kaos

Kas see nüüd päris õige tulemuse annab, kuid midagi sinna lähedale vast ikka! Vaata siia

Khm, mis on Toivo Tootsenil asjaga pistmist? Sama hästi võiks ju pakkuda E. Savisaart. Usun, et temalgi on rasvast paksud käed.

aprill 2, 2006 at 6:10 p.l. in reply to: Kas siiski Ott või Marek? #78460

kaos

Member

Marek kalmus!

Toivo Tootsen

aprill 2, 2006 at 12:33 p.l. in reply to: ujumine peale trenni #78413

kaos

Member

Eks see kasulikkus peitub treening järgses lõdvestuses (kui ujuda rahulikult) Aeg on sellisel puhul ehk teise järgulise tähtsusega. See pigem tunde küsimus!

märts 11, 2006 at 10:01 e.l. in reply to: Jõusaaal ja kanep! #75162

kaos

Member

Kuna mul ei ole mitte mingit motivatsiooni tõlkida mitut lehekülge kuskilt farmakoloogia õpikust siis annan teile paar linki. Kõike ei pea lusikaga söödetud saama, sellist keerulist teemat kus palju emotsioone mängus võiks ka ise uurida:

Esimene link

Teine link

Kolmas link

Hea raamat, kust ilmselt midagi saavad ka need, kes ei ole kunagi arstiteadust vms õppinud (keskkooli bioloogia läbimine tuleks siiski kasuks): Dale, Ritter, Moore jt. “Pharmacology” …misiganes väljanne siis kätte satub – otsige 4ndat 5ndat.

märts 11, 2006 at 8:04 e.l. in reply to: Jõusaaal ja kanep! #75120

kaos

Member

See narkoinfo lehekülg on üks SUUR NALI.

Tahate adekvaatset infot, siis võtke mõni maksimaalselt aasta või paar vana inglisekeelne arstitudengitele mõeldud FARMAKOLOOGIAÕPIK. Ei viitsi? Seda ma arvasin. Siis ärge lahmige siin.

Suure naljana tundub ka sinu postitus! Oleksid võinud siis omaltpoolt mõne andekama lingi siia lisada!

märts 11, 2006 at 7:43 e.l. in reply to: Jõusaaal ja kanep! #75108

kaos

Member

Tahaks teada mida arvate kanepist ja selle mõjust jõusaalis treenimisele….

Tahad teada mida ma arvan??? Loe SIIT siis saad teada mida ma arvan!

Üldiselt on nii, et see teema on siin kunagi vana foorumi ajal juba olnud nii et ma umbes juba aiman kuhu sellega jõuate!

Ega midagi, kainet mõtlemist otsuste tegemisel!

märts 11, 2006 at 7:31 e.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #75105

kaos

Member

Palun öelge mulle kas suits teeb kasvule/treeningule väga palju halba ?

märts 10, 2006 at 4:55 p.l. in reply to: Kandiline lõug? #75027

kaos

Member

Küsimus selline äkki keegi oskab ära seletada miks lihase kasvatajatel lõug laiemaks läheb.Nägu on ikka nagu kohe päris kandiline.Oleks huvitav teada.

Mul tunne et sa selle küsimuse peale tulid mõnd karikatuuri vaadates!?

märts 10, 2006 at 8:27 e.l. in reply to: Hommikune idee. #74950

kaos

Member

Mismoodi see motiveerimmine välja peaks nägema? Go, go, go…ronija, suru kang vastu muru…ding-ding-ding-kes 100kg ära ei suru, see täna lõunat ei saaaa.

Kas motiveerisin sind piisavalt?

märts 9, 2006 at 5:36 p.l. in reply to: Aidake! #74864

kaos

Member

Kas keegi saaks pilti anda kus näidatud kuidas püramiidi harjutada ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja siis kust te seda võttate tahaks ka teada , et järgminekord ise väljauurida

Püramiid, püramiid…. mnjahh selle püramiidiga on selline asi et näha saad seda TV3-s laupäeva õhtul kell 20.10 kui seda vaatad siis saad kindlasti läbi tele pildi kaasa harjutada!

märts 9, 2006 at 3:18 p.l. in reply to: Alustasin sõbraga ja mida kõigepealt süüa juua? #74815

kaos

Member

algul võiks nagu lihtsalt korralikult süüa ja vaadata kuida asi areneb

ja kui ei taha hästi arened siis võid näiteks proteiini sööma hakkata.

Aga et siis muidu nagu ei ole mõtetki proteiini süüa või??? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellega on nii et: proteiin on valk & valk on proteiin. Süüa tasub seda igatahes ja igal inimesel! Küsimus pigem siis selles et millisel näol seda süüakse, kas soetatud valgupulbri e.(toidulisandi) näol või saadakse seda igapäevatoidust näit. kala, kana, erinevad piimatooted jne.

Kohati jääb mulje mõne postitusest nagu see proteiin oleks veel eraldi mingi ime asi!

Sorry OT pärast, aga oleks hea ikkagi need algsed, lihtsad asjad selgeks teha omale, infot jatkub siin ja ka mujal samalaadsetes foorumites küllaga.

Teema algatajale niipalju infoks et kui sul on üleliigset raha mille eest kindlasti soov seda nn. imerohtu osta, siis minu poolse soovitusena kuluta see raha parem mõne asjaliku treeneri peale kes aitab sul selgeks saada mõningad algtõed kehakultuurist, ja koostada vastavalt sinu kehatüübile treening ja toitumis kava! Usu mind see raha ei ole maha visatud kui nii teed. Küllalt nähtud potensiaaliga poisse kes asja kallale asuvad suure innukusega, kuid seda kõike valesti, teadmatult ja kontrollimatult! Et siis milleks aega raisata teadmatusega kui võimalus alustada kõike õieti ja juhendatult!

Kõike paremat.

märts 8, 2006 at 4:02 p.l. in reply to: Maitsvad proteiinipulbrid #74608

kaos

Member

Ostsin endale nüüd prooviks endale sokolaadi NO1 ja see oli hämmastav mis maitse oli ja lahustuvusega on ka head tööd tehtud.Jäin No1 rahule võrreldes mõne aastaste taguste tulemustega. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Sama siin. No1-ga igati rahul. Hea ?okolaadi maitse ja hästi lahustub! Good job. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 8, 2006 at 3:57 p.l. in reply to: doonorlus ja trenn #74606

kaos

Member

Esiteks vere andmine alandab natuke vererõhku ja kui pärast veel kõvasti suitsu peale teha, siis pole imestada, et pilt tasku läheb.

Ühinen eelnevate soovitustega sellel päeval rahulikult puhata ja loomulikult toituda. Katsile märkuseks niipalju, kui vere andmine alandab vererõhku siis sigaret vastupidiselt tõstab vererõhku! 1 sigaret tõstab keskmiselt 15 elavhõbeda sammast. Vaatamata kõigele ei soovita suitsu kimuda ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>