kame
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Liigkiire jõu juurdekasv tekitab tihtipeale jälle vigastusi, eriti liigesevalusid, kuna viimased on lihaste arengust aasta taga nagu öeldakse.
Enam kui nõus…
See ongi huvitav, et tarbitakse ravimeid mille kõrvaltoimete vähendamiseks tarbitakse veel ravimeid (nn. õige kasutamise korral).
Üks asi ongi osta karp ,,tablette´´ ja need sisse süüa – hoopis teine (ja kulukam) on seda kõike võimalikult korrektselt teha – trenn, toitumine, taastajad jne… mida enamus paraku ei tee.
Eriti lõbus on osade produktide juures jõu juurdekasv. Üks härrasmees kasvatas maksimum jõunäitajaid u. 40% kolme kuuga, kui isegi mitte 45%…
Muidugi siin mängib ka rolli see, et inimese enda geneetiline maksimum piir polnud veel kaugeltki saavutatud… Muidugi kogused ka ,,viisakad´´.
PS: Muidugi ei saa unustada, et ka trenni mahud kasvasid hüppeliselt ja töö oli ikkagi taga väga kõva. Ilma tööta ei tule midagi niiehknaa.
Muide siinkohal meenus veel, et näiteks Peeter Rebane laseb kõikide piletite müügi eel enda interviu Sky + hommikuprogrammist läbi – tekitatakse n.ü. ostjate vaheline konkurents. Räägib, mis on plussid ja miks antud artist atraktiivne jne… muidugi hea müügimehena mitte ülistavalt vaid faktidele tuginedes.
Ma ei tea, kui kallis see lõbu on, aga kui näiteks laupäeval oleks Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis, siis reedel rääkides kindlasti huvi see tekitaks. Samuti ka meedia poolset tähelepanu võiks pälvida.
Ainult mõtted muidugi…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis te hämate, et kulturismist ei kirjutata.
2008 kirjutati palju Kalmusest, 2009 kajastati palju Aderi tegemisi…
Ja maine paranes…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas kui meediaga opereerimine võiks huvilisi juurde tuua, ei usu mina, et meie ladvik selle algse investeeringuga miinusesse paneks. Naguinii on 1… healjuhul 2 ettevõtet, kellelt kogu sektori põhikäive läbi jookseb…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina jätkaks teemat teisest kohast – nimelt meedia plaan…
Kas ja kui süviti tänased alade eestvedajad sellega tegelevad? Mitmete sportlaste ja treenerite meedia plaan suurepäraselt täidetud (kas siis meelega või kogematta – pigem ikka meelega
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) aga kulturismi ja fitnessi kui ala meedia plaan.Nimelt lugesin just uudist Kristina teise koha kohta – lühike uudis (vist Postimehes) ja hägune tume pilt. Kas on asi selles, et väljaanded ei taha sellest normaalselt kirjutada – korralik pikk artikkel ja korralikud pildid, või on neile liiga mahukas infot saada.
Antud aladel on Eestil vist kõige rohkem EM ja MM tulemusi näidata… Kas eksin? Seega oleks ju loomulik, et ka meedia annaks oma panuse või ala edendajad meediasse…
Kõige mannetum on see, kui on suur uudis, kuidas mõni Eesti korvpallur viskas kuskil välismaal 4 punkti ja võttis 3 lauda (5 lõiku, kommentaarid, pildid jne.) . Kõrval üks lõik, et Eestlane tuli MM-il teiseks, EM-il kolmandaks või mis iganes muu näide.
Kas igast väljaandest näiteks 1 ajakirjanik leida, kes ei teeks copy/paste uudist, vaid saakski enam-vähem valmis artikli, mille enda nime alt välja laseks oleks väga vale/vastandlik? Ma ei usu – pigem jõuakski tulemused ja ala tervikuna ka inimesteni. Rääkimata sportlaste tunnustusest, kes seda igati väärivad – rohkem kui 4 punkti ja 3 lauapalli…
Päikest
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tean. Aga bodypumpi koolitusel räägitakse, et rikub. Seal saad ju paari päevaga lihtsalt harjutusi kaasa tehes “treeneriks”.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Antud tempo juures jah. Aga miks siis teha sellise tempoga? Saab ju integreerida ka bodypumpi, tehes nt 3 sek alla, 2 sek üles.
No kes on pumpi teinud, teab et ongi kiired, ehk ühesed kordused, kahesed ehk kahele lugemine (u 2 sek pos ja 2 sek neg faas), 3-1. 1-3 ja 4-4 ehk päris aeglased sooritused.
Eks vähendatud amplituudiga sooritused on selleks, et ka algaja saaks ohutult teha, sest ka poolküki tehnikaga esineb probleeme palju…
Nüüd google indekseerib selle teema ära ja tulebki googeldades vasteks kahtlane leht foorumi teemana…
Karm on see internett
Särk seljast ja uus ala olemas!
Miks selline hoiak uue ala suhtes?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaimukas küll ehk…Kas sa oleksid huvitatud võistlema alal, mil sa tead, et esimene koht on juba võetud ? Kindlasti leidub ka neid, aga see enamus tahab võimalust võidelda selle kuldse medali eest ning kes on näinud saalis vaeva selleks, jääksid kindlasti kõrvale. See on üks meie inimeste probleemkohti (aga samas tuleb sellest aru saada). Meil on saalides ka Hulgim keskmikke, nii kulturismile, kui AF’ile. Osadel on seda potensiaali, osadel ei ole, kuid nad ei ole mõelnud lavale minna, mis iganes põhjusel (vähene teadlikus, julgus, meditsiiniline probleem jms.). Kuid üks põhjustest on kindlasti (liig) enesekriitiline eneshinnang, mil nad näevad ,et esikoht jääks kättesaamatuks – internetiajastu probleem.Samas kui võistled enda jaoks – lood parima võimaliku vormi ja sätestad eesmärgi võistluse näol, siis on ju sõltumata kohast asi õige.
Kõik põhilised arvamuse avaldajad on kulturismi tulihingelised pooldajad (mis on tore aga uue ala jaoks ehk mitte kõige olulisem).
Ise võibolla osaleks – kui oleksin nurgatagant piiludes näinud, et Vähi samasse katti ei tule.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja minu arvates kirjeldab selle ala ,,mitte sportlikust” just see, et Vähi teeks seal platsi puhtaks…
Eesti konkurentsi ja tasemega näed samu mehi erinevates kategooriates. Ala võib ju erineda
Lisaks niipalju, et kui võistlused oleksid eraldi päevadel, võiks tervikuna ka põnevam vaadata olla. Kui need ,,ilueedide´´ alad oleksid ühel päeval ja kulturism koos klassikaga teisel, jätaks isegi MF ja BF vormid väga esteetilise ja treenitud mulje/show. Võibolla AF koos kulturismiga…? Teine päev viiks asja edasi – taseme kõrgemale ja samas alad eristuksid…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Huvitav arutelu…
Samas Vähiga nõus – võiks muidugi see ala ka tulla. Hetkel tundub, et kõik on selles kulturismi elemendis vaimselt nii kinni ja räägitakse ainult spordist, kui kulturismist – samas jõusaalitreeningut kasutavad ju väga paljude spordialade esindajad. Samamoodi ütleb tai-poksja, et kulturismi treening on mõttetu, tehes kiiruslikke vastupidavusele suunatud harjutusi.
Kas hetkel ei võrrelda mens physique-i kulturismiga natuke primitiivselt? Jah – sarnasus on sama nagu kontaktaladest tai-poks ja maadlus, sest mõlemad on kontaktis võistlemised/võitlemised aga kumb on vajalikum/parem? Ei saa ju üelda… Sõltub eesmärgist.
See ala tundub tervikuna natuke tavainimesele vastuvõetavam – ka vorm ja võistluseelne periood natukene/palju lihtsamini teostatavad. Aga mis sellest halba on?
Korvpallis ja jalgpallis on mitu liigat Eestis – ma ei usu, et meistriliiga võistlejad ütlevad korralike hobisportlaste võistluste kohta mõttetu…
Kulturism on eraldi ala – tore kui see inimestele meeldib. Ega kulturismi kriteeriumid ega reeglid ju ei muutu – kulturism jääb selleks, mis ta on. Küsimus on selles, et uus ei ole tingimata paha. See nii kirutud bikini fitness on minu arvates samuti tore ja positiivne ala… toredad inimesed, ilus vaadata – miks siis mitte võistelda?
Üldse tundub, et fitness ja kulturism hakkavad maailmas lahku lööma või siis fitness, kui selline mõistelt laiemaks minema, sest see ,,fitness lifestyle´´ on see, mis tegelikku populaarsust kogub – terved, rõõmsad, ilusad, õnnelikud ja edukad inimesed (mitte, et kulturistid seda ei oleks).
Tänan, Arnold!
Lisan selgituseks veel, et minu jaoks jaguneb kulturism kaheks. Sportkulturism ja “lihtsalt kulturism”. “Lihtsalt kulturism” on väga lai nähtus. Nagu ma ütlesin, on kulturism tegelikult tõeline rahvasport. Kuna see katab meeletult palju inimesi, huve ja suundumusi, siis ei ole võimalik seda niisama lihtsalt mingitesse raamidesse suruda. “Lihtsalt kulturismi” kuuluvad need, kes kasutavad dopingut, need, kes treenivad oma lõbuks, lisanditetööstus, kollid jne, jne. Siia peaks kuuluma ka bikini fitness.
Sportkulturism on vägagi konkreetne nähtus ja see on raamidesse surutav. Sportkulturism lähtub klassikalise spordi ideelistest alustest. Ehkki kulturism võib tunduda juhuvaatajale subjektiivne, on ta tegelikult täiesti spordina käsitletav. Seal on oma süsteem ja kord. Sportkulturism on tippsport, see moodustub “lihtsalt kulturismi” kõige paremast osast ja tegelikult hoiab kogu kulturismi süsteemi üleval. Eesti kulturism on selles mõttes täiesti ainulaadse positsiooni omandanud, et siin on sportkulturism ülihästi arenenud. Tugevad sportkulturismi keskused on nii Tallinnas kui Tartus (TÜASK ja Otiga seotud seltskond) Sisuliselt on Eesti mudel kogu maailmale teenäitajaks. Kui saaks nüüd mõne Eesti funktsionääri IFBB juhiks, siis võiks kulturismi areng üsna kiiresti hoopis teise ja spordi seisukohalt tervitatava suuna võtta.
Nõus!
