Skip to main content

karateka

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: 2 K duell – kes keda ? #97148
    karateka
    Member

    Kas ka Robocopi poest on võimalik seda särkki kätte saada?

    in reply to: KUi palju siis ikkagi valku? #96722
    karateka
    Member

    kas puhkepäevadel peakv vähem valku tarbima?

    in reply to: Miks käite jõusaalis? #96530
    karateka
    Member

    Hea enesetunne, kellele see ei meeldiks.

    in reply to: 2 K duell – kes keda ? #96348
    karateka
    Member

    OTT on ülikõva… ELAGU!!!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94813
    karateka
    Member

    Kiivikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Probleemne rind #94811
    karateka
    Member

    No iseenesest võid surumise peedel(mis sest, et rööbaspeedel) vahele jätta, kuna tagumiku ehk pee jaoks nagu sa seda nimetad on hoopis teistsorti harjutused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tähenärijale-rööbaspuudel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Probleemne rind #94809
    karateka
    Member

    kui teen- lendemine kaldpinnal trossidega 3¤12

    lendamine lamades trossidega 3¤12

    seistes ristivedu 3¤12

    ristivedu kaldseisus 3¤12

    ja kui jõudu üle jääb siis veel surumine rööbaspeedel.

    teen rinda kaks korda nädalas teisel korral teen väga kergelt.

    küsimus selline kes neid harjutusi ühele päevale liiga palju… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Tae bo #94422
    karateka
    Member

    Ma ostsin mingi Tae bo cd, see on ju jube kiire, ma ei kujuta küll ette kuidas selle järgi midagi teha annab.

    Isiklik arvamus-mingi ameeriklaste jamps…

    Kui tahta muusika järgi võitlust ja tantsu teha on on minuarust paremaid…

    Age see ainult minu isiklik arvamus. :???:”>

    in reply to: taastumine #94421
    karateka
    Member

    mul on teisip. neljap. ja pühap. capoeire treeningud mis koormavad mu jalgu ja õlga minuarust piisavalt. Lihtsalt pean aru, et üle ei treeniks… :???:”>

    in reply to: reljeef ja mass #94054
    karateka
    Member

    Imelik minule antakse vasta hambaid sisuliselt sama kusimuse eest mida küsis anja…..

    in reply to: reljeef ja mass #93900
    karateka
    Member

    kas kusagil on kirjas- kuidas treenida massi kuidas jõudu ja kuidas reljeefi,

    kuidas toituda massi jõu ja reljeefi treening perioodil,

    kui kaua peaks tegema massi, jõudu …,

    kas üldse mass , jõud, reljeef järjekord on õige….

    Küsija suu pihta ei lööda…

    Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)