Skip to main content

kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 976 through 990 (of 1,066 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: süsivesikud #44884
    kame
    Moderator

    kui lisada sheigile granaat õuna siirupit on väga maitsev! maitsestamatta proteiini puhul just!

    in reply to: energia batoonid! #44883
    kame
    Moderator

    Crashile!– nimelt üleval juba kirjutasin et tegu on müsli batoonidega aga praegu ei oska kindlalt lubada kas neid seal on! elan ka nõmme tee läheduses! see samane t-market ongi kust ostsin! kaetud on jogurtiga! olid otse kassa juures!

    in reply to: on mõtet? #44877
    kame
    Moderator

    tavaliselt teen püramiidi vaid ülesse ja siis kerge peale et verd täis pumbata!

    in reply to: Kui palju valku, rasvu ja süsivesikuid… #44876
    kame
    Moderator

    no süsivesikud olenevalt koormusest ja kui dieeti pead siis vähem kui muidu! valgu päeva normid on antud toitumise all foorumis!

    in reply to: ANIMAL STAK #44875
    kame
    Moderator

    see hormooni värk on minu arust kahtlane a igaühe oma asi!

    in reply to: süsivesikud #44872
    kame
    Moderator

    banaan on nämma!

    in reply to: favourite exercise #44871
    kame
    Moderator

    ausalt üle jalapressi ei saa! :roll:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Rasvast vabanemine #44824
    kame
    Moderator

    tglt on nii et rasvast vabanemine on raskem kui temast hoidumine!

    aga anna endast siis parim!

    in reply to: jõusaal tartus #44823
    kame
    Moderator

    kui tartusse siis vaatan koha üle! :roll:

    maksab ka vaid limonaadi hinna! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: trenn peale puhkust #44822
    kame
    Moderator

    ma vähendasin peale pausi raskusi noo umbes 20 % iga asjaga aga jätkasin samu asju! siis jälle tõstsin raskused normi! minupuhul oli nii normaalne aga paus oli ka vaid 3 nädalat! siiski oli vahe tunda!

    in reply to: algaja kava #44808
    kame
    Moderator

    muide mul on sõbranna kes on vanuselt 20 , 167 cm pikk ja 40 kg! ta on söönud valku ja toitub lisaks ka nii et juurde võtaks aga ikka ei võta! lissalt seedimine on inimestel erinev! põhimõtteliselt küll valk kindlasti aitab aga kõik võtab aega!

    in reply to: kõhn #44807
    kame
    Moderator

    no seda ei tea miks tahad rasva koguda kuigi see ei ole raske! kas lihas mitte parem ei oleks ja kont ka poleks! ega midagi niisama ei tule! tee ikka trenni ja siis tuleb ka tulemus! ilma ei saa ju midagi!

    in reply to: kysimus Otile #44805
    kame
    Moderator

    kle! küsi M-M-ilt ka siis juba!

    in reply to: sysivesikud #44804
    kame
    Moderator

    mul läheb vett mingi 1.5 liitrit!

    in reply to: vene toidulisandid #44780
    kame
    Moderator

    venemaa on suur ja venemaal on palju tooteid! üldistada pole mõttet! kuigi tõesti kurb elu tõde on see et tavaliselt paremad asjad on ikka kallimad mis ei välista et teiseed ei toimiks!

Viewing 15 posts - 976 through 990 (of 1,066 total)