Skip to main content

kaos

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 84 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • märts 6, 2006 at 2:55 p.l. in reply to: Toit #74230
    kaos
    Member

    Kui delikatessidest rääkida siis mu special on punase veini ja mee marinaadis tehtud kanafileesoust pähklite ja rosinatega.

    Ehk kirjutad sellest lähemalt?? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2006 at 2:43 p.l. in reply to: Millised hantlid ja kust endale muretseda? #74224
    kaos
    Member

    Eks hantleid kui selliseid müügil enamasti igas sporditarvete kaupluses. Tallinnas tartu mnt. Kettleri kaupluses kindlasti olemas jne. Kuna ei tea sinu asukohta siis soovitan kasutada näit. SEDA võimalust. Sporditarvete alt leiad, ning pluss on asja juures veel see et tuuakse sulle peaaegu koju kätte!

    märts 5, 2006 at 7:03 p.l. in reply to: ajakiri jõutõstjatele? #74118
    kaos
    Member

    Mnjah see on vist ka kena kopikas sealt tellida…pole päris nii palju rahat,tahaks seda regulaarselt iga kuu kuskilt osta.

    Ma ei ole küll päris kindel kuid võid vaadata ka suurematest raamatukogudest! Olen ise kunagi leidnud sealt suureks imestuseks sellist ajakirjandust mida ei oleks osanud oodatagi!

    märts 5, 2006 at 6:49 p.l. in reply to: Oleks vaja. #74115
    kaos
    Member

    Kust ma saaks mingi odava vidina rasvaprotsendi määramiseks?

    Odava, see tähendab, et ma ei mõtle mingeid elektroonilisi.

    *Tallinn

    Üks võimalus rasvaprotsendi mõõtmiseks 3-st kohast on SIIN ning teine võimalus rasvaprotsendi mõõtmiseks 7-st kohast on SIIN

    märts 5, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: Keelatud ained-olete kasutanud? #74110
    kaos
    Member

    ma siiski arvan et ilma anaboolsete steroidideta ei saavuta soovitud vormi.ilma steroidideta loodus-keha pole vist teab mis suur vaatamisväärsus ju tegelt onju! igav loodust vaadata!need rämedad monstrumid on vähe põnevama kehaga ma arvan…

    maitseasi oleneb eesmärkidest kui rämedat keha keegi soovib omale.ma küll ei saaks eeskujuks omale seada mingit 70-80 kg kondikarlat…eeskujud on ikka siuksed dorianid ja paul dilletid…!!!

    No kuhu sa nüüd sellise jutuga lähed??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2006 at 8:03 p.l. in reply to: Valgupulber ? #73846
    kaos
    Member

    Yks mu sõber on arvamusel, et valgupulber kahjustab tervist, siis ta ajab veel sellist juttu, et yks mees läks paksuks kui ta enam valgu pulbrit ei kasutanud ja pussitas ennast. Kas VALGU PULBER kahjustab mingit organismi ?

    Hehh, no loe ja imesta :roll: Eks need kes ei halda antud valdkonda on väljakujunenud väga imelik arusaam. Ma saan aru et pidev, liigne valgu tarbimine koormab neere, aga et kellelegi see nii ennast hävitavalt mõjub et ennast pussitama hakkab….. no ei <img decoding=??:”> mul ei ole sõnu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2006 at 12:05 p.l. in reply to: kohukesed #73742
    kaos
    Member

    praegune eesmärk on vormi ja keha kuju prandamine, kuna olen vähe aega jõusaalis käinud siis ei oska täpselt vastata, et kas tõmbab jõutõstmine või fitness.

    muidu jõutõstmise tulemused on küllaltki normaalsed(seal jõusaalis, kus käin on ainult 2 inimest kes on minust tugevamad, nad on u. 27-28 aastased ja heas vormis) praegu tulemused mul paranevad.

    sooviksin natuke soovitusi, et millele rõhku panna.

    Selle rõhu panemise koha pealt ei oska kahjuks aidata, see ikkagi sul omal vaja selgeks teha! Millisena tahad ennast kunagi näha, või kui tugev tahad olla! Kuigi su postituse järgi võiks oletada et sobib sulle ehk jõutõstmine väga hästi! Vormi ja keha kujundamise kohapealt niipalju, et tegele mõõdukalt jõusaali kõrvalt ka aeroobse treeninguga, ning toitumine kindlasti kontrolli alla võtta! Ehk siis ikkagi pigem lahjemaid valgurikkaid toite, vähendada tuleks süsivesikute tarbimist, kuid kindlasti mitte ka täitsa ära jätta! Kasuta otsingut ja leiad toitumisest kindlasti palju palju tarka ja vajalikku enda jaoks! Mis puudutab sinupoolt mainitud toidulisandite tarvitamist, siis seda soovitatakse tarvitama hakata pärast paari treeningu aastat (kasuta otsingut et teada saada miks!), samas mõistan et paljud kes on võtnud tee jõusaali, kahjuks ei pea paari aastat seal vastu! Nii et kiusatus kohe toidulisandeid tarbima hakata on tihti suur

    märts 4, 2006 at 9:43 e.l. in reply to: Eesti mees on tantsulõvi. #73716
    kaos
    Member

    Eestlastele tundub üldse väga meeldivat endast lollimate/koledamate leidmine ja siis näpuga näitamine. Ilmselt aitab leevendada ängi, et äkki hoopis mina olen see, kes teiste tähelepanu alla võib jääda…

    Tõsi ta kahjuks on! :???:”>

    märts 4, 2006 at 9:39 e.l. in reply to: kohukesed #73714
    kaos
    Member

    Vanust on 15,5, pikkust 170 ja kaalu 95. Tean olen ülekaaluline aga mingi pekihunnik ma küll ei ole, aga natuke pekki ikka on. tegelikult tundub mulle kah et kaal on kuidagi väga suur. Lihast natuke ikka on. Tulemused jõusaalis kasvavad. Kaal suureneb ja rasva läheb vähemaks.On see halb?Sellesmõttes et mul nagu kaalu on päris palju juba.

    Jõusaalis käin nädalas 3x 1,5 tundi. Praegu mingeid toidulisandeid ei kasuta.

    Ootan kuni ma ikka olen mingi 2-3 kuud käinud. targemad inimesed soovitasid

    nii teha. mõned nädalad käin veel ja siis ostan.

    Selge pilt, nüüd väike ülevaade sinust olemas! Vanust sul 15,5 aastat pikkust 1,7m ning kaalu 95kg. Et siis tegelikult tegemist ülekaaluga ja kui arvesse võtta sinu pikkuseid kulturiste, saavutavad nad sellise kehakaalu lihaste arvelt mitmete aastatega! Oleks hea kui kirjutaksid oma eesmärkidest, kas tõmbab sind fitness või hoopis jõutõstmis ala! Nende toitumine on erinev mõnevõrra ja niisamuti ka nende välimus! Kui oled otsustanud fitnessi ala kasuks siis ei soovita neid kohukesi väga palju süüa, pigem tee endale rasvata kohupiimast mõni maitsev suutäis jne. Heade maitseelamuste menüü üsna lai.

    märts 3, 2006 at 9:41 p.l. in reply to: Huvitav küsimus #73445
    kaos
    Member

    Ma ei tea kas see läheb nüüd õigesse foorumi osasse, sest sellist küsimust vist eriti tihti ei esitata, aga kui on vale, siis palun tõstke ümber.

    Nimelt siis selline küsimus, tegu on järgmise riistapuuga

    http://www.arcoman.ee/pildid/105s.jpg

    Nimelt teen siis selle peal, kangi asemel, sest siis ei ole ohtu, et midagi pähe kukub. Treenin üksi ja nii saan proovida seda “veel ühte” ilma, et ma oma elu ohtu seaks Arcoman Edastad neile täpsed pinki iseloomustavad andmed (Rinnaltsurumine (selili)

    #105), ja jääd vastust ootama! Või siis saad seda ka omalkäel järgi proovida, näit. mõne kaaluga kui selleks võimalus on ja väga totrat muljet teistele juures viibijatele ei jäta :???:”> Igatahes loovat mõtlemist ja edu vastuse otsimisel!

    märts 3, 2006 at 8:59 p.l. in reply to: Eesti mees on tantsulõvi. #73675
    kaos
    Member

    Natuke klounish, aga vaadake, kes näind pole :roll:

    Ei tea kuidas selline asi kellegi vabakavasse sobiks <img decoding=??:”><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p><a href=http://www.partyservice.ee/armand.wmv

    Heh, nagu Spagetti Van Armand <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei aga tegelt iga mees olgu omal alal, ja seda see tüüp tegi hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 3, 2006 at 8:41 p.l. in reply to: kohukesed #73669
    kaos
    Member

    oleks selline küsimus, et kas tasub kohukesi süüa, kui jah siis kui palju?

    üleüldse mis te arvate kohukestest???

    Et kas tasub??? No ikka, miks mitte, hea maiustus ju! Ehk kirjutad lähemalt miks see teema sind huvitab! Kui oled inimene kes treenid ennast ja tahad lihaseid kasvatada ning üritad oma päevaseid valgu norme täita nendega siis ta kindlasti just parim lahendus ei ole. Olen ise olnud kohukeste valmistamise juures, ja no on ikka suured ämbritäied võid mis sinna kohupiima massi sisse valatakse :???:”>

    märts 3, 2006 at 8:23 p.l. in reply to: Teie-foorumlaste vanus #73664
    kaos
    Member

    Ja millise valiku naised nendest seitsmest tegema peavad?

    Tohohh, siin päris mitmeid naissoo esindajaid :???:”>

    Aga pole viga, sättige oma vanused siis meeste og poiste sekka!

    märts 2, 2006 at 6:48 p.l. in reply to: Uus tiitel #73443
    kaos
    Member

    Mnjahh, tegemist siis aegunud teemaga!

    märts 2, 2006 at 6:34 p.l. in reply to: Kohupiim #73436
    kaos
    Member

    Tere

    Kuidas sööte kohupiima,mida sinna lisate et ta nii kuiv ei oleks,sest seda halb süüa ja kas panete ka natuke suhkrut või midagi. :???:”>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 84 total)
1 2 3 4 5 6