kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,066 total)

← 1 2 3 … 58 59 60 … 70 71 72 →

Autor

Postitused
jaanuar 30, 2005 at 10:54 e.l. in reply to: kui oluline on vee hulk valgu sheikimisel?? #46737

kame
Moderator

aga siinkohal on asi see et kui võtad toodet 75 g siis see pole puhas valk vaid seal suur kogus süsivesikuid ja teisi aineid! aga edu tarvitamisel! ??:”>

jaanuar 30, 2005 at 10:42 e.l. in reply to: Kulturism Eestis #46731

kame
Moderator

kui asi on nii nagu eespool räägitud siis antudjuhul küll on kahtlane et tahetakse edendada eesti kulturismi aga nagu Marekust tahetakse lahti saada!??:”>

siiski oleks hea kui mees saaks võistelda kes tegelikult pole sohki teinud ju!

jaanuar 30, 2005 at 10:33 e.l. in reply to: kui oluline on vee hulk valgu sheikimisel?? #46729

kame
Moderator

siiski Oleg oled siinkohal eksinud natuke sest see 2 – 2.5g keha kg kohta on päevane normaal kogus kui tegeleda jõutrenniga ( tavalisel inimesel ei ole nii palju valku vaja!)

teiseks 1 kogus n-large 2-te on 152 g mis sisaldab valku 52 g!

arvan et sealgi on mitu eri valku sees et nagu vadak ja kaseiin v midagi sellist sest muidu see lissalt ei imenduks ära!

jaanuar 29, 2005 at 6:35 p.l. in reply to: Lihas tõmbleb #46681

kame
Moderator

mul on venitamine aidanud!

jaanuar 28, 2005 at 7:48 p.l. in reply to: rüht #46606

kame
Moderator

olen käinud kiropraktikus pirita topis ja väga aitas! nagu ime oli tõesti! ??:”>

jaanuar 28, 2005 at 7:45 p.l. in reply to: Kulturistid tulevikus sellised? #46605

kame
Moderator

miks koguaeg teemad mingite tuunitud piltide kohta???:”>

jaanuar 28, 2005 at 7:37 p.l. in reply to: …. #46604

kame
Moderator

kohe järgmine päev oli näha et lihas 4 korda suurem! ??:”>

jaanuar 28, 2005 at 8:14 e.l. in reply to: Säärelihase kramp #46547

kame
Moderator

mul on esinenud kramppe kui olen naiivselt arvanud et aega vähe ja jätan suurema venitamise peale trenni ära! ??:”>

just jalgu treenides pööran eriliselt tähelepanu venitamisele sest muidu tõesti võib tabada ebameeldiv üllatus!

jaanuar 28, 2005 at 8:10 e.l. in reply to: kõhulihased #46546

kame
Moderator

kõhtu peaks treenima eri harjutustega et kõik 6 pead saaksid piisava koormuse! ??:”>

see toob ka nad esile kui on ühtlaselt arenenud!

jaanuar 27, 2005 at 6:22 p.l. in reply to: kükid #46514

kame
Moderator

polegi kuulnud et rinnale nii tehakse! ??:”> aga ega ei vaidle sest pole proovinud!

jaanuar 27, 2005 at 6:21 p.l. in reply to: toitumise küsimust #46513

kame
Moderator

mulle maitsevad friikartulid! ??:”>

jaanuar 27, 2005 at 6:19 p.l. in reply to: kõhulihased #46512

kame
Moderator

kõhulihaseid ei peagi pingutama et nad paistaks kui lihas on küllalt arenenud ja pole üleliigset rasva ju! ??:”>

jaanuar 27, 2005 at 6:08 p.l. in reply to: Kas keegi teab #46510

kame
Moderator

palun palun! – mulle seal meeldib muidu! ??:”>

jaanuar 27, 2005 at 5:05 p.l. in reply to: Kas keegi teab #46504

kame
Moderator

kui kesklinn siis bussijaama juures on kohe flexer! see on päris suur ja soliidne koht! se käisin 2 aastat seal! ??:”>

mine mööda pärnu maanteed bussi jaama juurest jala stockmanni poole umbes 300 m ja kohe näha vasakul!

jaanuar 27, 2005 at 5:03 p.l. in reply to: kükid #46503

kame
Moderator

kunagi sai tehtud täiskükki aga pallimängus läks põlv pärast nõrgaks nii et nüüd ainult poolkükki!
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,066 total)

← 1 2 3 … 58 59 60 … 70 71 72 →