest saadik ja ei mingid glükosamiinid ei ole seda grammigi leevendanud, kuigi olen mitu aastat kasutanud. Arvatavasti nii jääbki.

    Mul on rakunud ka juba aastaid,kuid ma ei ole selle likvideerimiseks midagi ette võttnud.Olen sellega lihtsalt ära harjunud.

    november 10, 2008 at 6:32 p.l. in reply to: Põlveprobleemid #154864
    Karl818
    Member

    Mul selline küsimus,et millest tuleb liigeste raksumine.Endal ragisevad peaaegu kõik liigesed.Kuidas on võimalik sellest lahti saada,kas üldse on.

    november 10, 2008 at 2:37 p.l. in reply to: Creakic #154024
    Karl818
    Member

    http://www.treenikodus.ee/index.php?page=s…t&Itemid=26

    november 5, 2008 at 8:27 p.l. in reply to: jõukas #171166
    Karl818
    Member

    Ma pean 2 kuud siis kergema % tegema kui 80, sest nagunii see vahepeal maksimum tõuseb. Kui teeks iga 2 nädala tagant oma maksimumi ja sellest %, siis areneksin rohkem või midagi sinnapoole.

    Seda ma ei oska öelda.Mina tegin kava lõpuni ja siis proovisin maksimumi.

    november 5, 2008 at 8:07 p.l. in reply to: jõukas #171164
    Karl818
    Member

    Kas ma pean siis iga päev enne trenni vaatama palju ma rinnalt surun või üle paari nädala?

    Kui ma ei eksi,siis ma kasutasin aastaeest umbes sama kava.Selle kava lõups vähenesid seeriad ja kordused,kuid tõusid protsendid.Kava lõppes 1×1 ja 100%.Kui sul oli sama kava siis peaksid sa kava lõpuni tegema ja viimasel treeningpäeval maximumi proovima.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 76 through 89 (of 89 total)
1 2 3 4 5 6