Skip to main content

kärbes

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: jõusaalid #40032
    kärbes
    Member

    tallinna jõusaalidel on mingi haiglane komme tekkinud, et telefonis ei taheta sulle hindu öelda, hakatakse kohe mingit müügi iba ajama ja sinu isiku kohta uurima… nagu KGB! käivad siin vist mingid mõtetud välismaa müügikoolitajad ja ei saa aru et eestlase loomus on veits teine kui itaalasel. Pagan kui ma selget vastust ei saa helistan järgmisse kohta!

    in reply to: Muscle tech #39816
    kärbes
    Member

    Muscletech -il on väga palju erinevaid tooteid, karta on, et nad ka mõjuvad erinevalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siiani neid minu teada eestis ei esindata, kuigi jutud käivad, et hakatakse.

    in reply to: eesmärk:reljeefsed kõhulihased./kodustes tingimustes #39343
    kärbes
    Member

    ma mõtlen seda :

    Ott Kiivika treening – ja toitumiskava, vol.1

    Ott Kiivika treening – ja toitumiskava, vol.2

    kui lööd otsingusse “toitumine” saad kätte. Kõhtu treeni kaks kolm korda nädalas aga tee ka erinevaid kätekõverdusi ja muid harjutusi. Kindlasti pead saama aeroobset koormust et rasvast vabaneda, kõnni ja sörgi. Pikkuse ja kaalu järgi oled suht kõhna sell jälgi, et saaksid piisavalt valku muidu muutud treenides õige pisikseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: eesmärk:reljeefsed kõhulihased./kodustes tingimustes #39341
    kärbes
    Member

    tee nii… otsi siit samas portaalist ott kiivika toitumiskava võistluseelsel perioodil (see on siin detailselt kirjas) vähenda enda kaalule vastavalt koguseid ja usu kõhulihased saavad olema ikka väga reljeefsed… ainult et kõik teised lihased ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> eeldus, et sa neid muidugi ka treenid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: palju keegi kaldpingilt trenni teeb #39193
    kärbes
    Member

    tead kaldpingil saab ju päris palju harjutusi teha… kui sa mõtled nüüd kaldpingil kangiga rinnalt surumist siis 82 midagi tipptase veel kindlasti pole. Ise teen 6x veel 105-ga ja ka see pole mingi kõva tulemus. Kaal ja vanus muidugi mängivad ka olulist rolli, kui ennast võrrelda tahad. Minu kaal 85. Nii, et jõudu treenimiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: DOPINGUPROOVIDE TULEMUSED? #38149
    kärbes
    Member

    Loodame, et tal siiski jätkub motivatsiooni 2a pärast tagsi tulla.

    Marek kas jätkad treenimist?

    in reply to: Kergejõustiklased ja lihased #38295
    kärbes
    Member

    kuulge tõesti, te unustate siin ühe väikese pisiasja.. Erki Nool on olümpiavõitja ja olnud maailma kolme parima kümnevõistleja hulgas juba pea 10 aastat!

    Selge ju et mingi suvaline kuulitõukaja ei ole sellise potensiaaliga ja maailma tipp jõutõstjate tulemused ju ei ole ka mitte need millega siin portaalis uhkeldatakse.

    in reply to: DOPINGUPROOVIDE TULEMUSED? #38138
    kärbes
    Member

    tõesti naljakaks kisub siin juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kallid spordisõbrad! Kas te suudate mulle nimetada veel ühe sportlase peale Marek Kalmuse, kes saab hakkama sellega, et tunnistab oma eksimust? Mina ei suuda keda meenutada, kõik hakkavad alati mingit totaalset iba ajama, et treener andis ja arst andis ja ema andis… aga nemad ..EI IIALGI. See on ju täielik jama. Te ju ometi ei usu, et Smigun oligi 100%puhas või Nool või Tammert või Kirsipuu on… jätke nüüd, neil on paremad tiimid ja suuremad rahad lihtsalt. Kalmusel oli aus ja normaalne suhtumine, ta väga selgelt tunnistas oma viga. Minu täieli austus.

    in reply to: Mis on keelatud ja mis ei ole?!? #38243
    kärbes
    Member

    veelkord tänu punamütsikesele!

    eok lehel oli kõik väga selgelt kirjas… tõsi võib jääda mulje, et pea kõik on keelatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nagu ka M.M. ütles liigne kohvi kogus võib anda positiivse proovi.

    Aga kuidas siis selline algajast tainapea nagu mina näiteks saab kindel olla, et ta täiesti teadmatult endale midagi keelatut sisse ei kühvelda? Ega vist saagi, või mis? Usun, et see fat burner mida M.M. kasutas pole ainus ise enesest legaalne asi mis positiivse dopingu proovi annab. Nagu ma oma algses küsimuses ütlesin …minu meelest on soliidsed fitnessi ajakirjad täis selliseid kahtlasi reklaame. Võiks ju arvata, et asi mida legaalselt müüakse on lubatud aga tuleb välja, et tühjagi.

    in reply to: Mis on keelatud ja mis ei ole?!? #38240
    kärbes
    Member

    hämmastav, et selline lihtne küsimus sellise tormi tekitas.

    Tänan kõiki, kes sellesse teemasse tõsiselt suhtusid ja viitsisid viiteid ja vihjeid jagada.

    Tegelikult oli küsimuse mõte just selles, et kuulda mõne tõsise spetsialisti lühikest kokkuvõtet. Pole ju kahtlust, et ainete dopinguks nimetamisel on siiski mingi põhimõte. Vitali teooria, et kõik mis on keemia on vaimus: “kõik mis teeb uimaseks on uimasti”.

    Keemiat on kogu profesionaalne sport täis ja osa on keelatud osa ei ole, osa on tervisele kahjulik, osa väga kahjulik ja osa ei ole üldse.

    Millisel põhimõttel (!!!) aga keelamine ja lubamine käib on ebaselge.

    in reply to: rinnalt surumise max #38211
    kärbes
    Member

    kas te IQ testi olete teinud? Palju tuli? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Klubi valik #37095
    kärbes
    Member

    ..on klubi kus on absoluutselt parim valik pinke, kange, masinaid jne. Tõsi kaart on tiba kallim siiski. Aga kangiruumis sa reeglina ootama ei pea.

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)