Skip to main content

kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 901 through 915 (of 1,066 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Alkohol #46274
    kame
    Moderator

    jätkan ikka pikalt! kui siiani on kõik korras siis loodan et ka edaspidi on! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: v2ike mure #46271
    kame
    Moderator

    talvel üldse c vitamiini vajadus palju suurem!

    in reply to: ÕLG: Hantli surumine peopesad vastastikku #46270
    kame
    Moderator

    ma küll tunnen neid harjutusi sooritades suurt erinevust!

    in reply to: sinu rasvaprotsent? #46227
    kame
    Moderator

    mul oli viimati 5,8 % ja kann pole midagi väga triibuline! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    see tuleb ikka terve keha pealt kokku ju! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: massilisaja või valk #46226
    kame
    Moderator

    selliseid massilisajaid osta on kallim kui ise osta näiteks dextroos ja mingisugune valk!

    in reply to: Alkohol #46225
    kame
    Moderator

    no kui ikka ööläbi voodis hullata siis järgminepäev trenni maksimumiga ikka ei tee! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Vajaks väikest abi!!! #46181
    kame
    Moderator

    kergete raskustega tohib ju! ise läksin ka 14 ja isegi 13 käisin vaikselt! siiani weel elan! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: ehh hädas oma treening kavaga ei leia sobivat #46126
    kame
    Moderator

    valk valguks aga trenni peab tegema sellistes tingimustes kus saad ikka kogu keha treenida! vii ennast hindadega ja oludega kurssi – ka siin amazonis palju juttu old sellest! valgu koguse saab ka tavatoidust – aga piisavat trenni kodust ma leidnud ei ole! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Pulber #46125
    kame
    Moderator

    võib ka tavatoiduga normi ära süüa aga shake peale trenni on hea! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Mida teen valesti? #45992
    kame
    Moderator

    palju loeb ka kontsentratsioon!

    in reply to: Nahk #45976
    kame
    Moderator

    oleneb ka näonahast kas on kuiv või rasune!

    in reply to: löögi tugevus! #45975
    kame
    Moderator

    mass ja jõud ja kiirus ja annad küll! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: löögi tugevus! #45911
    kame
    Moderator

    keha löögile taha vaja panna!

    in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45895
    kame
    Moderator

    aga kui 4 korda nädalas teha ja rind ei taastu võib tekkida ülepinge ja siis 90 kg asemel surud 10! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tglt see 10 pole reaalne aga üldiselt ikka vähem peaks tegema!

    in reply to: PIZZA #45852
    kame
    Moderator

    ega pizza just suurima toite väärtusega ei ole! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 901 through 915 (of 1,066 total)